完美主義人格怎麼形成的，完美主義者的性格特點

1樓：仙女可愛到炸

追求完美，人之常情。但是，越來越多的人正在努力地追求無法實現的理想，並伴隨著苛刻的自我批評，這種追求完美的動力會加劇與焦慮和沮喪的鬥爭。

很多人認為，完美主義並不都是壞的，實際上，這是一種認知誤差。

完美主義者。

經常會展示出一些優秀品質，比如細心、勤奮、盡責、毅力等等。這讓很多人經常把這些品質的好，與完美主義相結合。於是認為，完美主義也不錯，有那麼多的優點。

實際上，這些品質與完美主義截然不同。具有優秀品質的人，會努力完善事物，做好每一件事情和工作。而完美主義者則是努力地完善自己，準確地說，應該是修復那個「不完美的自己」。

如果經歷了失敗，具有優秀品質的人，會認為是自己的方式方法出了問題。而對於完美主義者來說，則會認為，他們自身存在著某種缺陷。

也就是說，完美主義者，不能跳脫出自尊心。

的牢籠，去客觀地分析問題。

不過，完美主義也有程度問題。

瑞爾森大學。

ryerson university）心理學教授，臨床心理學家馬丁·安東尼（martin antony）解釋說：「一點點完美主義是一件好事–它使我們想要實現目標，仔細檢查我們的工作，有時甚至激發我們變得更有效率和更有條理。」

完美主義的型別。

可能有人會認為，完美主義有很多型別，有的是要求自己，有的是要求別人，不會都是不好的吧。

那我們來看一下三種型別的完美主義，分別表現出哪些特點。

第一種，自我導向的完美主義。具體表現為：非理性地去追求完美，對自己抱有不切實際的期望，並且會高度批判自己。

第二種，社會導向的完美主義。具體表現為：他們會對自己的社交圈要求苛刻，自己也必須表現得極其完美，以確保自己看重的社交圈的人，對自己足夠認可。

第三種，面向他人的完美主義。具體表現為：他們會對自己身邊的人有乙個很不切實際的主觀標準，如果不符合，他們會嚴加批評。

而且，這三種型別的完美主義，往往不會是單獨存在的。只是說，他們會更偏向哪一種型別，但也會存在其他型別的特徵。

2樓：rei航媽

每個人都是有缺陷的，但是完美主義者顯然並不這麼想，他們總是孜孜不倦地追求盡善盡美。由此可見，完美主義者的最大特點就是要追逐「完美」——這種不存在的東西。事事不盡完滿，人人都不完美，這給了完美主義者乙個巨大的追逐空間。

他們憑藉著與生俱來的衝動，自覺自發地修正生活中的不完美，讓它們儘可能地同自己想象中的樣子相適應，但是往往出現事與願違的情況，因為在不斷地追逐完美的過程中，他們會發現不完美層出不窮，按住葫蘆起了瓢，他們根本無法顧及那麼多，所以追逐完美的過程常常是鎩羽而歸。

完美主義者的性格特點

3樓：勁爆旋轉

1）對自己苛刻：完美主義者。

2）對他人挑剔：如果完美主義者是乙個老闆的話，絕對是乙個難伺候的老闆。我們在挑剔自己的同時，也會讓周圍的下屬感到一種壓力，因為我們對下屬的要求必定也十分嚴格。

3）自慚形穢：因為我們的內向和高標準，一件做得很出色的事情，也不能令我們滿意，且常歸咎於自己，因而我們常常自慚形穢。我們雖然聰明，有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不能勝任。

此外，我們沒有往上爬的野心，總覺得自己的職位已經太高，或許低一兩級可能還比較適合。

4）頑固片面：我們相信，一切事物都應該像有標準答案的考試一樣，客觀地評定優劣。我們總是覺得自己在捍衛信念，堅持原則。

但是，這些原則，別人可能完全不以為意。結果，我們總是孤軍奮戰，常打敗仗。

5）喜歡受人關注：我們為了某種理想，奮鬥不懈。在穩定的社會或企業中，我們總是很快表明立場，覺得妥協就是屈辱，如果沒有人注意我們，我們會變本加厲，直至有人注意為止。

6）過度自信：我們不切實際，找工作時，不是龍頭企業則免談，否則就自立門戶。進入大企業工作，我們大多自告奮勇，要求負責超過自己能力的工作。

結果任務未達成，仍不會停止揮棒，反而想用更高的功績來彌補之前的承諾，結果成了常敗將軍。

7）吹毛求疵：完美主義者更容易注意到一些小的細節的問題，併力求改進。我們喜歡尋根問底，不會只滿足於看到事物的表象，能發現別人發現不了的問題，並能找到根本的解決辦法。