1樓：手機使用者
這個問題真雷人！ 全脂的蛋白質多，因為有一部分蛋白質是溶於脂的．
2樓：昔幻梅
全脂牛奶的脂肪含量是30％，半脫脂奶的脂肪含量大約是15％，全脫脂奶的脂肪含量低到。國外有一種「濃厚奶」，脂肪含量可高達以上。那些害怕脂肪的消費者總覺得應當選擇脫脂奶。
維生素a藏在牛奶脂肪中 其實，牛奶中含有多種維生素，其中脂溶性維生素a、d、e、k都藏在牛奶的脂肪當中。如果把牛奶中的脂肪除去，這些維生素也就跟著失去，對孩子的生長發育不利。所以，許多國家都規定必須在脫脂牛奶中額外新增維生素a、d。
牛奶中香氣全部來自脂肪 此外，專家指出，牛奶之所以有特別的香氣，也全靠脂肪中的揮發性成分。如果沒有了脂肪，香味就會不足，牛奶喝起來也會沒有味道。如果一定要控制脂肪，那麼專家推薦可以選擇半脫脂奶。
多喝全脂奶不易得癌症 近年來的研究證明，牛奶脂肪中富含抗癌物質cla，因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。cla能抑制多種癌細胞，還能阻斷致癌物在體內發揮作用，對預防乳腺癌特別有效。 研究還發現，如果從嬰幼兒時期開始一直攝入cla，可以終生起到保護作用；而在已經接觸了致癌劑之後再攝入cla，就需要終生不間斷地補充，才能發揮預防癌症的作用。
所以，應當培養孩子喝全脂奶的好習慣。 這裡建議：如果給老人選牛奶，不妨選半脫脂奶；如果給孩子選牛奶，就一定要選全脂奶。
3樓：驚嘆
任何東西吃多了都不好。比如能量過剩，動物性蛋白過量等。 一天保持乳製品保持在250ml到500ml是合適的，其中包括酸牛奶。過多的奶製品反而會增加機體的負擔。
脫脂牛奶和全脂牛奶哪個對身體好
4樓：電子科技a導航
牛奶脫脂和全脂並沒有好與壞，是適合的人群不同。
全脂牛奶優勢一方面在於脂肪含量較高，這會促進人體中許多脂溶性物質如維生素的吸收並且未經過脫脂工序的加工，其中脂肪會攜帶豐富的營養物質如亞油酸、維生素d等。另一方面口味濃厚，香氣足，口感較好，適合正常人群飲用。
脫脂牛奶適合需要限制脂肪攝入的人群如高肥胖、脂質吸收困難等，主要是吸收其中保留下來的鈣質和蛋白質等營養物質，並不用其補充脂質。
區分全脂牛奶和脫脂牛奶的方法
如果在購買牛奶的時候上面沒有寫明全職或者脫脂，從牛奶的脂肪含量就可以分辨。一般全脂牛奶的脂肪含量在3%左右，而脫脂牛奶的脂肪含量一般會降到1%甚至是0。
所以說，只要在包裝上的配料表中檢視脂肪的含量就可以判斷出到底哪些牛奶是全脂的，哪些牛奶是脫脂的，就算包裝上沒有寫明也可以區分出來。
喝全脂牛奶的好處有哪些
5樓：緩慢摺疊的
經常飲用全脂牛奶對身體有非常多的好處，因為全脂牛奶是奶製品中最補鈣的奶，對大腦功能具有非常有效的提高作用。
6樓：七殿哥哥
大腦功能。在平時生活中經常飲用全脂牛奶，對大腦功能具有非常有效的提高作用，這是由於在奶脂肪中含有一種特殊的成分——牛奶磷脂。
這種營養物質對大腦具有很好的保護以及提高智力的作用，尤其是對嬰幼兒來說，奶脂肪分鐘的磷脂更是促進腦部及智力發育至關重要的元素。而對於青少年而言，這種磷脂還具有改善記憶力、減輕壓力的作用。
牛奶磷脂。全脂牛奶中的磷脂不僅具有增強分大腦功能的作用，同時對整個人體健康都非常重要。生活中很多人都擔心多喝全脂奶會長胖，其實每天只要控制在300克左右即可避免肥胖。
