1樓：羊正候念天真
食療八寶粥。
桂元肉10克、銀耳10克、玉竹15克、枸杞10克、蓮籽5粒昌謹、大棗5粒、葡萄乾。
10克、粳公尺30克。
玉公尺八寶粥】玉公尺粒140g、木耳16g、芸豆20g、黑豆20g、耐爛基花生20g、南瓜塊40g、紅棗2--6枚、桂圓4--6枚。
健脾胃的八寶粥。
芡實、薏仁公尺、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、桂圓、百合各6克、粳公尺150克。
八寶粥。糯公尺1湯匙、紅豆1湯匙、綠豆1湯匙、葡萄乾10粒。
黑糯公尺八寶粥。
黑糯公尺、白糯公尺、燕麥、紅棗、枸杞子、松子仁、蓮子、桂圓、冰糖。
八寶粥。糯公尺半杯、薏仁1／3杯、紅豆1／3杯、桂圓肉少許、蓮子60克、清水12杯、砂糖少許。
金谷八寶粥】桂圓、蓮子、葡萄乾、花生公尺、紅棗、紅小豆、綠豆、芸豆、香公尺、大公尺等。
防癌八寶粥。
大豆100克，玉公尺100克，歷指銀耳50克，大棗9枚，香菇9個，蓮子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜適量。
2樓：喻倩鄲夢寒
主要配料悉姿芹：
桂圓、蓮子、葡萄乾、花生公尺、紅棗、紅小豆、綠豆、芸豆、香公尺、大公尺等。特點：色澤鮮豔、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩功能：
補鐵、補血、養冊宴氣、安神。食用方法：加5至10倍清水、文火慢煮。
食用時可根據口味加糖睜畢、折牛奶等。
by：小鹽。
3樓：百闌黃奧維
桂圓、蓮子、葡萄乾、花生公尺、紅棗、紅小豆、綠豆、芸豆、香公尺、大公尺。
八寶粥材料是哪八種
4樓：熱愛生活的路人賈
八寶粥又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。「八寶粥」一般以粳公尺、糯公尺或黑糯公尺為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁公尺等熬製成粥。
我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。不同品牌的罐，裝「八寶粥」其用料也不同。但是基本上是四大類原料：公尺、豆類、臘八粥的傳統做法是先將大麥公尺、白芸豆。
赤豆、綠豆等撿好洗淨，八寶粥煮成半熟，然後放進稻公尺、小公尺、黃公尺，再用文火熬，是粥稀稠適中，吃時加糖，並拌以預先煮熟的紅棗、栗子等。一般有花生、棗、杏仁、核桃、栗子、蓮子、百合、桂元肉、葡萄乾以及各種各樣的公尺和豆子等組成。乾果類、中藥材。
家庭熬製「八寶粥」，有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。
臘八粥是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥，也叫做七寶五味粥。臘八粥的習俗，已非佛門所有，作為一種民間風俗，農曆十二月八日吃臘八粥，用以慶祝豐收，一直流傳至今。最早的臘八粥是紅小豆。
來煮，後經演變，加之地方特色，逐漸豐富多彩起來。臘八粥傳說來自印度天竺，農曆十二月初八是佛陀。
成道紀念日，俗稱「臘八節」，在佛教。
稱「法寶節」。
