1樓：糜秀梅希辰
髕骨有點脫位，響聲就是數神檔歸位了。
就是多吃點西紅柿和瞎渣胡蘿蔔維生素高的食物，時不常吃頓牛肉補充高蛋薯亂白就好了。
2樓：焉合英葷乙
那是骨頭與筋肉迅毀之間的空隙被壓破所發出的聲音，就像是個氣泡，這種空隙要過5分鐘才能再生。
骨骼掰動時關節發響有兩種可能。
一種是關節正常活動而產生響聲，沒有疼痛的感覺巖昌握。這是關節活動時關節內的軟骨墊活動所致，是正常現象。生理性的關節發響是關節正常活動產生的對身體無害，多見於少運動和關節周圍肌肉力量薄弱的人，隨著運動的提高，肌肉力量增強，韌帶加固，動作協調，這種音響就會減輕。
另一種是由於關節本身或它的周圍組織有病變而發生音響，絕大多數伴有疼痛的感覺。屬病理性的關節發響如有「彈響」、「卡住」和疼痛的感覺時，則應在運動前充分做好發響關節的準備粗慶活動，並在運動後做好區域性按摩和熱敷，以改善區域性血液迴圈，防止關節內外的組織過度增長。
增加鈣質的攝取，對於骨骼的健康成長有很大好處。 記得啊。
經常蹲下來起身時，膝關節吱吱響，並沒有任何疼痛感，請問是怎麼回事？
3樓：雋懿
膝關節吱吱響的原因可能有很多，有些原因是正常的，有些則需要引起足夠的重視。以下是一些可能的原因：
肌肉與韌帶的摩擦：當肌肉或韌帶與骨頭相互摩擦時，會產生一些聲音，通常是正常的。例如膝蓋彎曲時，股骨上的肌肉和韌帶可能與脛骨上的髁部相互摩擦，發出聲音。
軟骨磨損：當膝關節的軟骨受到損傷或磨損時，會發出刺耳的聲音。這通常是因為年齡賣並粗老化和持續的骨質疏鬆症造成的。
髕骨滑液囊囊腫：髕骨滑液囊是位於膝蓋前方的囊腫。如果受到外力撞擊或感染等影響，可能會導致囊腫破裂，從而產生聲音。
韌帶受損：在某些情況下，膝關節或其周圍的韌帶可能會受損或被拉伸，這可能導致聲音。
雖然您目前沒有疼痛感覺，但請注意，如果伴隨著疼痛、腫脹、感染等其他症狀，可能需要及時就醫。如果這種聲音不僅發生頻率增加中鎮，同時也蔽擾伴隨以膝蓋疼痛的出現，可以去醫院進行相應的檢查。通過理療、物理**或藥物**等方法，有可能緩解症狀。
為什麼我做運動的時候關節會發出咯咯的聲音? 深蹲的時候腿會發出聲音 做俯臥撐的時候手關節也會發出聲響
4樓：衛鈴
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。
特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。
5樓：網友
正常。只是發響，並沒有什麼異常的感覺是不會有什麼問題的。你平時肯定活動的少，要多鍛鍊。13歲正是長個子的時候，要多運動。你這個年齡段很少有大病。
6樓：貓妖
請你記住。你做運動不要太狠了，尤其不要負重和猛烈撞擊還有深蹲很毀膝蓋。否則40歲左右會出現關節方面的毛病很難**。
7樓：網友
是正常的 說明鍛鍊的好啊 關節靈活。
每次鍛鍊的時候關節總是有響聲，請問這正常嗎？
8樓：dj林林
第1點每天鍛鍊關節總是響當然不正常了，因為你的關節有一種缺鈣的現象，所以才會出現這種響聲，應該引起注意去醫院檢查一下，第2點關節如果經常響的話，很有可能是傷害到了骨頭，所以要注意一下，
9樓：網友
這種關節在運動中發出的聲響被稱為關節彈響，多數是正常現象。關節裡發生的聲響跟關節裡的氣體有關，跟關節腔裡的關節液有關。
10樓：乾煸新鮮事
這是不太正常的，這說明可能關節有炎症，應該及時到醫院問診。
蹲下站起來的時候，膝關節會有聲音彈響，這是由什麼原因造成的？
11樓：鬧鬧溼
關節處由韌帶包裹，中間還會存在一些類似潤滑液的液體，長時間久坐、運動過少人群，潤滑液會分泌減少，從而加到了關節摩擦，會聽到彈響，這屬於正常現象，但是這也是乙個警告，應該適當的增加體育運動，而且不要久坐。
12樓：丞熙
蹲下站起來的時候，膝關節會有聲音彈響，這是由於身體缺乏鈣元素的原因造成的。
13樓：北山一師
第1點，很有可能就是你嚴重的缺鈣引起這樣的現象，一定要引起注意，第2點，就是身體可能是缺少某些營養維生素，所以才會引起膝蓋很小，第3點，很有可能就是你平時經常吃些垃圾的食品造成這種現象。
下蹲或是做運動時,手腳關節處會發出響聲.是什麼原因呢?
14樓：從曲以弘義
諮詢主題：關節發出聲音。
網友提問：我現在好多關節都會響，這是怎麼回事，這意味著什麼嗎？是不是關節退化的表現啊？
伍滬生醫生：
可動關節的兩側骨端覆蓋著軟骨，在運動時軟骨摩擦可發出響聲，不能說明關節病變或退化，如我們的手指關節發響一樣。但是在某些關節炎的情況下，關節軟骨損傷破壞，也會發出響聲，通常是瑣碎的聲音，如握雪一樣，通常提示有關節病變，建議到當地正規醫院通過醫生檢查來區別，鑑別上述兩種情況。
蹲下來或起來的時候關節的地方會響。怎麼回事？謝謝，會給好評哦。
15樓：網友
問題分析：你好，你說的應該是膝關節吧，考慮是膝關節的半月板變性或損傷羨鍵散，或是滑膜亮嫌皺襞導致的關節彈響。
意見建議：建議可以做個膝關節的核磁共振檢查明確一下，根據病情做些理療，按摩，內服外用舒筋通絡，消炎止痛等藥物**，嚴重的可考兄氏慮關節鏡**、
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