1樓：網友
睡眠文化 睡眠文化的定義。
睡眠文化的內涵。
睡眠文化的必要性。
睡眠文化的定義。
睡眠文化，是指與人類的睡眠有關的，一切非本能的行為形成的物質體系與精孝迅巨集神體系。
這個定義說明巧冊了兩點：一，只有人類才有睡眠文化，因為睡眠雖然很多生物都有，但是睡眠文化是由非本能的行為構成的。
二，這個體系包括兩點，一是物質方面，一是精神方面。
睡眠文化的內容。
2 睡眠與健康：如睡眠與養生之道，睡眠與熬夜，睡眠與失眠之間的關係。
3 睡眠與夢：比如人在睡眠的什麼階段會做夢。
4 睡眠與歷史和文學：比如童話中的睡美人，與睡眠有關的詩句，歇後語，謎語。與睡眠有關的歷史人物，比如裝睡的王允之。
5 睡眠與食物：如咖啡抑制睡眠，熱牛奶促進睡眠。
6 睡眠與藥物：比如安眠藥。
7 睡眠與臥具：比如床，枕頭，睡衣，睡袋等等。
8 睡眠與**：比如小夜曲。
9 睡眠與環境：如嘈雜的，有光汙染的都市，平靜的郊區等。
10 睡眠的節日：比如3月21日世界睡眠日。
睡眠文化的必要性。
睡眠文化是一種文化，因為在人們長期的睡眠過程中，形成了與睡眠有關的價值觀與習慣，而這些不是由於本能造成的。人類的精力**於飲食和睡眠，因此，睡眠文化將更好地指導人們享受更加舒適的睡眠。 因此，睡眠文化的存在是必要的。
2樓：猴苛古
首先是枕頭和床墊子，按照廣告裡說的，有了好枕頭和好床墊子，就有了好的睡眠文化，其實這就是個臥室的裝飾，完全可以歸類到家居文化裡，我相信家居是一種文化，因為裡面有教育，生活習慣，傳統的影子。 然後想到的是睡眠裡的夢，就連床墊子也曾經叫過「席夢思」，自然夢和睡眠是分不開的，人所做的夢也是有其文化背景的。佛洛伊德也曾經研究過夢，很多文章，**，詩詞歌賦也都愛說夢，紅樓夢，人生如夢，81夢，等等。
自然夢是一種文化，但要把夢文化等同於睡眠文化，搞夢研究的人肯定不答應，特別是紅學家們。 再有就是用床第之歡來形容的所謂「性文化」，因為性和床在一般情況下是緊密聯絡在一起的，但性一般需要意識清醒才能完成，好像和睡眠文化還是扯不上關係。 哪到底什麼是睡眠文化呢？
或者說這只是個文化氾濫的一種表現，因為人們都怕被別人說「沒文化！」，於是不管有沒有文化，全都能造就出很多「文化」來，只要什麼事情和文化搭上關係，人們好像就把有學問有教養懂的多高品質聯絡起來，於是文化就成了萬金油。滿意。
睡眠文化的介紹
3樓：網友
睡眠文化，是指與人類的睡眠有關的，一切非本能的行為形成的物質體系與精神體系·這個定義說明了兩點：一，只有人類才有睡眠文化，因為睡眠雖然很多生物都有，但是睡眠文化是由非本能的行為構成的·
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