1樓：匿名使用者
有。。。本品含從優質有機大豆（不含轉基因成分），經脫脂深加工製得的大豆蛋白粉；以及從新鮮優質牛奶，採用生物活性低溫分離技術提取的活性乳清蛋白粉；並根據中國人體質需要，每100毫克新增1200mg鈣。
目標消費者及專家建議。
l 老年人、孕婦及兒童。
l 手術後或體質虛弱者。
l 150毫公升溫水（65℃左右）中加入一勺（約10克）蛋白質粉，攪拌均勻既可。也可根據個人口味需要，加在其他食物中食用，以增加營養價值。
賣點。l 蛋白質含量高達78%，為國內同類產衡吵如品之冠。
l 原料採用進口優質乳清蛋白和大豆分離蛋咐啟白，雙重優點，易於吸收，且低脂肪、低熱量。
l 額外新增鈣，更好幫助中國人健康需要。
l 新增卵磷脂，使具抗氧化及乳化碰渣作用，使蛋白質粉更易被人體消化和吸收；
l 生物效價高、必須營養素組成合理。
2樓：匿名使用者
老人吃蛋白要看身體情況而定的，一是看老人身體五臟是否正常慧塵前，這時應為能過良好的吸兄祥收和消化蛋白，前清在有就是在湯元素上能不能接受 ，應為蛋白中很多都是含高糖的一定要注意。
健身蛋白粉 和保健蛋白粉的區別
3樓：勞夏青悉能
簡單的說，蛋白粉就是蛋白質，只是相對於食物蛋白質來說，他的純度更高，內部含有最佳配比的各種氨基酸，更有利於人體的吸收。適合於有增肌要求的人們，因為蛋白質是肌肉恢復和生長的關鍵，有利於肌肉的增長，同時蛋白粉也適於減脂人群，蛋白粉脂肪含量非常低，不用擔心脂肪堆積。
增肌粉相對於蛋白粉，除了含有蛋白質外，還含有高熱量的碳水化合物，以及維生素、和一些礦物質等等。它幾乎涵蓋了身體肌肉生長的所有營養元素，初學者可以考慮食用增肌粉。非常適合體型偏瘦的健身者，有利於提公升體重和身體圍度的增加。
蛋白粉和增肌粉食用的3大**點是起床後、訓練後、睡覺前，這樣更容易吸收。
需要說明的是睡覺前不建議使用增肌粉，原因是因為增肌粉熱量較高同時促進胰島素分泌的作用會增加脂肪的堆積，有時候還會影響睡眠，但是如果訓練強度足夠和正確使用增肌粉，不但不會增加脂肪的堆積，還會使增肌效果事半功倍。
哪種蛋白粉好?
4樓：灣區聚集
如果你是普通的健身人群那就選擇價效比最高的乳清蛋白粉，如果你是減脂人群，那就需要選擇分離乳清蛋白粉，如果你是較瘦的增肌人群呢，睡前可以來一杯酪蛋白。
下面是選購蛋白粉的關鍵考慮點：
1、蛋白粉的**。蛋白粉根據不同**可以分為動物**和植物**。最為常見的動物**蛋白都是牛奶 中分離出來的乳清蛋白和酪蛋白，而最常見的植物蛋白為大豆蛋白，公尺蛋白，豆蛋白和麻蛋白等。
動物**的 蛋白粉從營養和口感上來說比植物**的要有優勢的多也更普遍，運動的以人很少有用大豆蛋白的，除非是宗 教原因或者出於補充雌激素的需要；
2、口味和甜味劑的使用。蛋白粉本身沒有什麼味道，不甜也不鹹，而大豆蛋白通常豆腥味兒很大，所以絕 大部分蛋白粉都會使用調味劑，或者是代糖，或者是天然，或者是兩者混合。何種調味劑對蛋白粉的營養沒有 影響，只是影響口味，但是還是儘可能挑選用天然調味劑的蛋白粉，畢竟代糖對減脂效率有影響。
蛋白粉的口 味也很重要，越是高品質的蛋白質，口味也就越好；
3、蛋白粉中的新增劑。避免那些便宜的蛋白粉放一些filler濫竽充數；避免那些為了提公升口感和濃度而在蛋 白粉內放creamer的系列。眾所周知creamer這個東西就是一堆氫化油轉式脂肪和濃縮玉公尺糖漿，而常見的好 新增劑有卵磷脂、消化酶、氨基酸、cla和纖維素等；
