1樓：巨蟹我為遊戲狂
只要沒有海鮮過敏，當然可以悶棗用墨魚煲湯喝，墨魚乾煲湯有很好的滋陰、補血、養肝益腎、提高免疫力的功效，而且螞鎮拆墨魚湯中的蛋白質、維生素a、維生素b族以及鐵、鈣、磷等營養物質也非常豐富，吃了對懷孕對胎兒發育是有旅掘很好的效果。只要墨魚湯不是很腥，孕婦可以喝下的話是可以適當的吃一些。儘量的要保持心情的舒暢，平時要注意營養的均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素，儘量不要偏食。
每日可在散步之後或工間操時做幾節廣播體操。
2樓：勾音
幹墨魚是我平時比較受歡迎的食物，但是在孕婦當中卻有很大的爭議，所以有很多女性在孕期都不會食用，下面一起了解下幹墨魚懷孕期間能吃嗎。
墨魚，又稱墨斗魚、烏賊。墨魚乾味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。墨魚(幹)是墨魚的乾製品，含有大量蛋白質、無機鹽、碳水化合物等物質，營養豐富，味道十分鮮美，對壯陽健身、健胃理氣等有**作用讓銷，同時具有**疾病的食療作用。
能吃。但是不要模租吃太多，不然很容易造成消化不良。
在孕期雖然很多食物不能食用了，但是也不要太過焦慮，上面是對幹墨魚孕期能不能吃的介紹，希望對懷孕的女效能帶來一坦碼遊定的幫助。
孕婦可以吃墨魚乾排骨湯嗎
3樓：無雅詩
孕婦可以喝墨魚乾煲湯。墨魚味道鮮脆爽口，蛋白質含量非常高，而且墨魚湯中有豐富的蛋白質，維生素，營養成分非常多。墨魚湯有滋陰肝腎，安胎利產的功效，對保胎是非常有作用的。
關於墨魚關於排骨湯。
燉墨魚排骨湯。
墨魚乾：4-5個、排骨：400g、鹽：適量、白醋（香醋也可）：幾滴。
步驟詳解。1將墨魚乾放冷水中浸泡3小時左右，如果氣溫過高中間需換一至二次水。
2準備好排骨。
3將墨魚表面的黑膜撕去，去除頭部的眼睛，收拾乾淨，洗淨。
4將墨魚切絲備用。
5將排骨洗淨，放湯鍋裡，放適量的水，水量要沒過排骨，煮開，使排骨中的血水等汙物排出，然後撈出排骨備用。
6將焯好的排骨和墨魚絲一起放入電高壓鍋中。
7加入適量的水，沒過排骨和墨魚為宜，加入適量的鹽，滴幾滴白醋。
8蓋上鍋蓋，選擇「豆類蹄筋」鍵燉煮。如果用普通高壓鍋，上汽後小火燉30-40分鐘即可。
9趕緊裝一碗嚐嚐，放兩片薄荷葉點綴一下。
排骨的營養價值：
1.補中益氣。
認為，排骨可以補中益氣，無論是醬排骨，還是排骨湯，無論是紅燒，還是爆炒，排骨都有著補中益氣的作用。
2.滋養脾胃。
排骨可以滋養脾胃，合理食用排骨，可以脾胃功能。
3.改善貧血。
排骨可提供血紅素和促進鐵吸收，能改善缺鐵性貧血。
4.強健筋骨。
排骨富含鐵、鋅等微量元素，可以強健筋骨。
5.增強體力。
排骨有著豐富的肌氨酸，可以增強體力，讓人精力充沛。
排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
牛蹄孕婦可以吃嗎，孕婦能吃牛腳湯嗎
孕婦是可以吃牛蹄，因為牛蹄當中含有非常多的營養，味道也是比較好，還有非常豐富的蛋白質。不僅是孕婦可以吃，一些身體虛弱的人都可以吃，對身體和胎兒的發育都有非常大的幫助作用。孕婦在懷孕期間，還可以多吃一些牛肉，因為牛肉所含的瘦肉比較多，營養價值也比較高，經常吃一些牛肉對身體幫助也很大，既可以起到補鈣的作...
孕婦可以吃料酒做的湯嗎，孕婦能吃料酒燉的湯嗎
這個當然還是可以的，但是一定要注意量少量才可以。沒問題呀，孕婦吃料酒做的湯，又不是喝料酒，有什麼關係呢？再說了，做湯放點料酒也是適量的，也不可能倒上很多。孕婦是不可以吃含酒類的東西，或者是用料酒做的湯，因為它本身裡面是含有酒類的。你好，這個料酒放一點點的話，只是去腥味是沒有什麼影響的，可以適當的吃這...
孕婦能吃嗎，孕婦可以吃嗎？
詳看說明書，如果適合孕婦，就可以吃的。除了食補以外，孕媽媽可以購買dha營養品來補充，在選購這些產品是，要注意觀察產品包裝上的標註，選購dha含量高的產品。1 選擇dha含量高於epa含量的產品。目前市場上的許多dha營養品屬於魚油類製品，產品均含有dha和epa，這兩樣營養素同時補，能促進胎寶寶智...