1樓：小安的仰望
首先你可以將紅棗去皮，加入適量的枸杞桂圓，以及一些八角頃氏絕洗乾淨之後，作為火鍋的底料，加入適量的雞湯，煮出來之後就可以吃火鍋了，然後根據自己的喜好選擇適當雀姿的食核返物素材。
2樓：小小萍
材料：去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許，可視個人口味自行增減。 做法：
1.先將紅棗，桂圓，枸杞洗淨 2.鍋內春汪放1000毫公升水，放入紅棗桂圓枸杞。
大火煮滾之後，轉小火慢慢煨。 3. 加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以鉛坦滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛，專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等，更不槐森桐像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
3樓：小洛答疑
紅棗，枸杞，桂圓，八角要煮火鍋，直接沒鋒是把他們加入在裡面就好了，紅棗的話，可以加五顆左右，枸攜汪杞可以加。多一點，然後桂圓少加一點。辯察仔。
4樓：帳號已登出
紅棗，桂圓，枸杞是不可以煮火鍋的因為他們不是火鍋的食材。
5樓：小馬先生
先將紅棗，桂圓，枸杞洗淨。
鍋內放1000毫公升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之後，轉小火慢慢煨。
加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。胡兆 紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。老睜枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老褲含租。
用什麼鍋煮當歸枸杞桂圓紅棗紅糖水好?
6樓：神馬時候的事
砂鍋。單純只考慮好喝這個因素，就是砂鍋，而且是那種口小肚子大的砂鍋，小火慢燉，滋味自然濃厚。口小可以使水分和香味流失的更少，肚子大可以放下更多的食材，直到最後煲出來一鍋濃濃的美湯。
除了砂鍋之外，另外的兩個因素是火候和時間，慢著火，少著水，火候足時他自美，蘇東坡寫東坡肉時的句子。說出了煲燉的真諦，煲湯雖說不能水太少，但是隻要做到小火，慢燉，燉足時候，就能做出乙份好湯。
7樓：還是醬紫吧
砂鍋。砂鍋可以使鍋內的食物和湯汁長時間地保持在微微沸騰的狀態，由於火小，時間又長，最後可以使食物燉爛，湯汁鮮美，別具風味。
砂鍋不含對人體有害的任何元素，煎炸燉煮對食物無任何質的變化，再加上合理的飲食，科學的食物調配，自然可以實現遠離病魔，增加使用期限， 容易入味以及內迴圈比較好，湯，羹和燉類。
8樓：丁昌尚妞
銀耳最好選用公尺黃色的，因為白色的用化學藥物泡過的。如果是低血糖可以每天泡兩次來喝，早上起來喝一次，晚上睡覺前乙個小時喝一次。如果是較好的身體，可以不用加桂圓、白果，因為吃多會內熱！
9樓：匿名使用者
可以服用。
建議八珍顆粒可以適當服用。
紅棗枸杞桂圓煮水要煮多長時間
10樓：網友
桂圓 紅棗和 屬於滋補的 對視力沒有直接的影響，但是可以保健來吃，紅棗補氣養血 。中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能；紅棗能補氣養血，是很好的營養品。
久服有延年益壽，延緩衰老之效果。
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損。
這些東西都對身體有好處，但吃多了會上火的，對視力只是起到保健的作用。
放心吃吧不會對身體有傷害的。
11樓：網友
冷水下鍋就可以了。大棗和桂圓肉可以一起放，快要起鍋前2分鐘再放枸杞子。喝的時候最好是連帶著把這幾味藥材都吃了。堅持服用一到三個月可以達到補血、補氣、補腎的功效。
紅棗桂圓湯怎麼煮
12樓：範爺教做菜
用料 ：桂圓 20顆 紅棗 10顆 冰糖 適量 紅糖 適量 清水 500ml
做法準備用料、洗淨。
桂圓紅棗一起放入鍋中，放入清水（清水多少不影響煮湯，我喜歡喝糖水，所以清水放得多一些）
大火煮開後關小火，小火煮30分鐘，放入紅糖、冰糖適量（紅糖添色，冰糖添甜味，因此根據自己口味新增，也可以不放糖，桂圓紅棗本身也有甜度）
