山藥怎麼做給寶寶吃,能聊聊嗎?

2025-04-15 20:50:18 字數 2559 閱讀 7709

1樓:網友

藍莓山藥,藍莓的營養價值非常高,還富含抗氧化劑和類黃酮,對寶寶的眼睛、大腦和泌尿系統都有好處。經常吃藍莓,還能增強寶寶的免疫力。山藥洗淨去皮。

切小段。裝盤冷水上鍋蒸20分鐘 。出鍋,澆上藍莓醬,即可食用。

2樓:網友

對寶寶來說把山藥蒸成山藥泥,加入適量白糖還是非常有營養的。

3樓:覓條條大路

可以煮熟弄成泥放點糖攪勻就行口味自己把握。

4樓:小周高等教育**答疑

給寶寶吃最好山藥炒肉片。

主料:鮮山藥200克,裡脊肉300克。輔料:

胡蘿蔔50克,小黃瓜50克,蔥2根(切段),薑片3片,鹽、酒、胡椒粉各少許。藥材:黃芪5錢,防風3錢,白朮2錢,大棗10顆。

做法:1、將胡蘿蔔、小黃瓜用鋸齒刀切段。2、藥材加薑片用4碗水煮成1碗藥汁備用。

3、裡脊肉切薄片並加入所有調味料拌醃。4、油少許炒香蔥段後,放入肉片拌炒至變色。5、倒入山藥、胡蘿蔔及小黃瓜,淋下藥汁後加鹽調味炒約1分鐘即可。

5樓:夏天高等教育30年

鍋里加水蒸山藥。蒸煮時,最好將山藥直接放在蒸籠抽屜上,或用多孔蒸籠板,以避免水分對味道的影響。

6樓:回憶

山藥乳酪芝麻球,藥洗淨去皮,切成小丁,上鍋蒸15-20分鐘左右至熟透。山藥趁熱搗成泥,加入10g砂糖攪拌均勻。寶寶乳酪切成小塊備用。

烤箱提前預熱碰猜5分鐘,170度,圓明上下火,烤7-10分鐘至芝士完全融化。

7樓:溫文爾雅還舒服的百花

雪梨山藥紅棗粥,山藥、紅棗的混搭,可以改善寶寶消化鍵舉不良症狀,潤燥去火,健脾胃,大小公尺的雙配可以把這碗粥的營養提公升到最佳。倒清水在容器內並臘亮磨放入紅棗浸泡1小時。紅棗放入鍋內,煮熟。

煮熟撈出後剝去棗皮,放入容器內搗成泥。戴一次性手套去除山藥皮,切成小塊狀。雪梨去皮切小塊。

將泡過公尺的水倒入鍋中,把洗乾淨的大公尺放入鍋中,把小公尺放入鍋內,水燒開後轉小火煮20分鐘。用小勺勤快地順時針攪拌,並防止粘鍋。先放入山藥片。

接著放入小塊雪梨輪鬥,煮至軟爛。放入搗好的紅棗泥。煮至棗泥和粥完全融合,即可關火。

8樓:納凝侍

‍山藥小饅頭,山藥洗淨,削皮切小塊,上鍋蒸15分鐘,至山衡滲藥熟透。倒入大碗中,搗成泥。山藥泥倒入碗中,加入白糖。

加入麵粉。加入酵母。加入30g清水。

攪成棉絮狀。用手揉成麵糰。耐心發酵至兩倍大。

發酵笑攔槐完成後,麵糰排氣後,揉成長條,切成小劑子。放入鍋中,蒸屜要提前放好蒸籠布/紙在上面,蒸籠布能很好的隔絕水汽。水開後,蒸15分鐘。

蒸好以後不要馬上揭開鍋蓋,悶個3-5分鐘,再開啟蓋子。饅頭最好稍微晾涼下,就趁溫熱吃掉,這時候的口感和味道碰友都是最好的。吃不完的饅頭也要密封好不然會風乾,冷藏或者冷凍,下次吃的時候再蒸熱就可以啦,方便快捷。

9樓:堪琢磨

‍山藥紅棗公尺糊,山藥去皮切成片慧寬,與紅棗分開放入鍋裡蒸熟。蒸熟的紅棗去掉皮和核(皮難消化)後,與山藥一起放入料理機中(必須茄碧困消毒),打成泥。舀適量的公尺粉倒入碗中,加入適量清水拌均勻成公尺漿,倒入小鍋裡,小火一邊攪拌一邊熬煮,熬煮至完全變色,已經熟時,加入山藥紅棗泥繼續攪拌熬煮一會即顫念可關火。

10樓:娛賬教羅

‍寶寶吃山藥不僅能補充能量和微量元素,還能幫助消化排便。提高抵抗力、增強記辯脊憶力攜猜滲…優點簡直太多。山藥雞蛋糕超級適合新手媽媽,完全是零挑戰,簡單快手,操作時間特別短。

蔓越莓切成碎末。山藥洗兆芹淨去皮,切成小塊。山藥塊放入料理機中,加入雞蛋,攪打成細膩的糊狀。

取乙個模具,底部和四周刷上薄薄的一層油,底部鋪上剪裁好的矽油紙。倒入山藥雞蛋糊,抹平,撒上一層蔓越莓,蓋上耐高溫的保鮮膜。四周用牙籤扎小孔,冷水放入鍋中,大火蒸20分鐘。

熟透取出脫模,撕去底部的矽油紙,切成是適合寶寶抓握的小塊,可以給寶寶食用啦。

11樓:影子

山藥肉丸,一點兒都不油膩,一顆一顆的又很好拿。裡脊肉或者精瘦肉剁成泥,可以切成丁裝後,用攪拌機攪成泥。山藥蒸熟,壓成泥。

肉和山藥的比例是2:1。把小半根胡蘿蔔和幾小朵西蘭花切成碎末狀,加入山藥泥、肉泥混合,略微加一點點鹽,順時針攪拌均勻,直到食材完全融合。

剩下的胡蘿蔔切成片狀,將肉泥搓成圓子,放在胡蘿蔔片上,入鍋蒸12分鐘左右。

12樓:王倩

‍山藥豬肉腸每次配餐時,單獨切幾片給寶寶,可以當手指食物,培養寶寶自主進食的能力,也可以用來煮麵、煮粥、煮湯,方便的不要不要的。自制腸口感非常細膩,容易咀嚼和消化,就算沒什麼咀嚼能力的寶寶都能駕馭這個腸。山藥洗淨去皮,切成小丁,上鍋蒸15-20分鐘左右至熟透。

豬裡脊肉切小丁。準備好的小蔥切末。裡脊肉中加入蔥末和薑片,拌勻,醃製15分鐘去腥。

取出薑片,將豬肉放入料理機中,加入45g蛋清,放入蒸好的山藥,攪打細膩。把攪打好的山藥肉泥,裝入裱花袋中。裱花袋用剪刀,剪開乙個口子。

在錫紙上擠成條狀。擠好後慢慢地捲起來,卷的時候稍微壓實一點。接下來就是像擰糖果一樣的,兩端反方向擰緊,不要用勁兒太大,輕輕地扭。

全部包好的寶寶腸,放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋。大火蒸約15分鐘。‍‍

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