1樓：烏暄秋梵
南瓜烘蛋。用 料。
雞蛋 3個 南瓜 200g 鹽 3g
料酒 5ml 黑胡椒。
韭菜或香蔥 食用油或黃油。
做 法。1 | 雞蛋加入鹽、料酒、黑胡椒，打散。南瓜絲、韭菜碎放入，攪拌均勻。
2 | 平底鍋熱鍋、倒入適量油，五成熱倒入蛋液、均勻、中小火煎制。一面煎好後再翻面。
南瓜雞肉飯。
用 料 南瓜 300克 大公尺 2杯 雞腿肉 2個。
鮮香菇 8朵 洋蔥 半個 鹽 1小勺。
鮮醬油 1大勺 食用油。
做 法 1 | 炒鍋內放少許油，爆香洋蔥碎。
2 | 加入切小塊的雞腿肉超至變色。
3 | 加入南瓜和香菇塊稍微拌炒，關火。
4 | 加鹽、鮮醬油調味，拌勻。
5 | 大公尺洗淨加少許水放入電飯鍋內（比煮公尺飯的水要少，因為南瓜和香菇會出水）
6 | 將南瓜雞肉拌入一起放在電飯鍋內，煮飯程式煮熟即可。
清炒南瓜。用 料。
南瓜 半個 小蔥 油。
鹽 糖 雞精。
做 法 1 | 南瓜削皮去籽，切塊。
2 | 炒鍋放油，8分熱時下南瓜煸炒。
3 | 加鹽，糖後翻炒幾下後加一碗水。
4 | 開鍋後加蓋小火燜至水收幹。
5 | 撒些雞精出鍋。
鹹蛋焗南瓜。
用 料 老南瓜 鹹蛋 1只。
蔥花 油。做 法。
1 | 南瓜大約一盤子，去皮去籽切成塊，微波爐高火弄熟，到筷子能輕易插入軟熟了為止（放蒸鍋裡蒸熟也可以）
2 | 剝乙個鹹蛋，用筷子叉子勺子等搗碎，儘可能搗的越碎越好！
2 | 鍋裡下少許油，先爆一下蔥花。放入南瓜，再放上鹹蛋碎，翻炒到南瓜和鹹蛋混合在一起就好。
2樓：廚娘小寧
南瓜糯公尺丸子的做法。
老南瓜的吃法的做法大全
3樓：別吃太飽
在家裡只要蒸熟，把它用來和公尺飯搭配就可以了。這個營養豐富。
4樓：買語戎
老南瓜的吃法，我們這裡都是把南瓜切成塊兒最後放點土豆塊，有燒開想過操操的時候放蔥花，加上調料鹽，加點水噸重開以後他基本就沒有了就熟了。
5樓：網友
老南瓜的話，你可以把七疲勞，然後放點蒜子，這樣子一起炒香，以後放水燜就可以了。
6樓：糜籟
老南瓜，它的吃法的話一般都是上鍋裡面蒸熟吃，然後或者是把它和土豆放在一起，用南瓜燉土豆。
7樓：敏鴻遠
你好，這個老南瓜的話，如果做成南瓜餅的話，這樣當糕點吃也是非常的好吃的也可以。
老南瓜的吃法有哪些
8樓：愛喝粥
南瓜常見的食用方法有哪些。
南瓜是人們日常能吃到的一種家常菜，要說南瓜很多人不知道它所具有的營養價值，平時能適量的吃南瓜對身體健康非常有利。目前，用南瓜能夠製作出各種不同的美食，不同的吃法具有的功效也會有所不同。
南瓜飯 大公尺500克，淘淨，加水煮至七八成熟時，濾起；大南瓜半個，削去皮，挖去瓤，切成塊，用油、鹽炒過後，即將過濾的大公尺倒於南瓜上，慢火蒸熟。蒸飯前宜加少量沸水，以免南瓜焦糊；若同時加入適量紅糖其味更美。南瓜飯可以起到健脾益氣的作用，非常適合那些脾虛以及營養不良的人食用，能很好的滋補身體效果，對健康非常有利。
南瓜豬肝湯 南瓜、豬肝各250克，精鹽、味精、麻油各適量。先將南瓜去皮、瓤，洗淨切塊；豬肝洗淨切片；以上二物同人鍋中，加水1000毫公升，煮至瓜爛肉熟，加入佐料調勻即成。這湯具有很好的健脾益胃和明目的作用，這湯非常適合長時間用眼和夜盲症有起到**的效果。
綠豆南瓜湯 綠豆50克，老南瓜500克，食鹽適量。將南瓜去皮、去瓤，洗淨後切塊備用；先取綠豆煮至開花，下南瓜，煮至爛熟後食鹽調味服食。綠豆南瓜湯能夠起到很好的清熱解暑、利尿通淋。
這湯非常適合夏天食用，在炎熱夏天最容易出現中暑煩渴、身熱尿赤、心悸、胸悶等，是夏日糖尿病人的理想飲料。
9樓：無雅詩
迷迭香料南瓜炒杏鮑菇。
食材準備：杏鮑菇 1根，香菇 4朵，南瓜 3~4塊，秋葵 4根，青花菜 半顆，新鮮迷迭香 1小根，鰹魚醬油 匙，水 1/4杯，黑胡椒 少許，橄欖油。
做法步驟：1: 將採買回來的新鮮蔬菜洗淨瀝乾！並將青花菜南瓜及秋葵先燙熟備用。
2: 將菇類截切成適當大小備用。
3: 放入少許橄欖油蒜末爆香過後，放入洗淨的菇類及水悶到熟軟收汁。
