1樓:雅默幽寒
完美主義是一種人格特質,也就是在個性中具有「凡事追求盡善盡美的極致表現」之傾向。心理學家basco認為具有完美主義性格的人通常有這幾種特性:注意細節;要求規矩、缺乏彈性;標準很高;注重外表的呈現;不允許犯錯;自信心低落;追求秩序與整潔;自我懷疑;無法信任他人。
心理學家hewitt曾經將完美主義性格分為三類:第一類是「自我要求型」,他給自己設下高標準,而且追求完美的動力完全是出於自己,也就是嚴於律己者。第二類是「要求他人型」,他替別人設下高標準,不允許別人的錯誤,也就是嚴以待人者。
第三類是「被人要求型」,他追求完美的動力是為要滿足其他人(常見的是父母、師長、伴侶)的期望,因此他總會覺得他被期待要無時無刻都非常完美。
完美主義——虛幻的另一個代名詞。完美固然能某種程度上代表一種聖潔,但一個總是追求完美的完美主義者,便會對很多事物感到不滿,會認為他們或多或少都有瑕疵,全有非得改變的理由。完美主義者心中有一個不滅的目標--追求完美。
完美主義是過度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要是完美無缺的,所以把全副精力都放在事物上,其實他想要做的未必都是有用的事,從另一個角度而言即有很強的佔有慾、控制慾,於醫學上常稱這些人具有強迫傾向。
2樓:麥高ta仇
完美主義者就是 十分追求完美的人,被稱為完美主義者。
要判定你是否是一個完美主義者,請看以下幾個問題體現:
1、在工作的時候,別人說話或打岔時,注意力會被破壞,並且由此感到慍怒
2、在計劃購物時,不想理睬**的人,而是去找一些你需要的資訊然後再作定奪
3、對那些隨隨便便的人感到非常厭惡,並且暗自批評他們對自己的生活太不負責
4、不停地想,某件事如果換另一種方式,也許更加理想
5、經常對自己或他人感到不滿,因而經常挑剔自己所做的任何事或他人所做的任何事
6、經常顧及別人的需求,而放棄自己的需求和機會
7、經常認為幹任何事都是全力以赴的,卻又常常希望自己能夠再輕鬆些
9、經常對自己的服裝或居室佈置感到不滿意,而時常變動它們10、不斷地為別人沒能一次就把事情做好,而親自去重做這項工作
完美主義者是什麼意思?
3樓:匿名使用者
完美主義者的就是追求完美,而這種慾望是建立在認為事事都不滿意、不完美的基礎之上的,因而他們就陷入了深深的矛盾之中。要知道世上本就無十全十美的東西,完美主義者卻具有一股與生俱來的衝動,他們將這股精力投注到那些與他們生活息息相關的事情上面,努力去改善它們。
過度完美主義的人有一個很明顯的特徵,那就是由於自信低落造成的自我保護意識過剩,這直接導致了他們沒法和別人開誠佈公地交流,並因此陷入無休止的惡性迴圈。但在幾萬年前,完美主義不僅沒有那麼大的破壞性,還是我們的好朋友。
它幫助我們的祖先集中注意力將眼前的事物儘可能地做到最好,這有利於進化和生存,畢竟沒有人會想坐一個只由兩根木頭搭成的簡陋小船渡過湍急而又危險的河流。因此,完美主義總是會促使我們花上儘可能多的時間和精力去做好一件事。
擴充套件資料;
完美主義的根源是幼兒式的二分法思維模式,由於完美主義者對不完美的事物不能置之不理而作壁上觀,所以他們往往輕率地訂下計劃,並且義無反顧地去執行。但是,隔不了多久、或者他們的計劃就要完成時,他們又產生了疲倦和事不關己的感覺,因為手中有太多太多的計劃要實施。
這種感覺日積月累,使他們整天生活在挫折、失敗,碌碌無為和忿怒的心情之中而無法自拔。完美主義者對所制訂的計劃所做的事情都有早日完成的願望,而這種願望在現實的嚴酷中往往不能如期兌現,完美主義者就容易發怒和激動。
4樓:不愛
英國首相邱吉爾有句名言:完美主義等於癱瘓——很精闢的闡明瞭完美主義者的害處。心理學上所指的完美主義者是那些把個人和事的標準都定得過高,高到不切合實際,而且帶有明顯的強迫傾向,要求自己去做不可能做到的人或事。
他們過於注重思考和籌劃,於是使他們缺乏行動力——「要做就要做到最好」是他們的準則,但他的行動卻是緩慢的,一個完美主義者凡事不敢靠得太近,在渴望接近目標的同時他更害怕看到事情的真相,因為真相總是不完美的,遲遲不採取行動實質是一種內心的不自信及不想作為的潛意識行為。
