1樓:張君888軍
最近,南京醫科大學的專家對飲茶與血壓的關係進行流行病學調查,發現飲茶是一個不容忽視的血壓影響因素。他們調查某茶區532名30歲以上男性農民,飲茶率平均62.2%,對飲茶組的收縮壓和舒張壓均值,都顯著高於不飲茶組。
調查在排除了其他影響血壓的因素,如年齡、體重、飲酒量等,飲茶因素對血壓仍有明顯的影響。
飲茶使血壓升高原因,推測可能與茶葉中含有咖啡鹼等活性物質,能使心率增快,心臟輸出量增加,而引起升壓作用有關。美國學者也曾報道,正常人在給予150mg咖啡鹼後,在較短時間內血壓會有節制地增加1.862 /1.
333kpa。由此可見,飲茶與吸菸、飲酒和飲咖啡一樣,是引起血壓升高不可忽視的因素,尤其是飲茶量較高的茶區人群中。
據報道,在各類茶葉中綠茶含咖啡鹼最少,而茶多酚較多,後者有消除咖啡鹼的作用,因此,有血壓升高趨勢的人,可適當飲一些綠茶。
2樓:匿名使用者
病情分析:
你好,根據你所描述的情況,高血壓患者是可以喝茶的。
指導意見:
你好,在平時的日常生活中,要低鹽飲食,多吃蔬菜水果,戒菸限酒,控制體重。
高血壓能喝茶嗎?血壓高可以喝茶嗎?
3樓:匿名使用者
您好:可以喝啊,最好不是濃茶是淡茶,讓患者多喝一些白開水,降壓的話多吃一些芹菜、洋蔥等食物,少食多餐,細嚼慢嚥,三四五頓 ,七八分飽,不要暴飲暴食,低糖低鹽低脂,戒菸少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物當然是不能吃了,平時多食用新鮮的綠色蔬菜、水果,還有胡蘿蔔、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃,燉湯的話請注意把最上面的油層去掉後再喝,適量多喝白開水,睡前醒後大約半個小時都喝上一杯開水,早上醒後不能立即起床,停留個4、5分鐘後再起床,要保持心情開朗和情緒穩定,多和大家聊天溝通、說說笑笑,情緒不要過於波動,不要經常生悶氣,飯後多走走,適量活動身體,以身體微微出汗為最大活動量,記住一句話:管住嘴、邁開腿、情緒穩定多喝水。
還有就是不能受涼,不能摔跤,不能劇烈運動,不能打發脾氣等。
祝患者早日**!
4樓:匿名使用者
可以喝茶的,不要擔心,但是吃藥以後不要接著喝茶,高血壓少吃鹽,鹹菜等
改善生活習慣,增加運動,少吃鹽,**,可以喝茶
5樓:聯豐集團米亞
茶可以降壓,但茶不是藥,健康的人喝茶可以有效保持健康,高血壓的人喝茶可以起到控制血壓的作用,不能當降壓藥。
喝茶有好處嗎?
