嬰幼兒可以吃亞麻籽油麼？

1樓：n原

亞麻籽油是常用的食用油，具有非常豐富的亞麻酸，對人的身體健康大有好處，大人食用亞麻籽油自然沒問題。但七個月的寶寶身體發育並不完全，很多東西不能吃，那麼七個月寶寶可以吃亞麻籽油嗎？

1. 寶寶七個月是可以吃亞麻籽油的，一般來說寶寶在新增輔食的時候就應該要新增亞麻籽油或者是其他的健康植物油。而大多數的寶寶從6個月開始就可以新增輔食，因此到了七個月，自然是可以吃亞麻籽油。

2. 亞麻籽油裡面的亞麻酸非常的豐富，這是一種不飽和脂肪酸，對於寶寶的身體健康和發育是有好處的。七個月的寶寶基本都吃輔食了，所以吃點亞麻籽油是完全可以的，這種油無需烹飪和加熱，直接滴在輔食當中即可。

3.亞麻籽油非常的健康和安全，特別適合七個月的寶寶食用，除此之外核桃油也有相同的功效。只不過七個月的寶寶消化系統發育得並不完善，在新增亞麻籽油的時候，一定要注意用量。

七個月正是寶寶發育的關鍵時期，媽媽必須要注意寶寶的營養補充。還要給寶寶養成乙個好的習慣，儘可能的避免寶寶挑食和偏食，這樣才有益於寶寶以後的成長和健康。

2樓：樂觀的大公尺

寶寶可以吃亞麻籽油，因為它裡面含有豐富的α-亞麻酸，可以促進寶寶大腦發育，提高智商，促進骨骼生長。

3樓：陽光的

可以吃，寶寶六個月以後就可以新增適量的輔食了，可以加到輔食裡。我家寶寶就一直給吃呢。

嬰兒亞麻籽油怎麼吃

4樓：期待

生活中有一些人喜歡用亞麻籽油，也就是人們常說的胡麻油。這種油的香味濃郁，食用它可以起到補腦的功效，對於大腦發育有幫助。一些家長想要讓寶寶食用，那麼，寶寶亞麻籽油怎麼吃？

亞麻籽油寶寶可以吃，新增在輔食中就可以，其油沸點低，注意不要高溫，而且亞麻籽油對於腦發育起到很好的作用，對於寶寶健康成長有利。若是寶寶不喜歡吃，也可以與他喜歡的食物混合在一起食用。

亞麻籽油裡面有豐富的ω-3脂肪酸，但是因為寶寶的消化系統未成型。因此，若是想要讓寶寶食用亞麻籽油需要等到寶寶1歲之後再吃，量要少。嬰幼兒一日五至十毫公升，兒童十五毫公升左右，青少年二十毫公升。

以下是幾種亞麻籽油的食用方法：

1、用亞麻籽油炒菜。但是注意炒菜時油溫不能過高，要最大的儲存亞麻油的營養物質不受到破壞。當然也不能直接食用，還可以在一一些食用調和油中新增一些亞麻籽油讓嬰兒食用，如此可以很好的吸收亞麻籽油裡的氨基酸。

2、寶寶的早餐里加幾滴亞麻籽油，能夠增加飽腹感。

3、大一些點的寶寶，可以將亞麻籽油拌冷盤吃，口感很好。

亞麻籽油兒童可以吃嗎？

5樓：太平洋親子網

如果是嬰幼兒，至少要到9個月以後，最好是一週歲以後再喂亞麻籽油，在兩歲之前，可以每天喂1小茶匙，5毫公升左右；兩歲以後，每天可以喂2小茶匙，10毫公升左右。正常成年人只要每天服用1-2湯勺亞麻籽油，就可以使亞油酸和α-亞麻酸的比例達到合理狀態。

與大多數的植物油不同的是，在亞麻籽油中佔絕對優勢的是另一種必需脂肪酸——α亞麻酸(ala)，一種歐公尺伽-3脂肪酸。歐公尺伽-3和歐公尺伽-6不飽和脂肪酸在人枯弊體無法自行合成，需通過食物供給補充，故有人體「必需脂肪酸」之稱。

亞麻酸衍生出的epa和dha對嬰幼兒腦部、視網膜、**和腎功能的健全十分重要。