1樓：九葉藍茶業
您好，高血壓主要是甘油三脂和膽固醇高。而全脂奶粉只要是脂肪和熱量高。所以是可以喝的，但是如果有高血糖那就喝點低糖的，如果有高血脂就不建議和全脂奶粉了。
全脂牛奶高血壓能喝嗎
2樓：蒙牛乳業
可以喝蒙牛低脂特侖蘇牛奶。
第二，要加強鍛鍊。鍛鍊的好處有很多版，有「三高」的權朋友通過鍛鍊，可以使血壓和血糖，以及體重下降。對還沒有出現「三高」的朋友，鍛鍊同樣可以達到預防作用。
第三，要戒除菸酒。吸菸對心、肺都有危害，尤姿塵塵其是對已經患有「三高」的朋友跡禪危害更大。統計表明，長期吸菸的朋友發生心腦血管死亡或者致殘的，要比不吸菸的高出4倍。
酒對消化系統，尤其是肝臟有損害作用兄裂，長期飲酒增加了肝硬化的發病率。
高血壓患者可以喝奶粉嗎
3樓：古方紅糖
高血壓的病人因為血壓比較高的同時容易伴隨血脂也高，不建議喝全脂奶粉。可以喝脫脂奶粉，但是每天喝的量也不要過多。如果營養足夠用，就不要造成營養過剩了。
建議：建議喝脫脂奶粉，否則容易造成高血脂，引起心腦血管疾病。
4樓：匿名使用者
一、高血壓能喝牛奶嗎？
高血壓病人除了要按時服藥，每天檢查自己的血壓狀況，不要熬夜，運動、保持健康體重等。還要注意飲食調理。那麼，高血壓病人能喝牛奶嗎？
(除了不能喝牛奶的特殊情況，如牛奶過敏等。)答案是肯定的。
二、喝牛奶對高血壓的好處
喝牛奶對防控高血壓還有好處。 原因是： 1牛奶富含鈣。
而且，牛奶的鈣吸收率很高。骨頭湯補鈣不靠譜。 2研究表明，鈣充足時有利於血壓的控制。
因為體內充足的鈣有助於促進鈉隨尿排出體外。
三、高血壓病人每天該喝多少牛奶呢？
中國營養學會推薦的《居民膳食指南》指出，每日應攝食乳及乳製品300g。這樣做，對於預防及控制高血壓無疑是有好處的。喝到500g也無妨。
四、怎麼才能喝到300g牛奶呢？
一袋奶大約是200g。每天早飯時可以喝一袋熱牛奶。晚飯前後可以喝一袋酸奶。這樣，就可以保證每天攝入300g左右牛奶了。
要是總是忘了喝怎麼辦？ 可以固定每天飲用的時間。還可以訂巴氏奶，這樣，喝不掉就會過期，督促您每天按時喝。
5樓：勾家索建義
具體還要看一下，您血壓有多高，這個一定要堅持服用降壓藥來調理，防止出現其他腦血管疾病，嚴重還會導致中風偏癱等問題，這個是可以喝奶粉一般不會有影響，主要是平常低鹽低脂飲食，同時不要食用辛辣肥甘厚膩的食物。同時也可以配合看下中醫，服用中藥調理，要定期測量血壓。
6樓：孝三詩卻黎
高血壓可以喝奶粉。奶粉中含有較多的鈉，長期大量喝肯定不行。如果用普利類或沙坦類藥物有效控制血壓的話，可以少量喝點。
高血壓患者要注意飲食清淡合理，不要暴飲暴食，不要食用油膩性食物，注意按時休息，保持良好的心情，就很好了。
7樓：明靚劇堅
奶粉中含有較多的鈉，長期大量喝肯定不行。如果用普利類或沙坦類藥物有效控制
血壓的話，可以少量喝點。
牛奶喝對了才降壓！高血壓患者是該喝脫脂牛奶還是全脂牛奶？
8樓：匿名使用者
牛奶中含有大量的脂肪，而高血壓患者一般都需要低鹽、低鬧御脂的飲食兆彎老，所以高血壓患者可以喝脫族升脂牛奶，對降低血壓有一定輔助作用。
9樓：火龍果滿天星啊
高血壓患者可以喝脫脂牛奶，是無糖的。全脂牛奶酒，少喝或者不喝。
10樓：大boss德
對於高血壓患者來說，如果可以多喝一點脫脂牛奶，那麼能夠達到輔助降低血壓的效果。
11樓：小雨點愛你呵呵
高血壓患者可以喝一些脫脂牛奶，這樣才能達到降壓的輔助效果。
12樓：設計部的強哥
高血壓患者推薦和脫脂戚姿的牛奶，因為脫脂的牛奶是不含脂肪，或者說高哪絕脂肪含量比較少的。這對高血壓患者比較健康緩舉。
13樓：文化養生課堂
高血壓患者是該喝脫脂牛奶，這樣才能更加有助於高血壓患者降壓，對於身體的健康也有好處。
14樓：暮光夢緣
高血壓患者應該喝脫脂牛奶，在牛奶方面一定要選對了，也可以喝點酸奶的。
15樓：一樹呀
高血壓患者可以喝少量的脫脂牛奶，因為脫脂牛奶不會提高患者的血壓。
16樓：獨狼也有
應該喝脫脂牛奶吧，不會加劇對血管的壓力。
17樓：匿名使用者
喝脫脂牛奶比較好脫脂牛奶含有野凳帆豐富的鈣和維生素d，能起到降血壓頌雹的效果。據實驗，這種物質的結合能幫助降低3%-10%的血壓，能夠降低心粗簡血管疾病的發病率。
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想多了。再說你的身高再減就瘦了。牛奶不光補脂，還有鈣呢，還有蛋白質。我家內蒙的，小時候家裡養牛，牛奶喝不完，全扔。你見過內蒙有幾個死胖子，最多是壯！脫脂，全脂肪，都是說法罷了，沒加工過的牛奶，你沒喝過嗎？有胖嗎？不會因為你喝了全職的就胖的。牛奶有讓人發胖的功能就好了。喝全脂牛奶 真會變胖嗎？每天適量...
高血壓喝什麼牛奶最好，血壓高的人應該喝什麼牛奶好
患有高血壓一定要控制脂肪和膽固醇的攝入，牛奶可以喝脫脂奶粉。飲食中動物內臟 變蛋 雞蛋黃 豬腦等都是高膽固醇的千萬別沾，動物脂肪就更不能吃了。多吃素，俗話說蘿蔔青菜保平安。牛奶要是小區有送奶的可以問一下奶站，鮮奶廠家是否脫脂了，如果脫脂了就可以定些喝的。祝您健康！血壓高的人應該喝什麼牛奶好 高血壓患...