完美主義是一種人格特質,也就是在個性中具有「凡事追求盡善盡美的極致表現」之傾向。心理學家basco認為具有完美主義性格的人通常有這幾種特性:注意細節;要求規矩、缺乏彈性;標準很高;注重外表的呈現;不允許犯錯;自信心低落;追求秩序與整潔;自我懷疑;無法信任他人。
心理學家hewitt曾經將完美主義性格分為三類:第一類是「自我要求型」,他給自己設下高標準,而且追求完美的動力完全是出於自己,也就是嚴於律己者。第二類是「要求他人型」,他替別人設下高標準,不允許別人的錯誤,也就是嚴以待人者。
第三類是「被人要求型」,他追求完美的動力是為要滿足其他人(常見的是父母、師長、伴侶)的期望,因此他總會覺得他被期待要無時無刻都非常完美。
完美主義——虛幻的另一個代名詞。完美固然能某種程度上代表一種聖潔,但一個總是追求完美的完美主義者,便會對很多事物感到不滿,會認為他們或多或少都有瑕疵,全有非得改變的理由。完美主義者心中有一個不滅的目標--追求完美。
完美主義是過度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要是完美無缺的,所以把全副精力都放在事物上,其實他想要做的未必都是有用的事,從另一個角度而言即有很強的佔有慾、控制慾,於醫學上常稱這些人具有強迫傾向。
完美主義者通常智商很高,智商高的人往往比較固執,尤其是完美主義者,他們中的有些屬於偏執症患者。正是因為完美主義者的固執才切斷了他們的退路。他們寧願相信虛幻,也不願相信他們眼中的現實世界。
他們的內心深處一直相信這個世界是有完美存在的。可是他們似乎從來就沒有想過自己的相信有沒有根據,也不考慮實際情況就那麼一意孤行。
心理學家認為,追求完全的完美是可笑的,現實世界不存在完全的完美。電影、電視劇中的所謂的完美是經過精心加工的。這個世界不可能是人們定義的完美那樣。
然而固執的人不可能通權達變,完美主義者也難以自拔。追求完美必然失敗,無論他們怎麼盡力,怎麼要求自己,怎麼強迫自己,都免不了失敗的厄運,於是抑鬱便降臨了。遺憾的是當他們得了抑鬱症以後還會固執,他們還是不願相信別人的話,也不願相信自己的眼睛,他們執迷於藝術的完美而不悟,永遠堅持寧缺毋濫的原則。
琴絃繃得越緊就越容易斷,琴絃斷了還能彈奏出美妙的樂曲嗎?所以完美主義有時候會崩潰。
什麼樣的人是完美主義者?
5樓:紀念琄
判定 要判定你是否是一個完美主義者,請看以下幾個問題體現: 1、在工作的時候,別人說話或打岔時,注意力會被破壞,並且由此感到慍怒 2、在計劃購物時,不想理睬**的人,而是去找一些你需要的資訊然後再作定奪 3、對那些隨隨便便的人感到非常厭惡,並且暗自批評他們對自己的生活太不負責 4、不停地想,某件事如果換另一種方式,也許更加理想 5、經常對自己或他人感到不滿,因而經常挑剔自己所做的任何事或他人所做的任何事 6、經常顧及別人的需求,而放棄自己的需求和機會 7、經常認為幹任何事都是全力以赴的,卻又常常希望自己能夠再輕鬆些 8、常常心裡計劃今天該做什麼,明天該做什麼 9、經常對自己的服裝或居室佈置感到不滿意,而時常變動它們 10、不斷地為別人沒能一次就把事情做好,而親自去重做這項工作 性格特徵 (以下文字為個人觀點,並不全面。也不夠客觀。
僅供參考) 完美主義者的最大特點是追求完美,而這種慾望是建立在認為事事都不滿意、不完美的基礎之上的,因而他們就陷入了深深的矛盾之中要知道世上本就無十全十美的東西,完美主義者卻具有一股與生俱來的衝動,他們將這股精力投注到那些與他們生活息息相關的事情上面,努力去改善它們,儘量使其完美,樂此不疲,但是,往往半途而廢--雖然他們都是自動自發的。也許開始工作時有一股永不罷休的勁頭,但後來都會衰減,原因就在於在工作過程中,不完美此起彼伏,他們根本顧及不了那麼多,最後那股穩做不輟的衝動只有認輸。 由於完美主義者對不完美的事物不能置之不理而作壁上觀,所以他們往往輕率地訂下計劃,並且義無反顧地去執行。
