1樓：奈子
經常不吃早餐會給人體帶來很多危害。
一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
二)、不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
三)、不吃早餐體內膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
四)、長期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。
如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
早晨天天不吃飯有什麼壞處？
2樓：暱稱簡單
不吃早餐對身體的危害有很多。不吃早餐容易出現低血糖現象，長期不吃會出現記憶力減退，反應遲鈍，甚至還會引起疾病等等。
1.容易患消化道疾病，經過一夜睡眠，身體的的營養成分被消耗的差不多了，胃也是空的，這時候急需補充營養物質，如果不吃早餐的話，午飯必然大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
2.容易患膽結石，長時間不吃早餐會使膽囊充盈時間較長，膽汁不能按時排出。在這種情況下膽囊會吸收膽汁中的水分，而使膽汁中的膽固醇濃度升高，從而導致膽結石。
3.會降低大腦功能，感到飢餓時，身體的血糖會降低，會產生頭暈、記憶力減退、注意力不集中等症狀。還會容易疲勞，大腦會因為營養和能量的不足，不能正常發育和運作，時間久了就會影響記憶力和智慧的發展。
3樓：手勢舞小劉
每天早晨不吃飯，時間久了會得膽結石。
4樓：榮真扎西
最直接的就是對胃不好吧，身體健康最重要還是要堅持吃早飯哦。
早上不吃飯會怎麼樣
5樓：知識分享小屋
不吃早餐會容易引起糖分缺失，容易出現低血糖的情況，還會影響工作和學習效率，長期不吃早飯，還會引起膽結石，因為膽囊不收縮，膽汁就無法排出，還容易發胖，不利於**。
6樓：月s加洛特
沒事，中午晚上多吃點就能補回來。
早上不吃飯會怎麼樣？
7樓：紫涵小仙
不吃早餐容易發胖。
根據營養學家們的證實，早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐，不吃早餐對脂肪的消耗沒太大幫助，人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後才是脂肪。更糟糕的是，不吃早餐還會使午飯吃得更多，造成身體消化吸收不及反而容易造成皮下脂肪堆積，影響形體。
2.不吃早餐容易便秘。
在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，有利身體排毒；反之若不吃早餐成習慣，就可能造成胃結腸反射作用失調，產生便秘。身體排毒不暢，毒素在體內積累到一定程度就容易化作痘痘，通過這種激進的方式排毒。
3.不吃早餐容易變老。
早餐提供的能量和營養素在全天能量和營養素的攝取中佔有重要的地位，不吃早餐或早餐質量不好，人體只得動用體內貯存的糖元和蛋白質，久而久之，會導致**乾燥、起皺和貧血等，加速人體的衰老，嚴重時還會造成營養缺乏症。
4.不吃早餐容易得病。
不吃早餐，容易引發各種慢性疾病：胃長時間處於飢餓狀態，容易造成胃炎、胃潰瘍；早餐不足，午餐就會因飢餓而大量進食造成消化系統的負擔，容易誘發腸胃疾病；不吃早餐會使血液中的血小板較容易粘聚在一起，從而增加心臟病發生的機率。
8樓：匿名使用者
想在沒事以後 你會得 胃病的。
9樓：布波濤
早上不吃早飯是可以的但不是長期的，如果你個人沒有感覺到特別的不適是可以不吃的，但是不能長期不吃。
早上不吃飯會怎麼樣呀？
10樓：朝朝歲歲年年