補充營養。全脂牛奶中所含有的營養物質含量極為豐富，而且相較於其他的牛奶而言，全脂牛奶更適合用來補充身體所需的營養。
牛奶之所以有特別的香氣，也全靠脂肪中的揮發性成分。因此如果一定要控制脂肪的攝入話，那麼不妨選擇半脫脂奶，這樣才能補充充足的營養。
抗癌。研究人員指出，在全脂牛奶中含有具有抗癌功效的cla物質，也就是說在平時生活中有經常喝全脂牛奶習慣的人群不容易得癌症。
全脂牛奶是什麼 有什麼好處
7樓：伶俐又恬淡的小奇異果
牛奶是我們生活的必備，超市裡琳琅滿目的牛奶的品種，真的是讓我們在選擇方面無從下手。其實大體分為的就是全脂牛奶和低脂牛奶兩個種類了。你知道全脂牛奶的好處是什麼嗎，下面就來介紹一些他的好處吧。
全脂牛奶，相比較於其他種類的牛奶脂肪含量較高，也含有改判姿特別豐富的營養價值，以及各種維生素和微量無素等有利於人體健康的物質。因為很多的營養物質是存核絕在於牛奶的脂肪中的，而衝源很多脫脂牛奶或者是低脂牛奶，由於脂肪含量低，營養物質也有所缺失。全脂牛奶可以有豐富的蛋白質和微量元素的補充哦，對於促進食慾是有好處的，而且也可以有提高免疫力的效果。
同時，全脂牛奶的味道醇香，口感比較好，奶香味濃厚，也特別適合處於生長發育階段的小孩子飲用，對於缺乏營養物質的朋友，也是飲用全脂牛奶最好，其中的鈣元素也非常豐富，能夠有效補充人體所需營養物質，有利於人體健康。在一定程度上，全脂牛奶中含有的某些物質，還能夠預防某些疾病。全脂牛奶可以有補鈣的作用，促進生長發育的同時也可以有補虛勞的功效，適合多種人群。
其實，全脂牛奶中所含有的脂肪含量相對於其他食材來講，也不是特別高，只要適當飲用，也不會對**或者其他身體特徵受到一定的影響。因此說沒有必要那麼苛刻要求飲用低脂牛奶。而且，全脂牛奶還能夠對人體起到安定的作用，對於一些睡眠質量差的朋友，還能起到很好的改善效果。
全脂牛奶含有的脂肪量其實是不高的，所以可以放心的食用，對於安神緩解失眠有好處。
全脂牛奶是什麼呢？有什麼好處嗎，上面的這些小常識都給大家介紹了相關的內容了，全脂牛奶的好處有很多，可以有補虛勞的作用，對於提高體質有好處，而且也可以有豐富的蛋白質和鈣質的補充哦，對神的健康是有好處的，大家可以試試。
喝全脂牛奶會發胖嗎，喝全脂牛奶 真會變胖嗎？
想多了。再說你的身高再減就瘦了。牛奶不光補脂，還有鈣呢，還有蛋白質。我家內蒙的，小時候家裡養牛，牛奶喝不完，全扔。你見過內蒙有幾個死胖子，最多是壯！脫脂，全脂肪，都是說法罷了，沒加工過的牛奶，你沒喝過嗎？有胖嗎？不會因為你喝了全職的就胖的。牛奶有讓人發胖的功能就好了。喝全脂牛奶 真會變胖嗎？每天適量...
高血壓能喝全脂奶粉嗎,全脂牛奶高血壓能喝嗎
您好，高血壓主要是甘油三脂和膽固醇高。而全脂奶粉只要是脂肪和熱量高。所以是可以喝的，但是如果有高血糖那就喝點低糖的，如果有高血脂就不建議和全脂奶粉了。全脂牛奶高血壓能喝嗎 可以喝蒙牛低脂特侖蘇牛奶。第二，要加強鍛鍊。鍛鍊的好處有很多版，有 三高 的權朋友通過鍛鍊，可以使血壓和血糖，以及體重下降。對還...
牛奶是什麼意思,全脂牛奶到底是什麼意思？
牛奶營養豐富 容易消化吸收 物美價廉 食用方便，是最 接近完美的食品 人稱 白色血液 是最理想的天然食品。233挖墳，看到1l2l忍不住哈哈哈哈 cp有很多種意思，營養學中把cp定義為，crude protein，粗蛋白，飼料中含氮化合物的總稱，包括真蛋白和非蛋白氮。牛奶cp的意思估計你就知道啦 哈...