13樓：乍暖
食材：紅棗10顆、桂圓10顆、鵪鶉蛋10個、冰糖1塊。
做法：1、紅棗，桂圓，鵪鶉蛋，冰糖準備好。
2、鵪鶉蛋外殼洗淨入鍋，加蓋開大火煮沸後轉小火再煮五分鐘煮熟。
3、鵪鶉蛋撈出放入涼水中降溫，剝去外殼，紅棗洗淨，桂圓剝去外殼清洗一下。
4、砂鍋放適量水，把紅棗和桂圓先放進去煮。
5、大火煮開，開小火煮到桂圓變得飽滿，倒入鵪鶉蛋。
6、接著倒入冰糖，繼續煮。
7、再燉煮10分鐘，冰糖融化即可。
8、好吃又美顏的甜湯做好了，糯而不稠的紅棗，再加上q彈的鵪鶉蛋，好喝極了。
紅棗桂圓水怎麼煮
14樓：蘋果旺旺小饅頭
紅棗桂圓水可以用鐵鍋煮，下面是具體做法：
準備材料：紅棗15顆，回蓮子15顆，桂。
圓肉15顆，紅糖答1小塊，水適量。
1、將紅棗、蓮子、桂圓肉洗淨備用。
2、將桂圓、紅棗、蓮子放入鐵鍋中，加水大火燒開。
3、大火燒開後轉小火繼續燉煮10分鐘。
分鐘後，加入紅糖（紅糖量可依據個人口味調整）繼續燉煮40分鐘即可。
分鐘後出鍋裝碗就可以開始享用紅棗桂圓糖水了。
15樓：匿名使用者
配方復：紅棗10個，制桂圓20個，紅糖30g，水500g。
功效：補氣血，益脾胃。適用於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱症。女性食之可滋陰補腎。冬天喝這個對身體非常好！
製作：①紅棗洗淨、去核，桂圓去皮（核可不去）。
將紅棗、桂圓同時放燉杯內，放入清水500g，加入紅糖，置武火燒沸，再用文火燉煮20分鐘即可。
切忌：不可食用太多，否則會上火。]
16樓：不書桃文墨
將棗洗淨，加入適量水，煮至大棗漲圓就行了。
紅棗營養十分豐富，鮮棗含糖20％－36％，幹棗含糖55％－80％，它含熱量大，可以代糧，歷史上常作救災之用。維生素c含量在水果中名列前茅，每百克含量達0．l－0．6克，比蘋果、桃子等高100倍左右，維生素p的含量也是百果之冠，人們贊大棗是「天然的維生素丸」。每百克鮮棗中含蛋白質1．2克，也幾乎是鮮果類之冠。
乾紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱量約1200－1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。所以，人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。
煮過紅棗的水有很多營養元素會進入水中，吃紅棗對於貧血的人有很好的效果。所以煮過的水營養也很豐富。
另外如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性，就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。但作為方藥是有禁忌的，如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人群就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，從而加重水腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。
17樓：容易壞嗎
寧等症狀，可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。
紅棗,枸杞,桂圓,雞蛋怎麼煮
18樓：李和霖
主料：紅棗 5顆、雞蛋 2個。
輔料：枸杞子 適量、紅糖 適量、冰糖 適量。
步驟：準備材料。
2雞蛋煮熟，剝殼備用。
紅棗、枸杞洗淨備用，把紅棗撕開，去掉棗核。
紅棗、枸杞、雞蛋、紅糖放入鍋中，煮30分鐘左右。（桂圓沒有放呢，原因沒有桂圓了）
最後五分鐘，放入冰糖即可。
紅棗茶就這樣出爐啦！
小貼士
紅棗和紅糖已經有甜味了，所以放一點點冰糖就夠，或者不放也可以。 2、手腳冰冷、體寒、缺血、易傷寒感冒人群最適合。
桂圓紅棗雞蛋紅糖水的做法用料：桂圓肉乾 適量、雞蛋 2個或3個、紅棗 適量、枸杞 適量。
輔料：紅糖 適量、公尺酒 適量（酒釀）。
步驟：準備好枸杞，桂圓肉乾，紅棗泡5分鐘；
用砂鍋，放適量的水後再放泡好的紅棗，枸杞，桂圓肉乾大火煮5分鐘；
放紅糖再煮5分鐘；
加入3個雞蛋，雞蛋不用打散，整隻的更好吃；
完成了，開吃。
枸杞紅棗桂圓湯怎麼做?