綜上所述，不是單純一種**而是根據成分和用處而做成幾種蛋白粉的混合，原則之一是排名越靠前的表示其含量越大， 各家的原料基本都差不多，所以如果同樣的大小，一家比另外一家便宜一半，那麼便宜的那家用的原料純度低 的可能性較大。當然有的時候也要看蛋白粉中是否新增了那些壞的新增物來降低成本，或者是否含有好的新增 物增強效能。
5樓：**魔羯
蛋白質是人體必需的營養素。
正常飲食是不需要額外補充蛋白質的。但是各種原因導致人體缺乏蛋白質，就需要吃蛋白質粉來補充了。蛋白質粉具有補充蛋白質，促進新陳代謝，提高免疫力，補充營養，益智，供給能量，促進發育，清除血液雜質等功效。
蛋白質粉分乳清蛋白質粉、酪蛋白質粉、大豆蛋白質粉等。乳清蛋白質粉是從牛奶中提取的，口感好，氨基酸種類豐富，可迅速被人體吸收利用，適合健身增肌的人群，但**也較高。酪蛋白粉也是從牛奶中提取的，人體吸收的速率明顯比乳清蛋白質粉要低，但持續釋放氨基酸的時間較長，且穩定，適合睡前服用。
大豆蛋白質粉是從大豆中提取的，吸收利用率低於上述兩種蛋白質粉，因其富含大豆異黃酮，故適合中老年女性服用。總之，蛋白質粉各有利弊，所以選擇蛋白質粉是要根據自己的自身需求及**承受力來判定。
6樓：網友
蛋白粉由黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂製成，其作為主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，彌補了黃豆蛋白的不足，能均衡提供9種人體所必需的氨基酸。
對於健康人而言，只要堅持正常飲食，蛋白質缺乏這種情況一般不會發生。奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉公尺含必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當。只要堅持食物豐富多樣，就完全能滿足人體對蛋白質的需要，沒有必要再補充蛋白質粉。
當人體存在營養不良、疾病引起的進食減少或疾病導致蛋白質需要量增加(如創傷、燒傷、術後恢復期、腫瘤)等情況下，蛋白粉就可作為一種有益的營養補充。
蛋白粉的功效。
包括了修補細胞與建造組織、形成酵素系統維持正常的消化機能、維持細胞的正常功能與新陳代謝、構成體內所有的細胞和組織、製造血液的運送物質，維持身體的滲透壓，為肌體提供營養等等功效。
蛋白粉可調節免疫功能，提供多種氨基酸，幫助身體制造新的組織替代壞死的組織。蛋白粉還有助於降低血漿膽固醇水平，對於膽固醇水平很高的人群，可以每日補充30克蛋白質。
另外蛋白粉中含有豐富的精氨酸，有助於傷口癒合，健全維持免疫系統功能。
如果蛋白粉中含有卵磷脂，是構成腦神經組織、腦髓、人體細胞膜的主要成分。有增強記憶力的功效，可預防老年痴呆症。
對於體育鍛煉健身的人群，及時合理的補充蛋白粉有助於體力的恢復，還能為肌肉纖維生長提高足夠的營養，有助於肌肉生長。
有些蛋白粉含有黃豆苷原可使女性**細膩光潔，富有彈性，可延緩**衰老，養顏美容，類似於提供膠原蛋白功能。
蛋白粉是一種女性最需要的營養物質，據說女性青春的慢慢流逝都和身體中的雌性激素有著密切的關係。
不過，蛋白粉是一種含有植物雌性激素的營養物質，可以有效的調節女性的內分泌系統的功能。
7樓：匿名使用者
蛋白質是人體必需營養成分，我國推薦每公斤體重攝入量為每天克，二十三歲的女性每天約需60克蛋白質，只需要吃2兩瘦肉就能達到標準，不喜歡吃肉的話也可以吃雞蛋、牛奶、豆腐，沒有必要吃蛋白粉。
