1樓：網友
如果你要保持美好的身材，的話，那你想大吃大喝，那肯定是錯的為什麼加，想保持身材，你必須就是減少自己的大吃大，如果你大吃大喝，你的身材，根本就不能保持，所以說要想人前顯貴必須人後受罪，就是這樣，如果你想乙個美好的深沉，你必須嚴格控制自己的飲食，如果你不控制自己的飲食，那麼，你的身材會發生變化的。
2樓：莫家仙人
沒錯，只要你在大吃大喝之後，運動鍛鍊，把大吃大喝積攢的脂肪消耗掉就可以繼續再大吃大喝了，如此反覆迴圈就可以了。
3樓：葫蘆小魚
沒有錯你做的都對你想的也都對。只是問題在於他們是矛盾的，也只能滿足一樣，你想要大吃大喝就很難保持身材而你想要保持身材就必須控制你不能大吃大喝。
4樓：帳號已登出
這種想法不能說對錯，但是絕對是不利於保持身材的。
但是如果你經常健身，偶爾放縱一下也是可以的；我每隔兩個月都會「獎勵」自己一次自助餐，當天放開了吃；對心理可以起到安慰的作用，讓健身變得沒那麼枯燥，讓生活沒那麼乏味；接下來的時間就努力的鍛鍊，期待下次的「獎勵」
5樓：六憐雲
當然這個想法是錯的。對於我們想大吃大喝的這種想法非常正確的，但是一定要合理控制自己的飲食。大吃大喝的，後面可能就是鍛鍊的這些了。對於想保持身材的人，那就一要付出努力哦！
6樓：旅音韻
你要想保持身材好。就得管住嘴，邁開腿。這能這才能保持身材好。如果要大吃大喝，暴飲暴食。身材是不會好的。
7樓：初當憶回
那就可以試試少食多餐的方法，儘量避免高熱量食物，想吃零食的話可以選擇零脂肪無蔗糖型別的，既可以吃又能保持身材。
8樓：檸檬有點甜哦
對於想保持身材的我，總是想大吃大喝，這個就錯了，想保持身材好，吃飯就得注意，不能大吃大喝，吃飯八成飽，每天還得加強鍛鍊，，這樣才能保持好身材。
9樓：夏⾬初晴
對於想保持身材的你，總是想大吃大喝真是錯誤的，一定要葷素搭配才能保持好身材的啊！
10樓：網友
如果要想保持身材的美，就要管住自己的嘴，你還想要保持身材美而不管住自己的嘴是不可能的，雖然你沒有錯，但是兩著相容是不可能佔全的。
11樓：匿名使用者
保持身材沒錯 只要身體健康大吃大喝也沒錯 錯的是明知道不可能同時擁有 還 都想要。
12樓：慕枋苓
大吃大喝肯定保持不了身材，食物都有能量，吃多了是會影響體重的。
13樓：摩弼
想保持身材，就不能大吃大喝，如果吃東西沒有節制，就會發福發胖，增添疾病等。
14樓：來自大覺寺明眸皓齒的長春藤
想保持身材，就要避免大吃大喝，加強運動也很重要。
15樓：桓欣榮
如果你自己想有乙個完美的身材 ，和愛惜自己的身體， 你就要想一下自己的體 重，沒有那些虛之龍 三高是多好的一件事情 所以再好吃的東西也要管住自己的嘴 你是為了自己以後的幸福生活。
16樓：網友
對於想保持身材的我，總是想大吃大喝真是錯的嗎？
對於想保持身材的你，總是想大吃大喝，只是想一想，沒有錯。
為什麼我總是想**,卻忍不住還是大吃大喝呢?
17樓：匿名使用者
從小我不是個胖孩子，可是自從工作了就慢慢變胖了。這是我剛工作時的樣子。我身高160釐公尺。體重這時106斤左右。還能看到尖下巴。剛工作時還好一點，可怕的是後來。
一開始根本沒想過**，可是今年初我卻要發誓**了，為了穿衣服不那麼臃腫。我下了決心。我的**法好簡單的，就是在網上看到的果瘦膠囊，之前我也試過紅豆的，牛奶的，還有香蕉等等。
說實話有效果是有效果，但是就是感覺渾身沒什麼力氣，所以還是不怎麼好 ，這個產品也沒什麼***，那時候我男朋友還不讓**，我就偷偷的吃，怕他說我，乙個月瘦了10斤呢，現在我對我的身材滿意到家了。
我是在果瘦官方**買的，別買假了。
是不是為了瘦從此就不能大吃大喝了？我經常大吃大喝！
18樓：廂虐們演
大吃大喝本來就對身體不好，不管是不是**，飲食都要有節制的。
19樓：東方
是不是為了瘦？從此就不能大吃大喝了？我經常大吃大喝。
為了**，為了身體苗條和健康。就不能隨便的大吃大喝亂吃東西。應該適量的控制飲食。
吃些低熱量的食品。少吃甜食。控制住自己的飲食。
自然而然就會瘦很多。
20樓：愛極了熊貓
是不是為了瘦，從此就不能大吃大喝了？是的，為了瘦，真的不能大吃大喝了，老話說的，吃飯只吃七八分飽即可，對身體有好處，只是能常年做到的人不多，。大吃大喝對身體不好，增加消化系統的負擔，可能會引起肥胖或者疾病隱患，。
其實，要想保持身材不胖，必須得高度自律，管住嘴，邁開腿是真的必須要做到的，少吃或者不吃零食，不喝白開水以外的任何東西，一日三餐七八分飽或者吃飽即可，慢慢的就是肥胖都會減下來，不胖的會保持身材體重基本不變，不能著急，慢慢堅持，持之以恆就會看到效果了。**的人，千萬不能急減，會對身體健康有影響。