19樓：賢夢玲
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。紅糖具有補血，排毒，美膚的作用。
不是每個人都適合，對於氣血較旺的就不適合，體質偏熱的，容易發痘的最好暫時別吃；貧血和體質偏寒的人適合吃 。
紅棗有健脾益胃、補氣養血以及增強免疫力。
桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可**病後體弱或腦力衰退。
紅棗桂圓湯一：美國大杏仁15顆，桂圓8顆，紅棗12顆，枸杞約30粒左右，紅糖1湯匙，清水1000毫公升。用刀輕輕輕輕的把桂圓的外皮拍開取出桂圓肉。
千萬不要用力，否則桂圓的外殼粘在桂圓肉上，還得用手掰開。將桂圓肉，紅棗和枸杞用清水洗淨，連大杏仁一起放入砂鍋中，倒入1000毫公升的清水，大火煮開後調成小火，繼續燉煮20分鐘。煮好後，趁熱加入紅糖攪勻即可食用。
紅棗桂圓湯二：紅棗，桂圓，紅糖若干，枸杞子若干。紅棗掰開，你可以不掰開的，但是我習慣先把紅棗掰開，容易把紅棗汁熬出來。
桂圓肉洗淨；砂鍋內放涼水用大火燒開，然後依次放進紅棗、桂圓，用小火熬兩小時，在出鍋前十五分鐘加入紅糖和枸杞子即可。
十月份天氣漸冷時，增加生薑若干；三月份天氣轉暖，停止放生薑，然後逐漸減少桂圓的數量；六月份炎夏時，可以換成紅棗銀耳羹。
20樓：oo蕪莜
這很簡單啊，紅棗桂圓枸杞清洗乾淨，一起放碗里加水沒過，隔水蒸半小時就可以了，出鍋後加冰糖。
21樓：網友
可以的，很好的東西。
不過，也要根據體制來選擇配料。
像桂圓，一般體制虛寒的人吃比較好，如果是熱性體制，吃了就容易上火的。
枸杞子，一般脾虛的人要少吃。
22樓：網友
您好，這個情況考慮這枸杞紅棗桂圓湯就是應用適量的枸杞子、大紅棗和桂圓肉一塊煲湯的，這個應該不費事的。
山藥燉排骨 可以放生薑片,紅棗枸杞,八角桂皮,香葉一起燉嗎
枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。具有多種保健功效，是衛生部批准的藥食兩用食物。適量食用有益健康。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素 多種維生素和鈣 鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱 明眼子 歷代醫家 肝血不足 腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。並且，枸杞子從詩經 集於苞杞 時起，...
紅棗桂圓枸杞黃芪可以天天吃嗎,紅棗枸杞桂圓茶可以天天喝嗎
身體很健康，那麼可以每天吃一些紅棗就可以，沒有必要吃以上這麼多補氣的，紅棗枸杞桂圓茶可以天天喝嗎 可以天天喝的。中醫上講紅棗 枸杞 桂圓列為食補之佳品，長期食用或泡茶能夠起到美容養顏，延年益壽的功效。養生的，為什麼不可以？黃芪紅棗枸杞茶可以天天喝嗎 可以天天喝。但不要喝太多，容易上火。黃芪具有補氣固...
桂圓紅棗枸杞煮的湯有什麼功效,紅棗枸杞桂圓一起泡水喝有什麼作用
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎 明目 潤肺 抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又有營養,現代科學證實枸杞對於保護肝臟 增強造血功能 提高免疫力 抗癌等都有幫助 紅棗枸杞桂圓一起泡水喝有什麼作用?桂圓紅棗枸杞茶不僅做法簡單,且美味又營養,尤其適合如今工作繁忙 精神過度...