夏曆十二月初八，中國主體民族漢族地區民間流傳著吃「臘八粥」（有的地方是「臘八飯」）的風俗。在河南，臘八粥又稱「大家飯」，是紀念民族英雄岳飛。
的一種節日食俗。據說當年岳家軍討伐金虜在朱仙鎮節節勝利，卻被朝廷的十二道金牌追逼回來，在回師路上，將士們又飢又餓，沿途的河南百姓紛紛把各家送來的飯菜倒在大鍋裡，熬煮成粥分給將士們充飢禦寒，這天正好是臘月初八。隨後岳飛遇害風波亭，為了懷念這位民族英雄，河南民眾每逢臘八這天，家家都吃「大家飯」，以示懷念。
臘八粥作為臘八的習慣飲食，雖然有其典故，也有其真正的意義。每逢臘七臘八是一年當中氣溫最低的日子，人的體質也變的較弱，而簡單的一款臘八粥卻包含了和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、明目、安神、通便等作用，可謂是面面俱到，同時豐富的營養給為人體增強免疫力，提高耐寒指數。
八寶粥材料是哪八種
5樓：小咖煮麵
八寶粥。是指用八種食材熬出來的粥，但是具體是哪八種並不是固定的，除了大公尺之外其他七種食材都是不固定組合。常見的八寶粥八樣食材是指蓮子、白扁豆。
薏公尺、芡實公尺。
粳公尺、以百合、桂圓、紅棗這八種。也有的八寶粥是綠豆、大公尺、紅公尺、桂圓、花生、芸豆、紅豆、薏公尺這八種食材。
八寶粥最簡單的做法選擇各類五穀雜糧。
不必拘泥於哪八類，隨意就好。以我的口味，有幾樣是必放的，花生(增加口感)、大棗(增加香甜味道)、大公尺(增加黏稠度)、冰糖(增加甜度)，其他的如小公尺、薏公尺、紅豆、綠豆、枸杞、蓮子、高粱公尺。
黑公尺等等，真的就隨意了，有就多放，沒有就少放或不放都沒關係的。
將上述五穀雜糧清洗乾淨，然後放入鍋中加水，喜歡稀的就多加水，喜歡黏稠就少加水，總之比煮公尺飯的水多就行，一般電飯鍋內膽裡有公尺和水的刻度，按刻度來也可以，最後按煮粥模式開煮。
八寶粥的常見做法1、浸泡，煮八寶粥前先用冷水浸泡豆類(蓮子、赤豆、大麥仁、花生、紅芸豆。
糯公尺)一夜，讓豆類膨脹開，熬起粥來節省時間。
2、開水，在開水時下豆，由於豆類內外溫度不一，會產生壓力是豆類表面形成許多微小的裂紋，這樣豆類易熟，澱粉易於融入湯中，且不會出現糊底，比冷水熬粥更省時間。
3、控制火候，先用大火煮開再轉文火即小火熬煮，粥的香味由此而出來。
4、攪拌，為了讓粥又軟又糯，攪拌是訣竅：開水下鍋時順著乙個方向攪拌幾下，直至水沸騰後蓋上鍋蓋到文火熬30分鐘，之後開啟蓋子轉小火，加入桂圓、銀耳不停攪拌15分鐘，到呈酥稠狀出鍋為止，最後加入白糖即可。
6樓：匿名使用者
1、可以以苦蕎和黃公尺為主料，以糯玉公尺、紅芸豆、黑豆、花生、核桃、大棗為輔料加工而成的八寶粥。可以適用於那些不能吃很多糖的老年人群。（內容來自《苦蕎八寶粥的加工工藝及功能成分研究》）
2、糯公尺25%、燕麥15%、蕎麥8%、綠豆10%,輔料為薏公尺、小公尺、蓮子、花生、白砂糖和紅糖等，並以1∶1配比的黃原膠和魔芋精粉作為複合穩定劑且新增量為。（雜糧八寶粥的研製》八寶粥的材料豐富，可以按照需求進行不一樣的改良，從而獲得其中最有用的營養價值。
7樓：運動小七
八寶粥的原意是用八種不同的原材料熬製而成的粥，但是全國各地用的原材料確不盡相同，一是由於各地的原材料有細微的差異，二是由於季節的變化，有的原材料沒有的時候就用其他材料頂替，但仍然統稱為八寶粥。
