1樓：匿名使用者
喝薏公尺煮的水喝，全身會變白的。
2樓：匿名使用者
寶珼、懨仌° 的經驗之談` 首先當然要注意防止變黑拉``
寶珼、懨仌°認為`:
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品消餘，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活野旅動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作拿脊滾用``曬後用蘆薈原液泡紙膜敷臉是最方便最便宜的方法。
寶珼、懨仌° 的法寶之1水是第一要務。
陽光會讓肌膚保水力下降，進而引發肌膚的新陳代謝紊亂，臉就會發紅、發燙甚至刺痛，這些**輕微的曬傷現象出現後，補水是是最重要的工作。最佳方案是每週7天，每天24小時，時刻牢記補水。保持肌膚水油平衡，才不怕日光傷害。
寶珼、懨仌° 的法寶之2修復越及時 效果越好。
一旦肌膚出現發紅、發癢的輕微曬傷反應，要馬上使用曬後修復產品，這樣才能及時給受損的細胞補水和修復，把**受到的傷害降到最低。在日照強烈的暑期，最好把曬後修復加到每天的保養程式中，可以給肌膚比較全面的保護。
寶珼、懨仌° 的法寶之3狂補維生素 抑制黑色素。
1．對因日曬所致的色斑、雀斑等要特別注意補充維生素c，它能夠抑制黑色素的生成，是目前最好的美白成分之一。
2．為進一步增強肌膚對紫外線的防禦能力，還需充分攝取防止肌膚老化的維生素e、增加**抵抗力的維生素a和增加**彈性的膠原蛋白。
3.此外還需注意補充維生素d，以防遮光劑的使用，影響**合成維生素d的能力。
希望寶珼、懨仌° 的能對你有所幫助`~~
如何快速恢復膚色
3樓：聞星文廖國
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是胡公升瞎休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮笑鬧擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用褲空綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的。
每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
**老化怎麼辦？
4樓：開衍
老化原因。
1**缺水。
2膠原蛋白流失，膠原纖維和彈性纖維斷裂導致**沒有彈性3年齡的增長，肌膚機能老化。
4自由基傷害，被氧化。
找到針對性的原因，針對性的用護膚品。老化的話一定要整套的去護理，儘快的去護理，用含有可以促進細胞再生、膠原蛋白生成類的護膚品。
5樓：同濟老中醫
這個是由於血液迴圈代謝排毒不暢所致。
6樓：花飛發舞
那就要去角質啦 如果需要可以推薦一款溫和的。
7樓：網友
自然老化不可避免，但是老化可以延遲，這就需要你平時提前保養，如果已經產生老化需要你加倍保養，阻止老化速度加快，像防曬就是最重要的，**在夏季經過高溫紫外線，是老化最快的，平時就是護膚，保養勤做。
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