做月子可以吃牛羊肉，做小月子可以吃牛肉羊肉嗎

1樓：紅茶油菜花

可以吃啊，肉類可以補充豐富的蛋白質，很有營養，對身體恢復很有好處的。

2樓：周鐵松

當然了，做月子可以吃牛羊肉的，但是必須做清淡些，我月子的人不可以吃鹹的，羊肉可以強免疫力，所以坐月子可以吃牛羊肉。

3樓：jq左

坐月子期間可以吃羊肉，羊肉不僅味道鮮美而且營養豐富，吃羊肉也有助於保護胃黏膜對胃病也有一定的好處，還有助於產後下奶。坐月子主要是避免生冷寒涼的食物，這類食物對胃不好也容易影響氣血執行，也不能吃辛辣的食物容易導致嚴重上火，除此以外其他的食物都可以吃。

坐月子期間也需要注意飲食不要太單一，應該飲食葷素合理搭配，這樣可以從飲食中攝取更多的維生素和微量元素以及營養物質，可以增加乳汁的營養有助於小寶寶的發育。

做小月子可以吃牛肉羊肉嗎

4樓：愛喝粥

坐小月子能不能吃羊肉。

意外懷孕讓很多女性措手不及，如果不想把寶寶生下來，通常女性會選擇流產。流產手術雖然安全，但是女性的子宮和卵巢都因此受到了傷害，需要一段時間才能修復。如果女性不坐小月子，調養身體，可能會影響日後的懷孕。

在坐小月子期間，女性要注意飲食。那麼，女性坐小月子能不能吃羊肉？

1、女性坐小月子能吃羊肉。因為羊肉性溫補，具有補身、暖中祛寒、溫補氣血的作用，適合流產後的女性吃。如果磨悶女性在這段時間吃羊肉，可以滋補身體，改善氣血迴圈不良的情況。

2、雖然女性在坐小月子的時候能吃羊肉，但要注意煮法，最好是燉煮，不要加太多調味料，以清淡為主。吃了之後，女性身體會有所改善。

3、羊肉的指檔功效還有很多，比如益血、補肝、明目，對女性來說是有好處的。流產後，女性適量吃羊肉，對身體有好處，但也別一次性吃唯遊亂太多。

4、秋季吃羊肉能夠增強女性的抗病能力。如果女性在秋季墮胎，身體比較虛弱，抵抗力下降，容易生病，此時吃羊肉能夠提高免疫力，預防疾病。

小月子可以吃牛肉羊肉嗎

5樓：務永安

小月子當然可以吃羊肉可以吃牛肉：牛肉和羊肉是優質的動物蛋白並且含有豐富的氨基酸。對於身體虛弱的產婦來說是一種非常好的能量補充。