6樓:語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化,第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質,所以具有保健作用,多喝茶水吧。
7樓:木魚醫生
這4種人,別亂喝茶。
8樓:手機使用者
常飲茶水有什麼好處
茶葉對人體的生理、藥理功效,歸納起來主要有如下八***作用:
1、興奮作用:茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
2、利尿作用:茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於**水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能**急性黃疸型肝炎。
3、強心解痙作用:咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液迴圈,是**支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。
5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌,能凝固細菌的蛋白質,將細菌殺死。可用於**腸道疾病,如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。
**生瘡、潰爛流膿,外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來**,也有一定療效。
6、**作用:茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物,能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能**。
7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較為難溶於酸的「氟磷灰石」,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防酸抗齲能力。
8、抑制癌細胞作用:據報道,茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用,作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。
飲茶十大好處
1、 茶能使人化痣潤膚,振奮精神,增強思維和記憶力。
2、 茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、等正常機能的作用。
3、 飲茶對防止齲齒有很大的好處。
4、 茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞突變。
5、 茶葉含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。
6、 茶葉中含有對人體有益的微量元素。
7、 飲茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。
8、 飲茶能防止動脈硬化,高血壓和腦血栓。
9、 飲茶能興奮中樞神經,增強運動能力,提高運動員的比賽成績。
10、飲茶有良好的**和美容效果,特別是中國的烏龍茶效果尤為明顯。
喝茶**三法
茶葉,性味甘苦、微寒無毒,功效清熱、利水、化痰、消食。《食療本草》說:「茶葉久食令人瘦,去人脂。
」近代科學研究證明,茶葉中含有一種酸性物質,可使食物中的脂肪酸沉澱,與水分分離後排洩出來,從而減輕胃腸負擔。所以當吃了脂肪類食物後,喝上一杯濃茶,就會覺得胃部很舒服。而且,茶葉能通過對脂肪的消除,起到**效果。
古人認為,茶葉之所以能**,是因為它能滌腸胃一切垢膩。
**應以綠茶為宜,下面介紹三則以綠茶為主的**茶方,肥胖者不妨一試。
1、陳胡蘆15克,茶葉3克,兩藥研成粗末,沸水沖泡代茶飲,可利水降脂,適用於高血脂症和肥胖症患者。
2、山楂、麥芽、陳皮、茯苓、澤瀉、神曲、夏枯草、赤小豆、萊菔子、草決明、藿香各等份,共研細末,每次用6-12克,用開水沖泡後代茶飲,有利尿除溼、降脂減壓、**之功。
3、取烏龍茶三克,槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠針槐角等四味藥共煎去渣,以其湯液沖泡烏龍茶,有**、降血脂的作用。
喝茶不僅沒有壞處,相反還能從茶中獲得多種維生素,對身體健康很有好處。但是患有失眠症的人最好少喝,至少睡覺前的一段時間不要喝。
9樓:韋培敏
它可以降低人體的膽固醇作用,可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃,也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳,睡眠狀況很差的人來說,這些人群是不宜喝茶,特別是在睡前喝茶,喝茶因人而異
10樓:楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處?
經常喝茶對高血壓有影響嗎???
喝茶對降血壓沒有直接的作用。只會有輔助的作用。高血壓病人能喝茶的,但是不要喝濃茶,茶葉中含有茶多酚具有增強血管彈性的作用,能降低血液中膽固醇,甘油三酯及低密度脂蛋白,還能降低膽固醇與磷脂的比例,從而達到了預防及 動脈硬化的目的。因此,高血壓病人可以喝茶。比如嬌名通心茶之類的。那就要看你是喝哪種茶,我...
高血壓能喝全脂奶粉嗎,全脂牛奶高血壓能喝嗎
您好,高血壓主要是甘油三脂和膽固醇高。而全脂奶粉只要是脂肪和熱量高。所以是可以喝的,但是如果有高血糖那就喝點低糖的,如果有高血脂就不建議和全脂奶粉了。全脂牛奶高血壓能喝嗎 可以喝蒙牛低脂特侖蘇牛奶。第二,要加強鍛鍊。鍛鍊的好處有很多版,有 三高 的權朋友通過鍛鍊,可以使血壓和血糖,以及體重下降。對還...
有高血壓的人可以喝白酒嗎,高血壓的人能喝楊梅酒嗎?
戒菸限酒是高血壓非藥物 的重要措施之一,少量的白酒是可以喝,但建議高血壓患者最好戒酒。高血壓患者最好不要飲酒。微量飲酒會引起血壓輕微的降低,但是隨著飲酒量的增加,大量飲酒能夠增加血壓水平和高血壓病的發病風險。所以,對高血壓患者來說,不推薦飲酒。如果偶爾有應酬可以喝一點點,但如果是日常生活,最好不要喝...