1樓：桂用
情緒管理。的5個重要方面。
管理者對員工情緒管理包括組織的決策、激勵、領導藝術、人際衝突以及工作場所的非正常行為等方面。
關於情緒智力的研究表明，那些瞭解自己的情緒並善於識別他人情緒的人可能會幹得更好，有效的管理最終會通過員工的情緒和行為實現。
醫學上認為，人的觀念會左右病情的發展，只要能努力讓心思避開負面思想，人們就能積極配合**，快速**。同樣，在企業管理中，人的觀念左右著人的行為，而情緒是影響人的觀念的關鍵。因此，管理者要對自己和員工的情緒有一定的瞭解，並能採取相應的方法有意識地管理。
具體來說，管理者對員工情緒管理包括組織的決策、激勵、領導藝術、人際衝突以及工作場所的非正常行為等方面。
情緒管理的重點。
2樓：梅飛色舞
情緒管理的重點是將生活掌握在自己手中，從而讓自己獲得安全感，這樣一來，你無論做什麼事才會從容不迫，總的情緒才會是平靜的，從容的；情緒管理重點的第二點就是培養自己寬容的心。只有善待自己、寬容別人，才不會因雞毛蒜皮的事而情緒不好。
3樓：網友
有位名人說過，和被人生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己。
4樓：網友
忍著 在不影響各方面的情況下 發洩。
5樓：網友
時時關注自己的情緒，會適當表達自己的情緒，緩解負面情緒。
6樓：網友
1.忍2.再忍。
3.忍無可忍就找個法子發洩一下，打打球，跑跑步啥的。
運動，消耗體力可以緩解內心的暴戾哦。
7樓：匿名使用者
要有控制力，自控的能力。才能談到去管理。
8樓：網友
多想一些美好的事，忘記那些給你負面情緒的事。
9樓：網友
只要自己有個度就夠了。
情緒化的人的優點與缺點
10樓：匿名使用者
情緒化說明這人直接、坦白、真實。一般人都很喜歡和這種人交往。因為不會耍心機。
但要小心被人利用。總的來說優點勝於缺點。因為你將擁有很多真心朋友。
建議是有事多和佳人朋友商量。用眾人的力量幫你抵消不利的因素。
11樓：匿名使用者
我個人認為 此類人的 優點 是： 夠 直接、坦白、真實； 缺點是：自我控制力差、忍耐力差、容易被外界左右。
12樓：匿名使用者
時間會讓你瞭解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。
如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？
如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是真的。
13樓：匿名使用者
儘量控制自己的情緒，不要太沖動，凡事多三思而後行吧，
情緒的優點與缺點？
14樓：檸檬心理
優點：說明這人直接、坦白、真實。一般人都很喜歡和這種人交往坦脊。因為不會耍心機，但要小心被人利用。
缺點：很難堅持自己的立場，高情商的人可以堅持自己的立場，在禮貌，富有同情心和善良時臘握畫出界限。這種熟練的行為是解決衝突的理想方式。
大多數人沒有受到影響，他們往往會陷入消極或激進的行為。
情緒管理不好的壞處是什麼呢？
15樓：情緒精品軒
情緒管理是指個體對自己的情緒進行調節和控制的能力。在日常生活中，我們經常會遇到各種情緒，如憤怒、焦慮、沮喪、興奮等，這些情緒會對我們的身心健康產生影響。因此，情緒管理能力的好壞直接關係到我們的生活質量和健康狀況。
下面，我將詳細介紹情緒管理不好的壞處。
1.影響身心健康。
情緒管理不好會對身體和心理健康產生負面影響。長期處於憤怒、焦慮、沮喪等負面情緒狀態下，會導致身體緊張、免疫廳稿腔力下降、睡眠質量下降等問題。同時，情緒管理不好還會增加患抑鬱症、焦慮症等心理疾病的風險敬搭。
