1樓：紅棗
天天喝紅棗枸杞桂圓紅糖水是可以補血的，但注意適量為好，否則可能會上火的。
紅棗枸杞桂圓的作用
1、紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便祕等症。具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
2、枸杞性味甘平，也具有養肝益精作用。枸杞含有人體必需的糖、蛋白質、多種維生素和磷、鐵等營養物質。藥理研究證實能保護肝細胞的新生，改善肝臟功能，對慢性肝炎的**有一定效果。
3、桂圓補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。現代醫學實踐證明，它還有美容、延年益壽之功效。
注意：桂圓紅棗枸杞合在一起最常見的作用是補血，但不能天天補，此種方法火氣很旺，所以宜一個星期一次。
2樓：大小姐
紅棗，枸杞，桂圓紅糖泡水可以天天喝，但是有可能會引起肥胖，畢竟天天喝這麼多糖。
3樓：馮朗寧滿博
可以的，紅棗是補血益氣的，美容養顏的，搭配上桂
圓還可以抗疲勞呢。我經常在辦公室用棗師傅御棗條和桂圓枸杞泡水喝，棗條很方便，沒有核，直接放進杯子裡，生吃的話也是非常甜的，喝了一段時間，感覺自己面色都紅潤了呢。
4樓：匿名使用者
可以加紅糖，紅棗枸杞本來就是補氣血、補腎的，加了紅糖，補血效果就更好了。不過不能太多，因為紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。
5樓：匿名使用者
這天氣，已經是春天，建議去除紅糖，桂圓減量，防止上火。之後，可以天天喝
6樓：匿名使用者
可巳天天喝但是要用熱開水泡才行
哪些人不能天天喝大棗紅糖桂圓枸杞熬的水
7樓：
病情分析：
你好，建議：可以喝的，但是肝火旺盛的人不宜天天喝大棗熬的水，身體調養正常後就沒必要老喝了嗎，飲食種類要豐富才好,紅糖大棗枸杞桂圓煮水喝補氣血。
指導意見：
平時多吃黃芪當歸燉排骨，具有補益氣血的食療作用。飲食上要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物，雞蛋，桂圓，大棗，桑葚，核桃，豬肝，菠菜都很好，營養要全面。一度要保證睡眠充足
8樓：匿名使用者
高血壓患者，糖尿病患者，肝火旺盛的人。
9樓：騰章軍成天
紅棗10g
紅糖10g
枸杞12g
桂圓10g
紅棗不用太多
平時容易上火什麼的可以減少桂圓的量
女孩子吃這還是比較好的
紅棗桂圓枸杞泡水喝，可以天天喝嗎？有什麼效果
10樓：love只是天使
可以天天喝。
枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以**胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教 師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。
如果再加上4～6粒的枸杞子，還能**便祕，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，**白 皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。
而沒有在鐵鍋裡炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的，因為外皮包裹住了棗子，營養成分出不來，而經過炒制的紅棗，經開水一泡，表皮都裂開了， 裡面的營養成分才會慢慢地滲出來。
擴充套件質料：
研究發現，桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。
但桂圓屬溼熱食物，多食易滯氣，建議可與桑椹、黃精等組方為椹元茶飲用。有上火發炎症狀的時侯不宜食用，內有痰火或陰虛火旺，以及溼滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食；龍眼乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。
11樓：幸福家庭乖寶寶
紅棗桂圓枸杞是可以用來天天泡水喝的，每天喝這些泡的水有很好的滋補作用。
補血的功效
紅棗桂圓枸杞泡水有非常好的補血的效果，每天用它們來泡水喝的話，可以讓你的氣色變得非常的好，臉色變得紅潤有光澤。
滋陰明目的功效
紅棗桂圓枸杞泡水是可以滋陰養腎，而且有明目的效果，長期服用的話，可以達到延年益壽，延緩衰老的效果。對於眼睛視力模糊也有一定的效果。
滋養補益的功效
紅棗桂圓枸杞泡水是屬於溫性的，有滋養補益的功效，經常吃多了會容易上火，所以如果上火的時候應該停用一段時間。桂圓可以用於心脾虛損，對身體都是非常有好處的。
12樓：海綿健康
是可以天天喝的，思美人桂圓紅棗枸杞茶泡水喝具有補血益氣，滋養**抗衰老等多種功效，每天喝兩到三包即可，容易上火體質可以減少避免上火。
13樓：紅棗
紅棗桂圓枸杞水具有補血益氣功效。紅棗桂圓枸杞泡水是可以每天喝的，但不可量喝，喝多了有可能會上火的。
紅棗桂圓枸杞水的功效
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
3、桂圓，性味甘平，入脾，經心，有補心脾、養血安神功效，對食慾不振，失眠鍵忘，浮腫有療效。如取龍眼肉4—6枚與蓮子、芡實等量燉湯以睡前服，可治貧血、神經衰弱;又如肉14枚，生薑3片煎湯服可治脾虛。
喝紅棗桂圓枸杞水的注意事項
1、紅棗雖是進補佳品，但超過限量進食卻有害。因為紅棗進食過多，易產生拉稀並將危險「脾」，此外，外感風熱而導致的感冒、發熱者及腹脹氣滯者，均歸屬忌服人群。
2、紅棗和枸杞桂圓都屬於熱性，火大就不要吃。
