1樓:影視達人小達
在生活裡,相信很多父母都被自己的孩子纏著要吃甜食,相信在那些甜食裡,一定少不了南瓜紫薯甜筒,其實南瓜紫薯甜筒全可以由我們自己在家裡進行製作,只需要準備好紫薯、南瓜、牛奶、雞蛋、白糖、麵粉,就可以逐步的按步驟製成了。<>
首先我們需要做好一些食材的準備和處理工作,我們要準備好紫薯120克,南瓜150克,牛奶適量,雞蛋2個,白糖適量,低筋麵粉適量。我們需要先把南瓜和紫薯分別去皮後切成小塊。然後倒入兩個碗中,接著在鍋中,用大火蒸十幾分鍾,然後取出來放涼之後,我們在裝有紫薯的碗中倒入準備好的純牛奶和白砂糖,用擀麵杖進行擠壓,方便紫薯充分吸收牛奶的精華,之後在裝有南瓜的碗裡打入雞蛋和放入白糖,並將其攪拌成南瓜雞蛋泥。
在我們正式的製作中,我們先要把低筋麵粉加入放南瓜泥的碗中,在攪拌後捏成團,由於南瓜泥本身水分含量充足,所以中途無需加水,準喊掘擾備的麵粉也無需全部用完,只要加到最合適的狀態就可以了。隨後,我們要將南瓜麵糰放在案板上,撒上一些乾麵粉,然後用擀麵杖把南瓜麵糰擀成薄皮,用刀把剝皮切成小方塊,然後沿對角線散御切開備用。接著將三角形的薄片拿起捲成圓筒狀,然後將邊緣的突出部位剪掉,剪出乙個圓筒的整潔平面,最後準備乙個烤盤,在烤盤上放上防粘紙,鄭旦把準備好的紫薯甜筒均勻分隔放在烤盤裡,在烤熟後即可食用。
南瓜是營養很豐富的食物,它的養分有很多如胡蘿蔔素,鐵,還有人體中所必需的氨基酸,和卵磷脂與硬脂酸,大家可以大家給自己的孩子做一下,如果沒有孩子的話,也可以提前學一下喲,等到以後就可以給自己的寶寶做了。
2樓:黎昕科普知識小屋
把南瓜和紫薯碾成碎末。然後加入一點玉公尺粉和酵母粉。加一點白糖和黃油。放進烘焙機裡烤一下就可以了。
3樓:小白家美食
南瓜謹行昌紫薯甜帶衫筒在家裡製作的過程當中,應該將南瓜和紫薯先蒸熟,然後用機器打成祥扒膏狀。然後再擠入提前買好的甜筒棒裡面。
4樓:你好甜甜圈呀呀
加入一點黃油,忌廉乳酪以及一點酵母粉,玉公尺粉,紅薯粉。然後攪拌一下就可以了。
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無須撕皮,紫薯真名山川紫,由日本引進我國,薯皮,薯肉均為紫色具有特殊的保健功能。紫薯中含有豐富的礦物質,維生素,食用纖維和聚酚類物質等營養成分。其營養保健價值越來越受到人們的重視。是名副其實的無公害保健蔬菜。因此,紫薯是當代人追求綠色有機健康長壽的理想食品。用刀刮就行了。像平時刮蘋果,刮梨子。直接用...
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