1樓：匿名使用者
好，有益身心健康，真的，就拿我身邊看到的，60的人，乙個打太極，乙個沒打太極，看上去差距太大了。
2樓：匿名使用者
嗯嗯 有益身心健康。
如何看待跳交誼舞的那幫老頭老太太？
3樓：清晨之光的弟弟
在我們的現代社會中，交誼舞是十分盛行的。交誼舞非常好學也非常的好跳，深受當代人的追捧，就連老奶奶老爺爺也深深地被這種舞所吸引著。老人家們愛跳交誼舞，其實我是非常的認可的。
老人們都是孤獨的，交誼舞可以帶給他們歡樂帶給他們伴侶。
我們小區的乙個爺爺他就是交誼舞的忠實粉絲，他的老伴兒在很早之前就離開了他，離開了這個人世。一直是他乙個人把自己的孩子拉扯大，可是現在孩子長大了，都在外面工作，家裡面也就只剩他乙個人。
他的生活真的很孤單，後來他經過別人的介紹然後每天就是跟著那些老奶奶老爺爺們一起跳交誼舞。以前看見那爺爺他的臉上都是面無表情的，可是自從和她們一起跳了交誼舞之後，整個人都變了，變得見人就微笑整個人都煥然一新了。
他在交誼舞的團隊當中找到了自己一直渴望而不可得的東西，現在的他身體也比以前好多了。老人家也是人，也是需要人陪的，他們雖然在我們的面前裝的很堅強，其實他們的內心比什麼都要脆弱。
跳交誼舞可以鍛鍊老人家們的身體，讓他們的身體變得更加的健康，增強他們自身的抵抗力。
隨著年齡的增長，每個人的抵抗力都會下降，老爺爺老奶奶們的抵抗力自然是要比我們這些年輕人的抵抗力要弱的多。其實我是非常贊同非常認可他們跳交誼舞的，因為這樣他們身體的每個細胞都在動，每一塊肌肉都在動，進而帶動全身都在不停地律動。
跳交誼舞就相當於一種運動，老爺爺老奶奶們帶著愉悅舒暢的心情跳舞有時候比我們運動一天更加的有效。他們每天都在跳，每天都在運動，日復一日，他們的身體也會變得越來越棒越來越有活力。
老人家們也是需要我們的認可的，也是需要我們的掌聲的，同樣他們更需要我們為他們歡呼的。
我們那兒的廣場就是老人們每天跳交誼舞的，他們對於時間是非常的有概念的，從來都是提前到的。他們的團隊也是那種一絲不苟的團隊，以前我知道的是，他們每個月都會進行一次隆重的交誼舞會，他們都會穿上比較正式一點衣服舞服。
廣場上面往往會圍很多的人，我自然也是其中的一員。他們用自己的努力在我們的面前展示了什麼叫做專業什麼叫做老當益壯什麼叫做寶刀未老，他們的舞姿讓我們所有的人信服讓我們所有的人震撼。
我伸出了自己雙手，為他們喝彩，為他們歡呼。那一刻，我看到了他們臉上的歡笑，看到了他們因選擇了交誼舞臉上的呈現出來的自豪與驕傲。
4樓：灼世芳華
其實我覺得這樣的老頭老太太非常的可愛，即使老了但是他們依然有著一顆年輕的心，年齡對於他們來說並不是什麼問題，我覺得他們這種精神是值得我們敬佩的。
不知道從什麼時候開始，中國的廣場舞已經成為了一種浪潮，大媽們或者說阿姨們都會在吃完晚飯之後去跳跳廣場舞。以前在公眾場合跳舞可能是感覺有點譁眾取寵，可是現在這樣已經成為了時尚。交誼舞也是這樣，現在跳交誼舞的人也是越來越多，特別是一些年紀比較大的人，他們是和廣場舞不同的一種舞種。
廣場舞一般都是阿姨們自己跳，而且選的歌曲一般都是那種比較動感的，而交誼舞也是男女搭配著一起跳，舞曲也是更加的柔美一點。
現在很多老年人老了在吃完晚飯之後也沒有什麼事情幹，頂多就是去公園裡遛遛，但是我覺得交誼舞可以讓他們興奮起來，也讓他們能夠有事可幹，而且真的是鍛鍊了身體。跳舞一般是女人的專利，廣場舞也是這樣，都是女的在跳，但是交誼舞不一樣，交誼舞讓那些大爺也加入了這個行列，也能找到自己喜歡做的事情，而且幫助他們保持身體更加健康，畢竟運動了一下。
5樓：阿拉
老人健身的好方式，但現在跳交誼舞的地方沒有了吧，公園裡太冷，室內舞廳沒有見到過。
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