3、紅棗中所含有的糖分是非常高的。糖尿病患者服用之後容易導致身體的血糖含量增高，嚴重威脅了身體健康以及生命安全。
4、如果你的身體是屬於燥熱體質，那麼在月經期間千萬不要吃紅棗或者是服用紅棗茶，因為這不僅沒有調經止痛的作用，反而有可能導致身體月經量增加的情況。
5、枸杞子的***並不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。
14樓：難堪
紅棗和枸杞有很多的維生素，可以清除體內的自由基，減少人體細胞的氧化，延緩人體衰老。
15樓：林中的鳥
可以。補氣養血，健脾調胃的，經常喝還能美容養顏。
16樓：love顏大人
可以，女性喝了美容養顏的
17樓：sweet真知棒
枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。桂圓，性味甘平，入脾，經心，有補心脾、養血安神功效，對食慾不振，失眠鍵忘，浮腫有療效。
紅棗桂圓枸杞是滋補的，可以補氣血，但是根據個人體質，也不可量太大喝過多，會上火。
我天天喝紅棗枸杞桂圓紅糖水，是否補血嗎
18樓：紅棗
天天喝紅棗枸杞桂圓紅糖水是可以補血的，但注意適量為好，否則可能會上火回的。
紅棗枸杞答桂圓的作用
1、紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便祕等症。具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
2、枸杞性味甘平，也具有養肝益精作用。枸杞含有人體必需的糖、蛋白質、多種維生素和磷、鐵等營養物質。藥理研究證實能保護肝細胞的新生，改善肝臟功能，對慢性肝炎的**有一定效果。
3、桂圓補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。現代醫學實踐證明，它還有美容、延年益壽之功效。
注意：桂圓紅棗枸杞合在一起最常見的作用是補血，但不能天天補，此種方法火氣很旺，所以宜一個星期一次。
生薑紅糖紅棗枸杞桂圓湯可以天天喝嗎?
19樓：善良的張秀霞
生薑紅棗飲
配料：鮮生薑3克，紅棗6-10枚，桂圓6-10只，紅糖適量
做法：1.鮮生薑(老薑)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分鐘。
2.再加入紅棗6-10枚，桂圓6-10只，根據個人口味加入適量紅糖，小火燉到紅棗酥爛，吃紅棗和桂圓，喝湯，每天睡前吃一次。
生薑紅棗茶的做法
用料主料;姜5片、紅棗8個、紅糖5克、枸杞子10克、花椒8顆
輔料：水2碗1、紅棗用溫水泡發後備用，可以去核切絲
2、紅棗、生薑、枸杞子和花椒放鍋內
3、加紅糖，加水兩碗
4、大火煮至滾後，轉中小火
5、水收至只有一碗水時即可
6、烹飪技巧：可促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。
提示大家一些冬季喝茶的注意事項：
一、不要空腹飲茶冬天腸胃調節功能本身就較夏天弱了許多，如果再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應，加重它們的負擔，導致腸胃功能徹底紊亂。
二、不要喝燙茶天寒地凍，大家都會用滾燙的開水來泡茶，這樣做也是很不對的。它不但會削弱茶本身的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體不好。
三、不要喝濃茶同理，濃茶由於含有大量的茶鹼等物質，會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等症狀。
20樓：熱心網友
這類飲品提供人體需要營養素很少，且提供較多的能量，這些東西一起使用是會引起上炎的情況的，紅糖，生薑，桂圓都是偏溫偏熱的東西，如果沒有症狀不建議長期使用。
21樓：精彩百曉生
可以，紅棗補血，生薑驅寒，枸杞養腎，桂圓提氣，紅糖補血。是可以在一起煮的。
補充：紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
22樓：
你好！我經常喝紅棗桂圓生薑枸杞煮水喝，每天早上一碗，但每次放的量不等都是隨意放的。請問每人每樣東西各放多大量為好？謝謝了
23樓：匿名使用者
生薑紅糖紅棗枸杞桂圓湯不可以天天喝，易上火。
24樓：匿名使用者
如果你是寒性體質，是可以的，否則建議不要長期服～～
紅糖桂圓紅棗枸杞姜泡水喝有什麼作用
你說 紅棗枸杞桂圓泡茶，一般有益氣補血作用，加紅糖更能補血。但如有些人是陰虛怕熱，那麼這個茶就不能喝了 如果天氣炎熱，只有那些體虛怕冷的 再熱四肢還是冰冷的人可以吃，正常人怕熱易出汗的人就要慎重了。故養生需要看各人體質 看一年四季的氣候。以上回答如對你有幫助，請採納。枸杞大棗桂圓紅糖一起煮水喝有什麼...
四十歲的女人可以天天喝紅棗枸杞子紅糖泡水喝嗎
可以的bai，紅棗枸杞紅糖水能 du滋補肝腎 益zhi 精明目 養血，增強人們的免dao疫力，還有美白作用回。枸杞雖答然具有很好的滋補和 作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒 身體有炎症 腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱 抵抗力差的人。而且，一定要長...
紅棗桂圓枸杞黃芪可以天天吃嗎,紅棗枸杞桂圓茶可以天天喝嗎
身體很健康，那麼可以每天吃一些紅棗就可以，沒有必要吃以上這麼多補氣的，紅棗枸杞桂圓茶可以天天喝嗎 可以天天喝的。中醫上講紅棗 枸杞 桂圓列為食補之佳品，長期食用或泡茶能夠起到美容養顏，延年益壽的功效。養生的，為什麼不可以？黃芪紅棗枸杞茶可以天天喝嗎 可以天天喝。但不要喝太多，容易上火。黃芪具有補氣固...