2.影響人際關係。
情緒管理不好的人往往情緒波動較大，容易發脾氣、抱怨、挑剔等，這樣會影響與他人的交往。在工作和生活中，情緒管理不好的人容易與同事、朋友、家人產扮衫生矛盾，導致人際關係破裂。
3.影響工作效率。
情緒管理不好的人在工作中容易受到情緒的干擾，無法集中注意力，工作效率低下。在面對工作中的挑戰和壓力時，情緒管理不好的人容易感到沮喪、無助、失望等，影響工作表現。
4.影響決策能力。
情緒管理不好的人在面對決策時容易受到情緒的影響，難以理性思考。在做出決策時，情緒管理不好的人容易被情緒所左右，做出錯誤的決策。
5.影響自我發展。
情緒管理不好的人往往缺乏自我控制和自我調節的能力，無法有效地面對挑戰和困難。在面對挫折和失敗時，情緒管理不好的人容易感到沮喪和失望，缺乏自信心，影響自我發展。
綜上所述，情緒管理不好的壞處有很多，不僅會影響身心健康，還會影響人際關係、工作效率、決策能力和自我發展。因此，我們應該注重情緒管理，學會控制自己的情緒，提高自我調節和自我控制的能力。
16樓：廣任何
1、影響工作的質量。
當我們情緒不好的時候，就難免會在工作上產生疏漏，尤其是需要和客戶崗位，如果因為情緒導致資料準備不妥當、談判不順利，那麼一旦客戶產生不高興的態度，說不定你的合作就結束了。
2、得罪領導和同事。
試想，如果乙個人在職場上情緒管理不好，整天板著臉或容易遷怒他人大發脾氣，久而久之，即使周圍的人嘴上不說，私下也會對這個人敬而遠之，哪怕這個人是領導、老闆的身份。
3、錯失公升職加薪的機會。
如果公司近期出現了某個管理職位空缺的情況，那麼公司需要人才的話，往往會優先從內部考慮。情緒管理不好的人，在面臨晉公升的機會中，會讓人覺得不太適合領導的職位，這樣公升職加薪的機會就給了別人。
由此可見，職場做情緒管理還是很有必要的，但要把握「張弛有度」，我們在工作中具體該如何做好情緒管理呢？
1、承認自己的情緒，避免逃避。
要做好的情緒管理，先點就是我們要培養我察覺的能，最主要的是不要沉浸在負的情緒過程當中，是承認的負情緒。
找到負面情緒產生的原因，不要逃避客觀現實，一歷李昧沉浸在自己的悲傷、憤怒中，只會洞衡越陷越深。跳出來看整件事，根據原因找解決方式，而不是用情緒解決。
2、學會冷靜獨處，自我排解。
在探索我情肢顫遲緒的溝通過程當中，要嘗試與獨處。給個空間，進行自我能量轉換、自我排解，這樣可以極大減少外界因素的干擾，也能有效避免因為一時情緒引發的不必要矛盾。
情緒穩定的人，有什麼優點和不足嗎？
17樓：情感解惑小興
身邊有乙個情緒穩定的人，最大的感受是省心和輕鬆：
其實大家在生活中都會碰到煩心事，或憤怒或鬱悶，在大家一起出去玩時，遇到挑戰心態的情況，情緒穩定的顫賣或朋友不會突然低氣壓誰都不想理，更不會遷怒他人配野，用身邊的朋友撒邪火。自己不會被波及，也不用想盡辦法緩解氣氛或哄人。
如果大家心態都受到了挑戰，茄伍情緒穩定的朋友可以跳出來分析和解決問題。
第二個感受，可能是邊界感強（甚至有的冷漠）
我不認為這是負面，哈哈哈哈哈，其實情緒穩定一定程度上就代表著ta沒有那麼多「真情實感」，很多情況他們更多是站在上帝視角，不真實感受所以更加客觀，不情緒化。比如加繆筆下的《局外人》，更像世界的旁觀者，誰都無法走入他的內心。
這樣的人往往是把情緒深藏起來的，在社交活動中會帶上各種的社交面具，看似情感充沛實則純靠演技。
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