1樓：一零啞劇
1.材料：米，紫薯。
2.米洗乾淨後用水浸泡半個小時以上。
3.紫薯洗淨去皮，切成小塊。本來想切點形狀讓柯更喜歡的，可是紫薯殲拿太容易爛了。梁改閉。
我是關火後才把有形狀的紫薯放進鍋的，橡裂後來盛出來大部分還是化了，壓根找不到了。
4.紫薯和米放入砂鍋，加足量的水，一次加足水，後面再加的話，會影響粥的味道和粘稠度，煮開後轉小火。
5.小火煮至紫薯化開，粥粘稠即可。
中途要經常攪拌一下，砂鍋煮粥容易沉底，焦掉。
2樓：滿初然
紫薯洗乾淨，把皮削了切成小塊，把米淘給你放亂族睜到鍋裡，紫薯洗乾淨，切成小塊兒，也放到鍋裡穗敬。然後加水放在爐子譁歲上去熬去。
3樓：與你共享美食
紫薯稀飯的做法，笑猜教你一招，健脾益胃鄭升敏助喊枝消化。
4樓：亢雅旋
無錫飯的知兆做法，紫薯嗯哪一個字買一個紫薯把皮搭迅租削掉，然後剁的碎碎的，放到米飯昌數里面，一起一起去嗷嗯，小火慢燉燉，他一個半小時左右那個飯就是紫色的了，又好看又好吃。
5樓：sugar侃生活
紫薯稀碼段飯的做法非常簡單，將紫薯去雀模虧皮以後切成小塊，和淘乾淨的米一起放入鍋內，加入適量的水，煮頃神50分鐘左右即可。
紫薯可以煮稀飯嗎，紫薯粥怎麼做
6樓：匿名使用者
可以啊，我來教您怎麼做：
紫薯稀飯 紫薯的營養很豐富，富含硒元素和花青素 食材。
主料大米100g紫薯200g輔料清水1000ml
步驟1.把米洗淨放進砂鍋。
2.注入1000ml的清水煮粥。
3.紫薯去皮切小見方塊。
4.泡在水裡洗去多餘的澱粉質。
5.稀飯煮到米開花了，把紫薯瀝爛坦幹水放進去一起煮熟。
小貼士我用100g的米，1000ml的水，因為加了紫薯，煮出來的粥有點稠，如果喜歡稀粥的話要適當的減少米量或者增加水量。只是這樣喝的話加一點冰糖更好喝。
紫薯稀飯 原料。
主料 紫薯、大米、糯米。
輔料 水。做法將紫薯洗淨切塊，和大米，糯米，水，一起放入鍋裡，大火燒開，然後換小火，一直到紫薯軟了為止。
小貼士糯米和大米的比飢培桐例是1:3.我喜歡煮粥放糯米，感覺那樣更稠。
紫薯稀飯。紫薯富含中纖蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。
食材主料紫薯2根米2杯輔料水適量。
步驟1.鍋中燒水。
2.紫薯去皮。
3.紫薯切塊放入鍋中。
杯米備好。5.米洗淨後，等水開倒入。
6.中小火熬製熟透即可。
小貼士很簡單，無技巧。
紫薯稀飯怎麼做
7樓：魯姐美食
紫薯粥怎麼做？準備薏米黑芝麻，紫薯葡萄乾燕麥片，紅棗，加入涼水中熬至蔥粥，熬製時間為20分鐘，然後加入冰糖悶十分鐘。
8樓：匿名使用者
把紫薯切成小塊，加入少量的米，兩個土豆大小的紫薯加半碗米，水要沒過紫薯，放入電飯煲中煮，開了之後，再繼續煮20--30分鐘，會比較粘稠，我比較喜歡吃那樣的。
9樓：孤獨還是依舊
可以的，紫薯中的花青素很豐富的，對身體有很大的好處的，你可以像煮紅薯粥那樣來煮紫薯，也可以把紫薯塊兒和玉米粒一起煮，很營養的。當然粥或稀飯肯定是紫色的，不用擔心，那是天然色素吃下去對身體沒有影響的。
10樓：匿名使用者
紫薯切小丁，鍋裡下米和紫薯一起煮，沸騰後保溫，米和紫薯都熟了就可以了。
11樓：匿名使用者
紫薯稀飯的做法。
食材：步驟：
紫薯去皮。切塊，不需太大。
鍋中放大米和清水，加熱熬煮至大米基本軟爛。
將紫薯塊加入，熬煮至湯汁粘稠，即可。
紫薯稀飯就好了。
12樓：爾科索可
和平時的稀飯一樣的，只是裡面多了紅薯。
13樓：與你共享美食
紫薯稀飯的做法，教你一招，健脾益胃助消化。
