紅蘿蔔 玉米一起煲湯,當歸能和紅蘿蔔玉米一起煲湯嗎?

2021-04-09 06:37:26 字數 3014 閱讀 2617

1樓:匿名使用者

可以。黃豆一定要先用水泡透和豬骨一起燉至黃豆耙軟.豬骨離肉。放入胡蘿蔔後10分鐘關火即可。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素。黃豆中富含卵磷脂。對人體很有好處

當歸能和紅蘿蔔玉米一起煲湯嗎?

2樓:仁昌居士

原料:中排2根、玉米1個、紅蘿蔔1個、當歸1片、枸杞少許、桂枝3根、鹽少許。

1、首先紅蘿蔔去皮切滾刀塊,玉米剖開後切小段。

2、然後把玉米塊和紅蘿蔔放入精鋼球釜鍋體裡。

3、接著倒入香料枸杞、桂枝。

4、其次將排骨汆水3分鐘撈出。

5、再者將排骨放入鍋中,覆蓋在玉米紅蘿蔔的上面,加入適量的清水煲煮。

6、選擇煲湯模式,熬煮45分鐘。

7、最後出鍋,玉米紅蘿蔔當歸排骨湯完成。

3樓:

當歸具有補血活血,調經止痛,潤腸通便。蘿蔔具有下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便的作用。蘿蔔不能和人蔘同吃,與當歸是可以同用的。兩者同用具有活血行氣的功效。

4樓:吉安麗人醫院

可以一起煲湯。

當歸具有補血活血,調經止痛,潤腸通便,補益肝腎,益精明目。蘿蔔具有下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便的作用。蘿蔔不能和人蔘同吃,與當歸是可以同用的。

兩者同用具有活血行氣的功效。紅蘿蔔能消食除煩。玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利。

胡蘿蔔玉米都是營養豐富的鹼性食物,有利於調節體液的偏酸性。胡蘿蔔富含各種維生素,而玉米有開胃、降血脂、降膽固醇的功效。

養成良好的生活習慣,多吃蔬菜,牛奶,水果,肉類等,營養均衡就可以。

淮山和紅蘿蔔,玉米可以一起煲湯嗎?

5樓:匿名使用者

適合小朋友的家常菜,家常湯,少油少鹽,簡單健康

6樓:匿名使用者

準備材料:紅蘿蔔 1個、淮山藥 半根、胡椒粉 適量、玉米 一個。

1、把紅蘿蔔切滾刀塊。

2、把玉米切成段。

3、然後用菜刀將淮山藥切片.。

4、玉米和紅蘿蔔冷水下鍋。

5、玉米和紅蘿蔔煮開後下淮山藥煮個15分鐘,加入調料。

6、攪拌均勻即可出鍋,這樣紅蘿蔔淮山藥玉米湯就做好了。

7樓:白晝明媚

淮山和紅蘿蔔,玉米可以一起煲湯,可做淮山玉米湯品嚐,方法如下:

需要提前準備好的材料包括:紅蘿蔔 1個、淮山藥 半根、胡椒粉 3g、玉米 一個。

1、第一步使用菜刀把蘿蔔切塊,放一旁備用。

2、然後使用菜刀把玉米切段,放一旁備用。

3、接著使用菜刀將淮山藥切片,放一旁備用。

4、然後鍋中放入切好的玉米和紅蘿蔔,還有水。

5、大火煮開放入淮山,繼續煮20分鐘。

6、放胡椒粉拌勻,盛出,這樣就可以食用了。

8樓:匿名使用者

製作方法:

主料:豬排骨500克 洗淨斬塊狀;

輔料:紅蘿蔔一根洗淨去皮切為塊狀;陳皮浸泡去瓤洗淨;生薑4片 淮山100克 枸杞15克, 蜜棗6個亦洗淨去核浸泡。鹽適量。

製作過程:

將豬排骨、紅蘿蔔、陳皮一起與生薑放進瓦煲內,加入清水 1500毫升水煲沸後,加入淮山和枸杞,改文火煲約45分鐘,適量加鹽即可食用。

健康功效:排骨胡蘿蔔玉米,滋陰益氣養腎。

枸杞清肝明目,山藥健脾和胃。

9樓:甄金不鍍

可以,有滋補肝腎,健脾和中的功效。

希望我的回答能夠幫到你,祝你生活愉快,身體健康!

10樓:網商

可以的,很有營養,也可以和排骨一起煮湯,滋補保健。

11樓:陸澤仍雅麗

材料6個豬筒骨:600克,

紅棗:6粒,

白蘿蔔:1條,

馬蹄:4-5個

,姜:3片

,水:8碗(3-4人份)

做法1.

豬筒骨洗淨(一般在市場師傅會幫忙斬開,一分為二),汆水去除血水和雜質,撈起用冷水衝一遍;

2.白蘿蔔洗淨削皮,切成滾刀塊;馬蹄洗淨削皮;

3.玉米去衣洗淨,用刀切成4段;紅棗拍扁去核4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,改小火煲一個半小時,下鹽調味即可。

注意:豬筒骨雖然較油,但它含有很多膠原蛋白,補益增髓、滋潤調燥,還有很好的潤膚美體作用。要想要想比較乾淨地去掉筒骨湯的油,除了前面說的汆水外,煲好湯後,最好熄火燜一個小時,將筒骨中的油脂「逼」出來,喝之前先勺去浮在湯麵的油再加熱,這樣湯就清香無比了。

紅蘿蔔和玉米可以一起煲湯嗎

12樓:

可以。主料:肉丸200g、玉米1個、胡蘿蔔1個輔料:鹽適量、胡椒粉適量、芹菜適量

1、備料芹菜,玉米,胡蘿蔔,肉丸。

2、湯鍋加水將玉米改刀下鍋。

3、再將胡蘿蔔改刀下鍋同煮。

4、煮至湯底大開,鍋裡的食材均熟透,再將肉丸改刀下鍋。

5、煮至肉丸熟透出味後,轉小火加入適量芹菜丁。

6、再加適量細鹽調味。

7、最後再加適量胡椒粉提味即可。

8、一份玉米胡蘿蔔肉丸湯完成。

13樓:匿名使用者

嗯啊!介紹個給你··

甜玉米紅蘿蔔雞腳湯

可用新鮮甜玉米250克,紅蘿蔔 250克。荸薺100克,鮮雞腳200克。先將玉米去外衣,洗淨切段,用刀颳去紅蘿蔔的表皮並洗淨,然後切小段;荸薺削去皮,洗淨;雞腳洗淨(要去掉黃色的表皮)。

然後將上述食品共放進瓦煲內。用中火至慢火煲1—2小時,加少量食鹽調味,飲湯食湯渣。甜玉米功能健脾益腎、養陰;紅蘿蔔能消食除煩;荸薺能養脾胃之陰,並能生津止渴;鮮雞腳能益腎健骨。

四物合用既可健脾益腎,又可消食除煩,生津止渴。對口乾、口渴、尿黃、食慾欠佳音尤其適宜。

14樓:匿名使用者

應該可以吧,沒有試過!

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