1樓：心理零00時差
大多數人他們也想要自己保持乙個非常好的身材，那麼這個時候就需要他們自己能夠進行乙個充分的鍛鍊。我們也可以看到有一些人，他們通常也會在健身房去辦一些健身卡，就是希望自己的身材能夠達到一定的管理。而且對於這樣的一些層面來說，也是能夠讓自己的身材變得更加的凹凸有致的。
包括一些男性他們通常在健身房健身，也是希望自己的身材能夠看起來更加的緊緻，更加的能夠吸引人。<>
是為了保持身材。
那麼就我自身而言，為了保持身材，去健身房健身也是一件非常正常的事情。畢竟對於乙個女孩子來說，保持身材也是非常重要的。那麼我自己也會去一些健身場所去進行鍛鍊，這樣的話才能夠保證我們自己的身材，不會因為總是在家裡面窩著而產生一些變化
這個時候也會讓自己的身材變得非常的走樣，對於自己來說也是乙個比較大的打擊。<>
讓自己變得更加好看。
畢竟我們自己在穿一些好看衣服的時候，也是希望自己能夠給這樣的乙個衣服帶來乙個比較直觀的感受的。但如果由於我們自己的身材不好，所以造成了這樣一件衣服穿在自己的身上，特別的不好看的話，就會讓自己覺得非常的頭痛。所以就我自身而言，也會經常去健身房健身，就是為了自己能夠保持自己的身材，達到乙個更好的狀態，讓自己看起來更加的有魅力。
相信每個女孩子都會有這樣的一種做法，就是希望自己能夠看起來更加的好看，並且對於自己的外貌來說也是乙個重大的提公升作用。至於我們自己，如果想變得更好看的話，就希望自己能夠在家裡面進行一些即時的鍛鍊。而且可以去到健身房進行乙個比較專業的鍛鍊，才能夠保證我們自己能夠看起來非常的好看，而且對於這樣的一種身材來說，也是乙個比較大的塑形作用。
2樓：陶笛
去健身房的目的有很多種，可能有很多人目的不一樣，但是保持身材絕對是其中比較重要的一種。
對於我來說，我是希望自己有個合適的運動方式。
3樓：嬌嬌學姐為你加油
去健身房的目的乙個是為了保持身材，另外一方面是為了健康。因為很多疾病都喜歡糾纏肥胖症者。例如糖尿病，高血脂，高血壓等。
4樓：荔菲凌晴
去健身房的目的有很多，比如我去健身房的目的是為了讓自己的身材變得更好，並且長期保持好身材。
5樓：巨集盛巨集盛
是的，我不僅為了保持身材，而且也是為了**，所以才去健身房鍛鍊的。
6樓：黎昕科普知識小屋
我是為了保持身材才去的健身房，因為我想要乙個好的身材，讓大家都羨慕我。
7樓：大超說教育
我並不是為了保持身材才去的健身房，我是為了**才去的健身房。
怎樣才可以保持身材，怎樣保持身材？？
原來跳舞也是可以保持身材的 未成年人 每天堅持鍛鍊 比如跑步 做操 打球 都可以起到好的作用成年人 1 沒有曾經經常鍛鍊的基礎或習慣 身材的保持或美體 則要依據自然生長所形成的自身身材基礎而定 如果身材不是很好 那麼通過經常鍛鍊可以使身體動作變的靈巧,但不一定練了以後就象優秀運動員那樣的體形是的,但...
模特是如何保持身材的？模特怎麼維持身材？
模特肯定是每天吃的飯特別的少，而且每天也會不斷的健身，保持自己一個比較好的身體，可能都會有自己的營養師，還有健身師，每天都要靠著他們來為自己保持一個好的身材。鍛鍊肌肉是必須的，但同時拉伸肌肉對於模特們來說也是必不可少的。伸展肌肉可以使血流通暢，可以增加運動的效果。一般都會控制飲食，而且每天吃的都非常...
在你40歲的時候保持身材的最好方法是什麼
每天在十點之前按時休息，在吃飯的時候一定要葷素搭配，多吃一些綠色食物，保持乙個樂觀積極向上的心態等等。平常要讓自己的心情好一點，要多喝檸檬水，這樣可以讓脂肪燃燒的更快，也可以做平板支撐，讓腹部和背部的脂肪明顯減少，這些方法都可以讓自己的身材特別好。.要養成每天早上起來喝一杯溫開水的習慣，這樣可以很好...