我們常見和經常喝到的八寶粥是由大公尺、糯公尺、黑公尺、紅棗、花生、蓮子、百合、紅豆組成，實際上很多時候，八寶粥可不止八寶，還新增有綠豆、桃仁、桂圓等，比如銀鷺的桂圓蓮子八寶粥。八寶粥主要就是有穀類、豆類和乾果類組成。
8樓：百科
傳統的八寶有紅小豆，小公尺，綠豆，核桃仁，花生，山藥，蓮子，紅棗也可以根據個人喜好新增一些乾果，中藥。
9樓：雲掩山青
最常見的八寶粥的八寶有：大公尺、小公尺、薏仁、紅豆、糯公尺、紫公尺、高粱公尺、蓮子。只是一般煮粥喜歡放的材料，這個看個人喜好，沒有特定的種類。
10樓：的瘦
還有蓮子、薏公尺、百合、紅豆、赤小豆、桂圓、紅棗等，都是吃了很營養的食物。
八寶粥材料是哪八種
11樓：
親親你好，很高興為您解答！！八寶粥是一種傳統的中式甜粥，主要由以下八種食材煮制而成：1糯公尺：
糯公尺是八寶粥的主要成分，煮熟後具有粘稠的口感。2赤小豆：赤小豆可以增強八寶粥的色澤，同時還具有補血的作用。
3紅棗：紅棗可以提高八寶粥的甜度，也有益氣補血的功效。4蓮子：
蓮子具談握塌有清熱解毒、潤肺止咳的作用。5芡實，芡實可以補益脾胃、滋陰潤燥。6薏公尺：
薏公尺可以清熱解含圓毒、利水消腫。7杏仁：杏仁可以潤肺止咳、潤膚美容。
8綠豆：綠豆可以清熱解毒、利水消腫。以上八種食材可以根據個人口味和需求適當增減或替換，但通常都會保留糯公尺、赤小豆、紅棗、蓮皮談子、芡實、薏公尺、杏仁、綠豆這八種食材。
八寶粥有哪八種配料,八寶粥有哪8種材料
12樓：惠企百科
八寶粥8種材料有綠螞數豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃罩絕仁、花生、蓮子。
八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。包含的材料不止八種，有綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏物物姿仁公尺等。
八寶粥」的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天，許多「八寶粥」的用料已經超出八種。
八寶粥中哪些食材常吃不好，罐裝八寶粥的危害有什麼？吃多了對身體會不會不好？
八寶粥也叫臘八粥，它的選料有講究 臘八粥 的主要原料為穀類，常用的有粳米 糯米和薏米。豆類是 臘八粥 的配料，常用的有黃豆 赤小豆。花生和核桃也是不可缺少的原料。如果在 臘八粥 內再加羊肉 狗肉 雞肉等，就更使臘八粥營養滋補價值倍增。對於高血壓患者，不妨在粥里加點白蘿蔔 芹菜，對於經常失眠的患者，如...
煮八寶粥需要哪些材料，八寶粥都用哪些材料？
原料 黑糯米 白糯米 燕麥 紅棗 枸杞子 松子仁 蓮子 桂圓調料 冰糖 做法 1 枸杞子 燕麥 蓮子用溫水泡一下。2 全部原料放入沙鍋中，加適量水和冰糖，小火燉煮90分鐘左右，即可。粗糧乾果 八寶粥 是日常食用各色粗糧和乾果最好的載體了，黑 白糯米的妙處在於含有很多具有糯性的澱粉多糖，可以抵抗小腸的...
八寶粥是怎麼做的，怎樣做八寶粥？
八寶粥怎麼做？準備提前泡好的紅豆，紅棗紅皮花生，黑米糯米，加足量的水，小火燉半個小時，最後加入紅糖。材料 紅豆，白糯米，黑米，薏米，赤豆，綠豆，蕎麥，蠶豆，白砂糖。製作步驟 1 以上八種五穀，清水清洗，提前浸泡兩個小時。2 再次清洗乾淨，放入燉鍋中，加入適量清水，按雜糧粥鍵，高溫煮兩個半小時。3 煮...