紫薯可以熬稀飯嗎
14樓：來自火星的世界
可以的，紫薯中的花青素很豐富的，對身體有很大的好處的，當然粥或稀飯肯定是紫色的，不用擔心，那是天然色素吃下去對身體沒有影響的。
做法1.把去皮的番薯切成大拇指關節大小的粒，一次加夠熬粥的水，用大火把番薯煮開後，放入淘洗好的大米，攪拌一下防沾，撒如幾顆水晶冰糖，就不要再去動了。
2.再次開鍋的時候轉中小火，鍋蓋用筷子架起來，使鍋內保持小滾又不撲溢為度。
分鐘左右，一鍋香氣撲鼻的紫薯粥就熬好了，冰糖加在水中而不是快關火時候加。
4.再撒上幹桂花，就煮好了。
15樓：與你共享美食
紫薯稀飯的做法，教你一招，健脾益胃助消化。
紫薯可以熬稀飯嗎？
16樓：禹運傅堅秉
紫薯可以用來燒稀飯的，和米在一起煮著吃很有營養。紫薯含有豐富的花青素，對身體有很大的好處。煮出來的稀飯是紫色的，那是天然色素，可以完全的放心的食用。
紫薯做稀飯怎麼水怎麼變綠色
17樓：123河流六
你好，樓主：
可以的，紫薯天生帶有這種色素，但是是天然的，不要緊。
紫薯煮的過以後是會有綠色的呀這個沒有關係的哦，如果不喜歡這樣的吃法的哦，可是做成紫薯球或者是紫薯餅這個。
不僅好看，而且味道也不錯孩子也更喜歡呢。
怎麼做紅薯稀飯
18樓：格調
準備用料：大米1小碗、紅薯1個。
1、準備好材料。
2、紅薯切成小丁，先泡水裡以防氧化。
3、大米侵泡30分鐘，水是米的10倍，大火燒開。
4、小火煮至大米開花。
5、放入紅薯丁。
6、蓋上砂鍋蓋（不要蓋嚴了，以防溢鍋），小火繼續煮。
7、煮至紅薯粥，湯汁黏稠就可以關火了。
8、一碗米香濃郁薯味清香的紅薯粥，配上一碟小鹹菜。
19樓：是小九美食
天氣太熱，簡單的做個紅薯稀飯吃，操作簡單無技巧，家人都愛吃。
20樓：江蘇新東方烹飪學院
用料小紅薯 2個。
大米 半米杯。
紅薯稀飯的做法。
1/3紅薯擦絲，2/3切小塊。大米提前放冰箱泡。
加足量水，電飯煲稀飯鍵。
21樓：江蘇新東方烹飪學院
食材明細。
主料紅薯。一顆大米。
一把輔料糖適量。
原味口味煮工藝。
三刻鐘耗時。
簡單難度。紅薯稀飯的做法步驟。
紅薯稀飯的做法步驟：1 1紅薯和大米。
紅薯稀飯的做法步驟：2 2紅薯切成小塊。
紅薯稀飯的做法步驟：3 3把大米和紅薯一起倒入電飯鍋裡，加適量水。
紅薯稀飯的做法步驟：4 4按煮粥鍵，55分鐘後就煮好粥了。
紅薯稀飯的做法步驟：5 5煮好了。
22樓：匿名使用者
一般紅薯稀飯都是用玉米麵，或玉米臻煮。先將紅薯且小塊，鍋加水燒開，到入（玉米麵用涼水和成稀糊狀）煮10分鐘下紅薯塊再煮分鐘待紅薯熟透就好了。
23樓：匿名使用者
你可以試試紫紅薯我自己在家經常弄的，是大米材料：大米，紫紅薯，燕麥做法很簡單的，把洗好的大米，紅薯，加冷水放到鍋裡煮開，放入燕麥，換小火，煮20-30分鐘就好了！向你推薦紫紅薯，是因為它比較容易熟，切的時候，切小一點，等煮好之後，基本上看不到紅薯的。
而且，這樣的稀飯煮出來很甜··
24樓：瘋瘋由
原料：紅薯，大米。
1.煮稀飯的米洗淨備用；
2.紅薯去皮洗淨，切塊待用；
3.把米倒入電飯煲裡，蓋上蓋子大火燜煮；
4.待米湯燒開時，倒入紅薯，再蓋上蓋子；
5.再次燒開後，用鏟子輕輕攪動鍋底，以免粘鍋；
6.繼續煮到米湯濃稠，米粒熟透後即可關火了。
注意：煮的時間不要太長，當開鍋了稍煮一會即可。可以在裡面加點糖，口感會更好。
25樓：匿名使用者
首先看看你是喜歡南方的粥還是北方的粥。南方粥用的是「秈米」，或者是兩季稻 或者是三季稻，粥品稠，成糊糊狀。北方粥用的是一季稻，粥品米水分明。
