1樓：匿名使用者
平常人要練出nba那些6尺後衛( rondo ai parker)的 上籃動作幾乎不可能，首先他們的臂展和bt(rondo身高6尺，臂展6尺8```做出的動作才飄逸，舒展，像飄(姚像那樣上籃的話你會想什麼，而kg呢),還有他們後面的兩步是邁小(很快的，第二步更快)步是一直加速的，而不是像普通人一樣第一步很大二步會主要向上發力，其次飄還要有足夠的騰空高度(沒個85cm左右的彈跳不要學了),還有在空中和起跳時用很大漏塵腰腹力量控制姿勢(他們上籃身體都向前傾返搜禪的很厲害),一般人達不到的，我們能學的只有finish的一下，就是低手上籃，是在高速狀態下的斜擦板(球還是由下往上去的，不是普通打板，球的軌道是向下鼓的，更不是直的),現在rondo的突破最像ai年輕時漏缺的，看看錄影吧。
2樓：匿名使用者
然後就是練習上籃的腳步。先不拿球，向前走步，慢一點，右腳落地時候，在心裡喊「一」，下一步左腳落地時候，喊「二」，然後順勢把右腿全起膝蓋抬起來接著帶動身體向上跳， 這個姿勢是模仿我們上籃起跳的動作，一定要練熟，動作一定要連貫、舒暢。（如果是左瞥槐伏子，就練習左膝蓋上抬抬） 3-拿起球，帶球走一步拍一下。
右腳落地時候把球拿在手裡，左腳落地右膝蓋上抬的時候把球向上拋，作投籃狀，投籃應該會吧？ 4-從三分線外開始，帶球沿邊線往籃板的方向跑。過了1/2半場時候開始往籃板的方向跑弧線。
在快接近鉛罩攜籃板時大概三公尺左右，開始拿球邁腿，即步驟。 5-投籃時候的瞄點，是籃板上的黑框右邊線，球出手力度一定要輕柔。 注意兩點：
1-上面我介紹的是右撇子的方法，如果你是左撇子，那方向相反。 2-順序是先邁一大步後邁一小步，然後起跳，跳得越悶好高，球出手時離籃板越近，就越容易進球。 3-在此之前最好多練習一下籃下的擦板投籃。
4-這是最基本的上籃，這個練好以後再練那些花哨的上籃動作比較好！
3樓：匿名使用者
手腕的力道最重要，如果你手臂夠長，就族差襪壓著對方，手伸直托起球，如果你速度快身體不行，可以選擇過人，晃過後兆激然後慶櫻做起飄的動作，輕靈一點，就像保羅，艾弗森那樣。
4樓：匿名使用者
多多練習，功到自然成！
怎樣練ai的運球 和投籃
5樓：匿名使用者
我會，只要喜歡他，多看就會了。
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用AI怎麼畫菱形，ai裡面怎麼做像菱形格子的圖形
方法很多 可用三角 加鋼筆矛點 還有就是兩個三角 再就是多邊形 ai畫菱形，文章中間有說內到容 ai裡面怎麼做像菱形格子的圖形 操作步驟 1 開啟adobe illustrator軟體 2 單擊側邊欄 矩形工具 3 按住 shift 鍵在畫布上面繪製一個正方形 4 選擇正方形並單擊右鍵選擇 變換 旋...
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