藕,海帶,紅蘿蔔,東瓜和豬肉一起燉湯好嗎？

1樓：ccc菜辣椒

蓮藕知餘是很多人都比較喜歡吃的一種蔬菜，他在調理身體方面的效果是非常不錯的，可以用蓮藕和海帶放在一起來煲湯，首先它具有一定的通乳的作用，有很好的促進乳汁分泌的效果，對於產婦來說可以適當的喝一些，他的做法也比較簡單，下面我們就來了解一下這方面的內容。

藕和海帶能一起煲湯嗎。

可以的，搭念滾蓮藕有很好的通乳效果，海帶也是極好的食材，常食可預防心臟病；蓮藕海帶排骨湯不僅清甜可口，香而不膩，而且常喝有清熱涼血、益血生肌、補中養神，益氣力的作用。

蓮藕海帶大骨湯的做法：

食材準備：大骨頭洗淨，幹海帶幹香菇頭一晚提前用冷水泡發，泡好的海帶切成絲兒。注：

香菇洗洗再泡，香菇泡的水和湯一起燉，使湯更香濃。洗淨的大骨頭，冷水下鍋，待水開後再煮5分鐘。注：

水開後會有血沫子，邊煮邊用湯勺把血沫子都打撈出去。煮好的骨頭，撈出備用。

大骨頭焯水的功夫也別閒著，取砂鍋盛上水，涼水時放入切好的海帶絲、香菇（連泡香菇的水一起）、薑片、蔥段，大火燒開。注：海帶涼水泡發，砂鍋中水涼時就放海帶，熱水泡發，待砂鍋中水熱時才放海帶。

待砂鍋中水開後，放入焯好的大骨頭，蓋上鍋蓋，大火燒開，小火慢燉1小時。藕去皮洗淨，切滾刀塊備用。大骨頭高鉛燉足1小時，揭開鍋蓋，放入藕塊，蓋上鍋蓋，大火燒開，小火繼續慢燉半小時。

注：要是鍋中湯少了，放藕塊的時候可以加入一些開水，一般水量以沒過食材為宜。起鍋前放入適量鹽即可。

2樓：匿名使用者

可以，就是給人一種肉少蔬菜種類多的視覺。

蓮藕紅蘿蔔豬骨湯可以和海蠔菠菜煮粥嗎

3樓：

摘要。可以，因為蓮藕紅蘿蔔豬骨湯和海蠔菠菜都是清淡的食材，口感清淡，烹飪時間也不長，可以一起煮粥，口感更佳。

可以，因為蓮藕紅蘿蔔豬骨湯和海蠔菠菜都是清淡的源雀食材，口感清淡虧裂昌，烹飪時間也不長，可以一起銷扒煮粥，口感更佳。

2歲半的寶寶可以吃這道粥？

2歲半的納喚啟寶寶可以吃這道粥，因為這道粥洞如的口感清淡，營養豐鏈橘富，可以滿足寶寶的營養需求，而且寶寶也更容易接受這種口感清淡的食物。

蓮藕紅蘿蔔豬骨湯可以和海蠔菠菜煮粥嗎

4樓：

親~親<>

您好<>

蓮藕紅蘿罩配租卜豬骨湯不可以和海蠔菠菜煮粥的。因為骨頭湯不可以和海鮮一起煮，熬骨頭湯，若加入海鮮，穀類動物內蛋等攪拌賣毀後，嘌呤含物兆量相當高，喝下後經肝膽白血，會產生大量的鹼酸，對人體有害。所以骨頭湯不能和海鮮一起煮。

建議可以分開做，蓮藕紅蘿蔔豬骨湯或者做海蠔菠菜粥。蓮藕紅蘿蔔豬骨湯，養顏潤燥，清甜好喝。菠菜有養血，止血，斂陰，潤燥的功效，菠菜和生蠔一起食用可改善更年期不適症。

蓮藕可以和白蘿蔔一起煲湯嗎

5樓：乾萊資訊諮詢

蓮藕和白蘿蔔能一起煲湯。蓮藕跟白蘿蔔不是相剋食物，是可以一起吃和一起煲湯的。蓮藕跟白蘿蔔是煲湯的好食材，兩者營養價值很高，功效強大。

蓮藕味甘、性平、生熟均可食用，主治熱渴，散淤血，生肌。而白蘿蔔具有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便的功效，兩者不管是從性味，還是功效來看，都是互相補益的作用，是不會對身體造成影響的。

黃瓜蓮藕胡蘿蔔可以一起吃嗎

6樓：

可以一起食用。黃瓜、蓮藕和胡蘿蔔都是蔬菜，富含纖維素和多種維生素、礦物質等營養成分，且口感清爽，易於和渣粗消化。它們可以混合搭配，製作成沙拉、涼拌菜、蒸梁局、煮等多種菜品，豐富飲食的口味和營養。

需要注意的是，對於個別人群如胃潰瘍患者、喚鎮消化不良者等，可以根據自身情況適量食用。