1樓：網友
我用過，但是帆禪沒堅持多久旁轎簡，才半個月， 不過體重是減輕了3公斤了，但是很難受，如果胃不是很好的建議不要用，不管什麼運褲方法貴在堅持，遵循早吃好，午吃飽，晚吃少，多運動，有規律的生活方式，我想體重慢慢就會減下來的！極端的方式不建議採用，對身體不好，就算減了也容易**！
2樓：小超人
燕旦悉型麥是女孩子**的最好食品，但是黑咖啡模猜可不是哦 美女！
如陸茄果你要**的話 我勸你 最好是慢慢減 不要太求快，那樣減出來的。
體型不太好看，還是少吃些飯 多喝水 和吃些不增肥的食品！
3樓：匿名使用者
我也用過，堅持了快乙個月。但我不像樓上的那樣瘦了，而是胖了。我沒偷吃其它的東西哦！
不是正常的胖，而是營養不良，浮腫式的胖。樓上的半個月輕了3公斤，我是乙個月重了3公斤。還心跳得很亂喊含，手腳發抖。
被家人罵得可厲害了。
正常飲食後瘦回了兩斤，那四斤不肯下來了。我覺得**方法一定要適合自己，不要亂堅持。每個人的體質不一樣，你物哪也許會有用。但如果覺得不對頭一鄭螞笑定要停止。健康最重要！
我現在覺得飲食合理，多點運動才是最好的！
黑咖啡加燕麥片**方法
4樓：匿名使用者
沒用的，晚上吃燕麥片是不好的，再說咖啡也不能經常喝，還是建議多運動！！！
5樓：匿名使用者
**方法：多運動，保持良好的生活習慣，多吃水果，保持樂觀心情，吃清淡食物，多吃白菜。
6樓：匿名使用者
最好還是吃綠色食品對身體好些建議你吃蘋果。
7樓：匿名使用者
黑咖啡喝多了會使黑色 素沉積而變黑。
早上喝燕麥片後，再加黑咖啡
8樓：喵凹了個咪的
黑咖啡 根本起不到**的作用 ，少喝，對胃不好，經常吃粗糧蔬菜水果，慢慢就瘦了。
9樓：網友
能啊，黑咖啡是個好東西，錯進腸道蠕動還能消除浮腫，你可以自行搜一下哥本哈根**法，早餐就是黑咖啡加一塊方糖。
10樓：提拉公尺蘇
早上不要喝咖啡了吧，最好是十點左右喝，大早上本來腸胃功能就弱，你再弄杯黑咖啡，對腸胃不好。
燕麥片跟黑咖啡同煮能不能起到**的作用？ ps：燕麥片是無糖的，黑咖啡是麥斯威爾的醇品…
11樓：訨想
堅持能，**關鍵要控制總熱量仿掘虧，這兩樣吃多了，熱量多了是沒用的，不過就吃燕麥（原味的）對**真的很好，我吃過，不過很多人，原味的吃不進去，可以加點純牛奶，一點蜂蜜，個人覺得味道還不錯備神拉，蜂散源蜜不能用滾水泡，不然營養物質會流失。
早餐一杯脫脂牛奶燕麥粥（只放兩勺半燕麥片）兩片吐司 乙個雞蛋白 偶爾在這些基礎上加杯黑咖啡 中午每
12樓：帶著乙隻貓
不會這樣胖的。還加一些水果，營養更豐富。
13樓：匿名使用者
哦哦 我知道了 謝謝。
小麥燕麥燕麥片蕎麥玉米糙米黑米紅
您好！會相剋的，應該去除燕麥，燕麥片，這樣才不會！基本是屬於雜糧，就像八寶粥一樣，不會的 大米與紅薏米不宜同煮，大米會去掉薏米祛溼的作用 糙米，黑糯米，小米，小麥，芡實，燕麥，蓮子，麥片，紅薏仁，蕎麥那些屬於鹼性那些屬於酸性？5 第一 抄他們都是碳水化合物，都襲是中性bai的。所謂的酸性和鹼性是du...
燕麥片的熱量
每100克的燕麥片所含有的熱量為351大卡。一勺燕麥片大概是12克左右，其所含有的熱量為42大卡，需要我們散步29分鐘才能夠消耗掉。燕麥片的熱量並不算特別高，因為喝一小袋燕麥片也就差不多15克左右，其熱量可能也就在60 70之間。所以很多想要 的人群都會選擇在早晨的時候將燕麥片作為 早餐食用。市面上...
燕麥片的英文是什麼，麥片的英文是cereal？
燕麥片 oatmeal,rolled oats 但是，你的 裡的食品 英語叫 corn flakes 也叫 corn flake cereal 是 玉米片 希望對你有幫助，也希望點選 選為滿意答案 及時採納，謝謝。燕麥片 oatmeal,rolled oats rolled oats oatmeal...