**以後保持身材是不是還是一輩子都不能大吃大喝，還是要控制飲食，那一輩子活得豈不是很不開心？
21樓：毖剛蒲
正常的健康飲食，多吃蔬菜，蛋白質食物，代餐燃卡女王，保持健身運動，生活自律。
22樓：小兔種花
所以想得到一樣東西，是要付出代價的。
想保持身材要怎麼做呢？
23樓：王志剛剛剛
首先不要吃油膩辛辣的食物，要戒掉零食，多喝一些熱水，保證睡眠質量，每天再搭配一些有氧運動，想要保持身材就要堅持下去，當然這是我個人的見解。
24樓：白珍全全全
想要保持很好的身材，就要每天早晨喝一杯白開水，中午和晚上的時候多吃一些綠色營養的蔬菜，還有就是要經常的多運動運動，比如跑跑步，跳跳繩，做做瑜伽。
25樓：石焱焱
規律的作息，清淡的飲食，少油少鹽，儘量少吃甜品和水果，保持運動。
想要保持乙個相對完美的身材，需要每天都去健身嗎？我們應該怎樣控制健身的頻率呢？
26樓：j清如
不需要每天都去，一週去2到3次就可以了，工作族每天都很忙，沒有那麼多精力天天去健身。
27樓：高中陳老師
不需要，只需要乙個禮拜3到5次，一直堅持下去就可以；平常注重飲食和休息。
28樓：那就
覺得不需要每天都去健身，但是我們每天都要做一些健身的小動作來保持這個連貫性。
29樓：阿公尺家的小果
不能每天都去健身，我們需要給身體乙個休息的時間。一週三到四次就可以了。沒有健身的時候跑跑步，跳跳繩。
30樓：木樨
如果現在你已經呈現出健身的效果了，就可以改為一週三次去健身，這個頻率已經可以啦。
31樓：小鹿沒事偷著笑
不需要每天去健身，一週健身3到5次是最好的。過度的健身不利於保持身材，太瘦也不利於健康啊。
32樓：清裝
保持乙個相對完美的身材，你不是說天天要去健身房，一週去個三次就差不多了，然後要注意一些飲食。
33樓：叭叭社會家常理短
我覺得不需要每天都去健身，我們一週保利乙個相對較好的頻率，比如說一週那麼兩三次呀，然後日常的情況下注重一些飲食就好，不要攝入大量的熱量那個東西。
34樓：農夫山泉
要注意飲食，合理的飲食規矩，並且進行適當的健身，但不適宜進行劇烈的健身運動！
35樓：網友
要保持身材是要每天健身最好，但也不是每天都要健身運動，一週少那麼兩次無傷大雅，看自己情況。
36樓：時光火車不停留
如果是我的話，我會天天去的。
想要保持身材應該怎麼做呢？
37樓：可樂
首先每天應該適當進行一些體育鍛煉，然後平時要少吃一點高熱量或者油膩的食物才行。
38樓：白珍全全全
首先就是要保持每天的良好習慣，多吃一些綠色營養的蔬菜，還有就是要多運動，比如跑跑步，跳跳繩，做做瑜伽等等，這樣就可以保持身材了。
39樓：律政先鋒達人
想要保持好的身材，我們需要對身體進行鍛鍊，只有不停的鍛鍊才能讓我們保持健康的身體，並且我們要注意飲食習慣，不能隨意破壞正常飲食習慣。
為什麼我總是突然想大吃大喝，然後又什麼都不想吃只想吃自己完全喜歡吃的
40樓：心境若水
暴飲暴食對身體傷害很大，健康生活，科學飲食，心態平和。
41樓：baby一直都在呢
其實每個人都會有這樣的時候的，會因為自己的心情而突然變得能吃或者不想吃，說明還是自己的心態不太平穩，需要調節一下自己的心情，所以還是需要多放鬆放鬆，不然這樣的話會很容易傷身體的，影響身體健康，不太好，希望對你有幫助，望採納，謝謝。
42樓：王小公尺粉
你突然想大吃大喝的時候，估計你是餓了，或者是很久沒有吃那種很想吃的東西，然後又不想吃了，只想吃自己完全喜歡的東西，可能是因為你吃的不是你最想吃的東西，所以說你就想念你最完全想吃的東西。
43樓：匿名使用者
突然想大吃大喝，是慾望的體現，然後只想吃自己喜歡的，是腸胃容量有限，優先選擇的表現。
44樓：我在休學中
可能得抑鬱症了，去正規醫院的心理科看看吧。
45樓：雨杭
抑鬱症麼？？？還是去檢查檢查吧？
46樓：俠嵐
這不是廢話嗎誰不想吃自己想吃的東西。
47樓：網友
吃過了才知道自己最喜歡吃什麼！
我弄不明白她是怎樣保持身材的,她告訴我她依靠經常鍛 煉。她認為鍛鍊是最好的？
48樓：網友
想要保持好身材，肯定就要經常鍛鍊，我覺得經常鍛鍊對身體肯定是有很大的幫助，只要自己有恆心，吃得苦，一定會把你的身材變好的。
49樓：超凡又淡然的彩虹
他說的沒錯，鍛鍊是最好的保養身材。
50樓：網友
我弄不明白他是怎樣保持身材的，他告訴我他依靠經常鍛鍊，他認為鍛鍊是最好的。
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