一下是做粥的步驟：
1，鍋中放水，燒開→為除去自來水中的氯，更好的發揮米和紅薯的香味，其次當然是對身體有好處了。
2，將適量的米放入鍋中，小火或者中火，煮至沸騰。持續10分鐘。將紅薯切2cm－4cm小塊放入鍋中。煮沸，小火持續至聞到紅薯香味。
3，根據個人洗好，選擇是將粥煮至粘稠還是稀。
注意，煮粥時注意不要讓水溢位鍋來，一來損失營養，二來，很危險。
26樓：圃綠潘院
首先要煮熟了，然後還要放在米里一起做吧。
27樓：南風知我意
7.繼續煮到米湯濃稠，米粒熟透後即可關火了。
希望南風的回答能夠解答您的疑問，如果您對南風的服務感到滿意的話，希望您可以給南風一個評價哦～祝您生活愉快，身體健康~謝謝您！
希望南風的回答能夠解答您的疑問，如果您對南風的服務感到滿意的話，希望您可以給南風一個評價哦～祝您生活愉快，身體健康~謝謝您！
怎麼煮紫薯好吃又簡單
28樓：眭素花真癸
其實紫薯與普通的紅薯的煮的方式是一樣的，你先將紫薯洗乾淨後控水，之後放在鍋裡，當然最好在鍋底放置一個倒扣的瓷器（碗，盤），然後再少放些水，之後中火，待鍋開了之後八至十分鐘就可以吃了，這樣做出來的，很美味，你不妨試一試！
29樓：改長征咎姬
煮紫薯稀飯，很好吃哦。
昨晚上吃紫薯稀飯時，從粥裡撈出塊紫薯，咬下去的時候發現，那組織簡直象外面賣的很綿細的紅豆沙。
建議大家買回來做紫薯粥吧，真是太好吃了。
另外，煮紫薯粥時，紫薯千萬要切大塊點，不然會全溶進粥裡撈也撈不著了，嘻嘻。
如果用蒸熟或烤的，口感會偏幹。
做的紫薯大米稀飯為什麼是綠色的
30樓：匿名使用者
1、很正常。因為紫薯中的色素是花青素，花青素是一種隨酸鹼顯色的色素，遇到鹼性物質變為藍綠色，遇到酸性物質變為紅色。稀飯變綠應該是水或者米里面有鹼性物質。
2、紫薯大米稀飯簡介：
很有營養的粥。
做法：（1）將紫薯洗淨切塊。
（2）大米、糯米淘洗乾淨，倒入鍋內。
（3）鍋內加水，放入紫薯塊。
（4）大火燒開，然後換小火，一直到紫薯軟了為止。
3、**：
31樓：甘味臂力
應該是偏綠的藍色，因為紫薯中含有花青素，花青素氧化了，溶入水就出現了那樣的顏色，放心吃吧花青素對身體好。
32樓：四度酒話
有圖嗎。。。應該是紫紅色的啊。
紫薯做稀飯怎麼水怎麼變綠色，用紫薯做稀飯為什麼會怎麼變成綠色？
你好，樓主 可以的，紫薯天生帶有這種色素，但是是天然的，不要緊。紫薯煮的過以後是會有綠色的呀這個沒有關係的哦，如果不喜歡這樣的吃法的哦，可是做成紫薯球或者是紫薯餅這個 不僅好看，而且味道也不錯孩子也更喜歡呢。用紫薯做稀飯為什麼會怎麼變成綠色？你好，樓主 可以的，紫薯天生帶有這種色素，但是是天然的，不...
紫薯粥怎麼煮的做法,怎麼煮紫薯粥？
早簡告謹攔基餐想弄紫薯粥，不知道怎友告麼做 紫薯粥怎麼做？準備薏頌畢蘆米黑芝麻，紫薯葡萄乾燕麥片，野帶紅棗，加入涼水中熬至蔥粥，數灶熬製時間為20分鐘，然後加入冰糖悶十分鐘。紫薯粥怎麼煮bai 步驟1材料 米du 紫薯步驟2 米洗乾淨後zhi用水浸泡半dao 個小時以上回 怎麼煮紫薯粥？銀耳紫bai...
怎麼煮紫薯，紫薯怎麼煮？
一 用料 主料紫薯1個 調料 大米適量 水適量 二 蒸紫薯的做法 1 準備好一個紫薯，洗乾淨 2 把皮消掉。3 分別切成小塊，因為是要放在小碗裡面，且和飯一起蒸，不切小不容易熟4 擺好了放在碗裡面，5 放入合適位置，電飯鍋蓋 6 飯熟了電飯鍋會自動跳，先不要拔插頭，燜幾分鐘了再開啟，紫薯也熟了。材料...