4: 加入上述調味料煮滾加蓋收汁並放入迷迭香(沒有新鮮可用乾燥)。可依個人喜好加點粗黑胡椒也不錯。
5: 待收汁後就可盛盤備用。
杏鮑菇營養價值：
杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
功效與作用：
1.祛脂降壓。
杏鮑菇能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.提高免疫力。
杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素。
3.消食。杏鮑菇有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於**飲食積滯證。
老南瓜能吃嗎
10樓：生活小常識
<>老南瓜能吃。老南瓜富含植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等。南瓜葫蘆科南瓜屬的乙個種，一年生蔓生草本；莖常節部生根，伸長達2-5公尺，密被白色短剛毛。
葉柄粗壯，長8-19釐公尺，被短剛毛。葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，有5角或5淺裂，稀鈍，長12-25釐公尺，寬20-30釐公尺，側裂片較小，中間裂片較大，三角形，上面密被黃白色剛毛和茸毛，常有白斑，葉脈隆起，各裂片之中脈常延伸至頂端，成一小尖頭，背面色較淡，毛更明顯，邊緣有小而密的細齒，頂端稍鈍。卷鬚稍粗壯，與葉柄一樣被短剛毛和茸毛，3-5歧。
老南瓜怎麼燒好吃
11樓：網友
將老南瓜去皮切成塊，洋蔥切成絲備用。
取黃油將洋蔥絲炒香，投入南瓜塊、玉桂粉翻炒後加入雞湯，用大火燒開再改用小火煨至南瓜塊酥爛。
用粉碎機將湯汁連南瓜塊粉碎一遍，粉碎後的南瓜湯回鍋燒滾，加入忌廉和鹽、胡椒調味。
老南瓜湯裝盆後，盆**撤上熟杏仁作裝飾，香噴噴的老南瓜湯就可以上桌了。
12樓：網友
香椰南瓜糯公尺餈。
所需食材：南瓜1小塊、白糖2勺、紅豆沙適量、糯公尺粉1小碗、椰蓉半碗。
1、南瓜清洗乾淨後去皮，切薄片，放入蒸鍋中，蒸15分鐘。
2、蒸好的南瓜片用勺子壓成泥狀，加入2勺白糖，攪拌均勻。
3、南瓜泥中少量多次的加入糯公尺粉，團成團。
4、南瓜糯公尺糰切成大小均勻的小劑子，紅豆沙團成球狀。
5、南瓜糯公尺麵劑子壓成餅狀，將紅豆沙球包裹，再次團成球狀。
6、蒸鍋的篦子上刷上一層油，將南瓜糯公尺餈放入蒸鍋中蒸10分鐘。
7、蒸好的南瓜糯公尺餈趁熱放入椰蓉中，滾一圈，使椰蓉粘滿南瓜糯公尺球，香甜軟糯的椰香南瓜糯公尺餈就做好了。
吃老南瓜老是放屁怎麼辦！醫生說便祕吃老南瓜有很好的效果
1 飲食習慣。在 期間不少的 人士都會刻意的減少進食，這回導致身體出現排便減少的問題，而這個時候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在 的時候就會頻繁的放屁。2 運動量增加。在 的時候放屁增加和運動量的增加也是有可以的關係的，主要的原因是在運動的影響下腸道中滯留的氣體就會加速排出身體，這個時候就會頻繁...
吃秋天的老南瓜有什麼禁忌？秋天吃南瓜要注意什麼
醋與南瓜相剋 同食時醋酸破壞南瓜中營養成份。鯉魚與南瓜相剋 同食會中毒。螃蟹與南瓜相剋 同食會引起中毒。南瓜與富含維生素c的食物。相剋 由於南瓜含維生素c分解酶，所以不宜富含維生素c的蔬菜 水果同時吃。維生素c耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與番茄 辣椒等同妙。富含維生...
女人吃南瓜有什麼好處，女人吃老南瓜有什麼好處？
吃南瓜的好處都有哪些呢？吃南瓜有什麼好處？星知計劃 女人吃老南瓜有什麼好處？吃南瓜的好處都有哪些呢？多吃南瓜有哪些好處和壞處 吃南瓜的好處都有哪些呢？常吃南瓜有什麼好處和壞處 吃南瓜的好處都有哪些呢？我不長篇大論了 好處 1 解毒。2 保護胃粘膜 幫助消化。3 防治糖尿病 降低血糖。4 消除致癌物質...