1樓：陀曦
不吃飯不會對**不好，**不好在日常生活中主要指的是**乾燥、區域性出現鬆弛或者萎縮，個別人可能會出現區域性色素紊亂。可以針對**不好的現象進行針對性**，比如**乾燥，可以選擇使用透明質酸凝膠進行區域性**的保溼修復。如果**出現萎縮，可以用甘油進行塗抹，可以有效的緩解**萎縮。
如果**過度鬆弛，可以用緊膚水塗抹之後，就會達到理想的**效果。如果是色素紊亂，建議在色素減退部位外塗他克莫司軟膏，在色素加深部位外塗千白氫醌霜，從而達到**目的。
2樓：teather唐
不喝公尺飯也不會導致**變差的，並且也不會導致**變黃，但是可以經常吃一些高維生素，高蛋白之類的食物，並且經常曬曬太陽，對身體都是有好處的。
經常不吃飯，當然對**不好的，容易造成，營養不均衡，還吸收水分不均衡，所以**幹一天溼一天，對**也是不好的。
3樓：**小翠
**很差可能是長期休息不好，經常熬夜以及自身內分泌失調紊亂都會引起**變差。其次，氣血不足、體質虛弱以及生理性因素，都是影響**的潛在因素，因為這些情況，都可以引起**暗淡無光、肌膚粗糙、毛孔粗大等。其它，還有患有一些慢性疾病、肝部疾病和女性的**疾病都會導致膚色較差，和肌膚色素色斑形成，所以影響**健康是多種因素形成。
4樓：佛陽飇
不吃飯，營養跟不上，飲食習慣紊亂。我覺得會導致**變差。
5樓：夢_已醒
由於能量攝錄不夠營養低下導致，**失去廣澤，彈性變差，嚴重的會引起肌肉萎縮。
6樓：網友
好的**需要依賴均衡飲食，還有就是作息規律，良好的睡眠，還要注意做好防曬，不吃飯，飲食不均衡，缺乏維生素和蛋白質會影響**。
7樓：網友
不吃飯會變得**暗淡無光 就會變差。
8樓：夢劍仙緣
當然了 **的細胞也需要吃飯才能工作的，不吃飯就沒有能量，細胞就沒法工作。
9樓：網友
不吃飯會引起腸胃功能紊亂 ，間接影響膚色。
不吃飯會不會使**變黑？
10樓：匿名使用者
**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
哪些食物會使**變黑？
研究證明，酪氨酸脢的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，**的色澤就較黑。因此住在海邊的人，打漁的漁民，由於吃以上水本品較多，因此**色澤較黑。
哪些食品會使**變白？
維生素c能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，並能降低血清銅氧化脢含量，影響酪氨酸梅的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使**白晰時，不妨多吃些富含維生素c的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素c可以使**減少黑色素沉著、減退以至去除**的黑斑和雀斑，加快**的還原變白；同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則**也容易變黑。
在曰常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸脢活性的食品，**的顏色往往就較黝黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，**往往就較白晰。
經常不吃肉**會不好嗎
11樓：網友
你好，根據你的描述，這個不是絕對的，素食主義者往往活的更健康，但是平時可以喝點牛奶吃點雞蛋補充優質蛋白，不會老的快的，不必擔心。
12樓：網友
如果吃的其他食物有含各種營養物質的話，吃不吃肉也沒問題吧。
飲食方面的不注意也會導致**變差你知道嗎?
13樓：
多種水果若貪吃，**也許會變差。第一：榴蓮。
因為其中糖分含量相對較高，不僅會造成肥胖的情況，也會加速**衰老的速度，所以像榴蓮這種水果，也是勸女性切莫貪吃，以免導致**變差，可別不以為然。 第二：芒果。
因為芒果中的一些物質，很容易與調味品發生反應，這樣就會加重體內的溼氣，造成身體不適的現象，也會加速女性衰老的到來，所以勸你還是少碰為妙。第三：檳榔。
其中含有一定的致癌物，也會導致口腔受損，誘發口腔癌變的產生，同時也會加速女性衰老的速度，所以，像檳榔這種水果，也是勸女性切莫貪嘴，可別不以為然。
14樓：網友
我知道的，如果說一直吃辛辣油膩的食物的話，會加速**老化，糖分攝入過多也會讓**變黃。
15樓：你好看看內臟
不健康的飲食會導致**變差，過分的攝入糖分會引起內分泌紊亂，讓臉上起痘痘，這是特別要注意的。另外一些人節食**，不吃脂肪，脂肪對人體是不能缺少的營養，缺少脂肪會導致**乾燥早衰。
不吃飯**會變黑嗎
16樓：shanks啊
不會的啦'不過不吃飯身體沒營養**會變得暗黃無光哦。
17樓：遊戲娛樂大家
一：不吃飯**看起來會變黑，是因為沒有好好的補充營養，是**看起來黯淡無光，才會顯得**黑。
二：要注意飲食規律，合理的安排膳食。這樣才可以保證營養跟得上，是**有光澤。
三：保證睡眠質量，好的休息可以幫助**恢復光澤。
18樓：對著他_不許哭
飯和**有什麼關係？
身體不健康導致**差 吃這些改善膚色
19樓：醫學生
女性朋友們都是希望自己能夠擁有美麗容貌的了，這時候好的**就是很重要的了，但是很多人都是出於乙個亞健康狀態的了，因此就讓**看起來暗沉發黑了，而且還很粗糙，那麼我們應該怎麼做來改善膚色呢，通過飲食就可以哦，一起看看吃什麼吧。
大棗
民間有「一日吃三棗，終生不顯老」的說法。大棗能益氣健脾，促進氣血生化，使面色紅潤，**潤澤。同時，大棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進**細胞代謝，防止色素沉著，我們是可以通過吃大棗來保護**的了，這對於女性朋友們來說還可以起到很不錯的補血作用，身體中的氣血充足了，那麼自然就可以起到改善膚色的作用了。
檸檬
含豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降底**癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將**癌的發病率下降30%，而且我們還可以通過這樣的方法來有效的美白**了，對於改善膚色來說，這是很好的乙個選擇了。
堅果
堅果中含有的不飽和脂肪酸對**很有好處，能夠從內而外粗前地軟化**，防止皺紋，同時保溼，讓肌膚看上去更年輕。稿凳鉛堅果中含有的維生素e，不僅能減少和防止**中脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘，這對於我們的**健康來說是很有好處的了哦，大家在生活中不妨每天都吃些堅果，這是很有好處的了。
經過了我們上面的介紹之後，大家對於如何改善膚色就能夠有了解了吧，我們可以發現通過飲食來保護我們的**是很好的乙個做法了，上面介紹的這些方鍵好法是很有效果的了，不僅能夠有效的改善膚色了，而且還可以調理身體健康。
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