吃蛋白粉很容易造成蛋白質攝入過量危害身體健康，如加重腎臟負擔、導致鹼中毒、心血管疾病危險性增高、加快骨質疏鬆、增加腸道癌症危險等。
8樓：瘋狂的三郎兒
您好！蛋白粉只是幫助有些人不愛吃蛋白質的食物比如：雞蛋，雞肉或者是魚肉。如果你的每天運動量不大，每日消耗較小。不太建議去考慮蛋白粉！
因為過多的攝入蛋白可能會導致你的腸胃越來越不好，有的會影響到你的腎臟。 平時多吃一些蛋白質含量高的食物就好。
9樓：4123老開心
蛋白粉是由雞蛋白做成的，而且增加了新增劑，身體不太好，就吃雞蛋，還有豐富的維生素，23歲應該每日吃2個雞蛋，又便宜又健康。
黃芪20克、枸杞子15克、紅棗8顆，用開水沖泡20分鐘，當茶飲，常喝可以增強身體的免疫力，有效地預防感冒及疾病的發生。
10樓：sunny小賈老師
我覺得郭洪之光康位元的蛋白粉就是非常不錯的選擇，挺適合大家去食用以及使用的。
11樓：暮靜雨
其實選擇蛋白粉的方法很簡單，在選擇時可以看其中蛋白質的含量以及蛋白質的吸收率，選擇蛋白質含量高，吸收效果好的蛋白粉，補充效果會更好。還可以看蛋白粉的品牌，儘可能選擇知名度較高，口碑較好的大品牌，口碑好、實力強的大品牌，產品質量更有保障。
12樓：愛吃三層堡
如果是減脂期的話 可以吃分離露清的增肌期的話吃增肌粉 前者是高蛋白 低熱量 低碳水 後者是高熱量 高碳水 高蛋白。
13樓：永珈藍穎
教你三招選擇優質蛋白粉。
14樓：網友
沒有這種蛋白粉 最多就是保健品型別的大豆蛋白多點維生素 其他的遠不如吃瘦肉。
15樓：斛碧曼
所謂熟練度，可以想象一下我們做小學一年級的計算題，每一題其實對我們來說都很簡單。但是當我們在計時的情況下完成1000題並不一定全對。
吃蛋白質粉有什麼用呀？適合什麼樣的人喝？
16樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
17樓：網友
蛋白粉可以長肌肉，因為肌肉是有蛋白粉組成的，只要身體沒什麼問題，都可以吧！最好是健身完了以後吃。
18樓：期待著
蛋白質的好處，我想你都知道吧，補充足夠的蛋白質，益處是n多的，我自己家裡都買了瓶優恩蛋白質粉吃吶。
19樓：秒懂百科
蛋白質粉：為人補充蛋白質的一種食物。
哪幾款蛋白質粉適合女生吃了，蛋白質粉適合什麼人吃
日本jia無新增大豆蛋白粉，很多女生都在喝了 就你美，烏雞蛋白質粉。是我吃過最好的。蛋白質粉適合什麼人吃 適合老人 素食主義者 健身人士和有需要的特殊人群。對於消化不良或者食慾不振的患者，因為吸收障礙等就會導致身體所攝取的蛋白質不足，這個時候就可以利用蛋白質粉來補充身體所需要的蛋白質。老人因為腸胃功...
蛋白質粉有什麼功效和作用，蛋白質粉的功效與作用
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。蛋白質粉的功效與作用 乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特...
經橙蛋白質粉會對腎有影響嗎，經常喝蛋白質粉會對腎有影響嗎
1 腸胃功能減弱，機體抵抗力降低 長期靠蛋白質粉維持機體活力，會降低腸胃功能及機體抵抗力。尤其是正在發育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛鍊的時期，靠捷徑補充營養素是不可取的。2 加重腎臟負擔，造成腎功能下降，出現蛋白尿 蛋白質需要經肝臟加工轉化為人體自身物質，同時，蛋白質在體內代謝時產生氨 尿素 肌苷等...