但是,隔不了多久、或者他們的計劃就要完成時,他們又產生了疲倦和事不關己的感覺,因為手中有太多大多的計劃要實施。這種感覺日積月累,使他們整天生活在挫折、失敗,碌碌無為和忿怒的心情之中而無法自拔 心中有一個不滅的目標--追求完美。這個意念索繞在他們的心頭,促使他們一生中都朝此奮鬥不息。
但是,他們給完美所卞的定義不同於一般人所說的完美,一般的人給完美下的定義是「十全十美」他們追求確定、精確的「完美」,並且他們非常仔細地注意每一事物的細微之處、有時竟達到吹毛求疵的地步。由於他們的這種態度,使得他們在處世時顯得十分嚴謹、他們不願意輕易地下結論,但選走某個目標時就顯得十分投入,他們自認為自己的生活與別人有十分的不同一他們認為自己的生活至少大致看來是完美的·自己的人格也是無可非議的:因此完美主義者對其他人對自己的評語(尤其是無能的評語)顯得過度的敏感。
對待這些評語的態度也容易走向兩個極端,一是完全放棄,二是神經質似的嚴重的自我失控。 要求對別人來說都高了一些,因而在其他人的眼中,完美主義者的行為有些過於誇張和沒有必要。他們也因此喪失了周圍人的認同感;旁人對完美主義者的無法忍受或不以為然使他們經常感到困窘不安,有些計劃和工作在沒有開始之前就擱淺了。
這種挫折感使他們忿忿不平,他們卻不會因此而放棄自己的高標準,反而會把它們加之於周圍的人身上。 對什麼都看不順眼,因此他們覺得完全有必要讓別人知道最好的是什麼、在行為上就每每伴有好為人師的傾向。完美主義者認為追求完美應該是一個人的起碼人格,於是他們就會不厭其煩地教導別人該如何行事,而這些婆婆媽媽的說教只會讓他們在別人心目中的地位降低,讓別人感到厭煩和無法忍受。
他們這種妄加批評和處處充當權威的精神使他們降到與吹牛者一樣的地位。當然,完美主義者追求完美的性格也會使他能力四射,因為在決策時需要他們。他們在決策前,一定要研究所有的相關細節以做到萬元一失,還會認真地衡量投資報酬率。
基於對效率的考慮,他們會把每一個人、每一件材料用得恰到好處,,決不浪費時間去做無用功。 在社交場合中,完美主義者大致可以分為兩類、一類是壓制型,一類是宣洩型。壓制型的人努力剋制自己的感情,而很和氣地對待他人,不管心裡是多麼的憤怒。
痛苦或沮喪,他們都笑臉迎人,而他們的社交魅力也因此而輻射出來。而宣洩型完全相反。他們把對自己和對別人的失望刻在臉上,一副鬱鬱不樂的樣子。
而且易激動,易焦躁,動不動就指責別人。他們並不是沒有剋制自己的情感,而是心有餘而力不足。無論在什麼場合都是蹩眉悲傷的樣子,與那種胸中燃燒著怒火而臉上仍綻開微笑的人相比,他們顯得不夠成熟老練,並且他們這種樣子並不會換來別人的同情,反而增加旁人心中的厭惡感。
完美主義者的女孩好嗎,內向完美主義者女生好還是不好
不好。一 過分追求完美。人生本來就是不完美的,我們要明白,在不完美中尋找美,但有些女人是完美的完美主義者,過分追求完美,所以她們對身邊人的要求很高,她們的神經總是處於緊張狀態,一點也不放鬆。一點點小事都會在他們心中造成很大的困擾,他們永遠不能放鬆,和平地享受生活,並且總是盯著自己的缺點和其他人的缺點...
我是完美主義者,我是個完美主義者,怎麼改掉?
如何克服完美主義心理?1 接受 瑕疵 沒有 瑕疵 的事物是不存在的,盲目的追球一個虛幻的境界只能是勞而無功。生活絕不可能一帆風順,遇到挫折和處於低谷時,自信和樂觀尤為重要,切不可自暴自棄。學會換個角度看問題,正因為生活中有讓你感到沮喪 絕望的問題你才會付出更多的努力,才更懂得晨曦所得到的,即便是事情...
是理想主義者還是浪漫主義者,理想主義者與浪漫主義者有什麼區別啊?
浪漫主義是文藝的基本創作方法之一,與現實主義同為文學藝術上的兩大主要思潮。作為創作方法,浪漫主義在反映客觀現實上側重從主觀內心世界出發,抒發對理想世界的熱烈追求,常用熱情奔放的語言 瑰麗的想象和誇張的手法來塑造形象。浪漫主義的創作傾向由來已久,早在人類的文學藝術處於口頭創作時期,一些作品就不同程度地...