1樓：寶35898焉瘸
衰老讓人恐慌，可能不止容顏身段，還有，本來恣意任性的青春一去，不得不在生活的方方中禪耐面面循規蹈矩起來，沒有再得到豁免的特權了，也賣春沒有讓人憐惜的資本了，對衰老的恐慌，大概也是對人生喪失了越來越多的可能性的恐慌，做事越來越沒有餘地襲緩可留，沒有退路可選，怎麼接受，怎麼心平氣和的接受，我想大概沒有人是欣喜歡悅接受的吧，最多，是你已經在這段盛華里已盡情釋放，收穫著一段豐富記憶 ，或者更幸運，收穫願陪你一起迎接失去的一群人，越是無為的人，越懷念青春，越不願意面對衰老，所以唯一可做的，就是在可掌控的這段時光裡，綻放。
2樓：薄宛竹
中年女人可以衰老，但仍然可以老得很美，不用怕，更不會出現什麼危機。夏天過冷的空調和冷飲，以及女人最愛的水果，都最好少沾。還有為了漂亮少穿多露的穿衣習慣，以及晚上不睡慧搜早晨不起的作息規律，都對身體的陽氣是極大的傷害。
年輕時陽氣足，折騰完了能恢復，中年陽氣毀得差不多了，人就會渾身是病答讓並迅速衰老。人的病都是作出來的，好身體都是養出來的，壞習慣改了並不難清碧局，想想到了中年，別人一臉斑一身病，你卻可以精神煥發活力四射，做出這點付出絕對是值了的。
3樓：星藝人主播之窩
我曾經有一段時間特別焦慮，無法接受自己會變老的事實，準確地說，是抗拒。有一次和朋友聊天，朋友說了一句話：我覺得自己還沒年輕過就老了。
又是一記轟雷。這句話在我腦子裡盤旋了好幾天，就連上廁所的時候都在回味這句話。面對恐懼，我試圖遊讓尋找出口，我很想知道比我年紀大的人，她們是怎麼度過這道坎的，人啊，總是比想象的堅強，遇事總是會先變著法兒的想著自救。
不開心的事情會讓自己不開心，那就不去想不開心的事情啊！為了讓自己開心一點，開始用阿q精廳乎神勝利法拯救自己。我儘可能地多接觸心態陽光的朋友，多關注美好的東西，每天在有限時間內把自己打扮的漂漂亮亮再出門，多出門呼吸一下新鮮空氣，多做一些讓自己會開心的事情，好好護膚，儘自己的最大限扮磨悉度買最好的護膚品。
4樓：溫文爾雅還妥當丶薩摩
人到中年，對女性來說，除了家庭、事業上的壓力，還將面對生理上一系列變化，有些人會因此陷入中年危機。這是時候我覺得應該多調整下自己的內心啊，可以去緩租做一些自己喜歡的事情，年輕時擾扮兆候沒有時間做的缺檔，讓自己變的開心一點，這樣會緩解衰老帶來的恐懼感。
5樓：曉淡
木心有一段論建築的話特別妙。他說，古典建築與天地山水間相協調，簇新的時候有簇新的美，日曬指吵悶雨淋風蝕塵染之後，常常效果更佳，直至變為廢墟，仍然有供人憑弔的魅力。但是你看中關村的那些純求新感覺的現碰銀**字樓，有點髒有點舊後就顯出衰敗唯彎氣象，不堪入目。
所以女人不要只求一時的青春光鮮，像你這樣內外兼修的姑娘，肯定是像古典建築一樣，是有層次有演進的豐富的美感，不同時期有不同時期的妙處。唔，現在想到十年後你大概會是那樣風姿綽約的樣子，沒準更有味道呢。
6樓：峰愛祥
每乙個配皮時期心態和感悟都會有所不同，這些均是以前不同年齡段的經仿臘歷閱歷所堆積而呈現的東西。大可不必培大差惶恐和害怕，失去的只是曾經的青春年華及回憶，未來還很長，也可以做很多事情。心態要好，儘可能的平和，用淡然的心過屬於自己的生活。
7樓：花悅安
如果說中年女性都會遇到的話，那我建議接受這個現實，我們改變不了現實，可以調整一下自己，首先不要給自己心裡上帶來過多的壓蘆指或力，也許人逗李過的好不好陪伍，取決於自己的心態好不好，與年缺無關。
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不好。一 過分追求完美。人生本來就是不完美的，我們要明白，在不完美中尋找美，但有些女人是完美的完美主義者，過分追求完美，所以她們對身邊人的要求很高，她們的神經總是處於緊張狀態，一點也不放鬆。一點點小事都會在他們心中造成很大的困擾，他們永遠不能放鬆，和平地享受生活，並且總是盯著自己的缺點和其他人的缺點...