不可以不吃早餐的。因為早餐的作用很重要。頭天晚上的食物在消化吸收以後，第二天早上，胃部裡已經空了，等著進食，這時候，胃部的胃液處於分泌比較旺盛的狀態。
如果不吃早餐，方面的胃液就會濃縮，結晶，久而久之，後果可想而知；還有就是分泌的胃液（胃液的稀鹽酸很厲害的）就會把胃壁破壞掉，所以，有的人的了胃潰瘍什麼的，就是胃壁被破壞了。
喝葡萄糖水雖然可以補充一部分養料，但是不能解決根本問題，而且，久了也會對身體不好；吃巧克力只能是偶爾的。黑色的沒有加糖的巧克力對心臟比較有好處，是地道的可可粉作成的，但是，長期吃也不好，還是要吃食物才好。
至於帶進去的辦法，自己想啊，你為了你的身體健康，你會想出辦法來的。
11樓：o泡沫
可以。但是容易餓啊 而且熱量也很高。
早上還是喝牛奶吃麵包之類的吧。
12樓：瑞欽王
吃點香蕉，葡萄糖水， 巧克力就不必了， 不吃東西 胃酸沒東西消化把胃給弄傷了。
13樓：網友
空腹晨練對身體不好，可以喝點牛奶，甚至，只喝點水也比空腹好。
天天不吃早餐會怎樣？
14樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
15樓：網友
俗話說早吃好中吃飽晚吃少，早飯對人的身體真是太重要了睡了一晚上就靠早上補充營養了，早上不吃很容易患腸胃病也沒有精神的，所以早上不論早晚都要吃點東西才是最好的。
16樓：匿名使用者
天天不吃早餐最容易得膽結石。這是因為膽囊裡經過一夜儲滿了膽汁，不吃早餐膽汁得不到釋放，長此以往，膽汁在膽囊裡就會形成結石，對身體造成傷害。
17樓：
我已經春節回家到現在99%的早上都沒吃啦，自我感覺也沒啥，有些人就是天生不愛吃早餐，讀書的時候因為學校早餐難吃也是經常不吃，到現在也沒怎樣，總之是看個人體質的，有些人不吃早餐會乏力，沒精神，不集中，而有些人就沒什麼差別，還是要看你自己覺得你是哪種。沒有絕對的吃會好或不吃會不好。
18樓：沙丁魚小姐
變胖。不吃早餐不僅不會變瘦而且還會發胖。 變笨。
不吃早餐使營養不夠 反應遲鈍。 變醜。不吃早餐錯過了營養吸收的最佳時間 不利於新陳代謝 對**及健康有較大影響。
希望大家都能堅持每天吃營養早餐 為自己及家人著想！
19樓：噯瞳瞳
低血糖，易昏倒，早上少些活力。
20樓：ashin狼行天下
兩三個月估計影響不會太大，但是時間長了的話會得結石。俗話說早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。早飯很重要，還是吃的好。
21樓：藍落悕
膽結石 吃吃更健康- -
22樓：匿名使用者
會得膽結石的，要注意健康哦。。。
23樓：周zx璇
的胃病，然後身體素質下降。
24樓：網友
長期不吃早餐會怎樣，對身體的影響太大了，後悔現在才知道。
25樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
26樓：甄璇頻浩波
天天不吃早餐也沒有什麼，但每天早上必須喝一大杯溫度適宜的水來稀釋胃酸。不然腸胃會生病。但有底血糖病人必須吃早餐，
27樓：敏語出樂意
你就等著胃炎吧~早上起來胃裡沒東西~胃就只有消化胃液~
28樓：甫雋餘波濤
對腸胃不好有時不吃早餐會暈的謝謝請給分。
人長期早上不吃飯會怎樣
29樓：仵振華關裳
不吃早飯是一種很不好的習慣。
因為在經過一個長夜後，人的胃腸會變得活躍，這時胃酸分泌就會增加。不吃早飯，就會致使胃酸加重，引起腹漲，長期這樣還會導致胃腸穿孔。
再一個就是膽汁。晚上，膽汁在乳化了晚上的食物後，因為早飯沒有吃，就會導致膽汁在膽管內阻塞，時間長了，就會誘發膽結石，其實很多膽結石患者就是這樣來的。
最後一點，沒有吃早飯，而午飯又吃得比較豐盛，那樣會加劇胃腸的負擔，也加劇胃腸的吸收，會造成飲食不協調，久而久之，脂肪就會慢慢在你身上堆積。所以說，要想**，那就一定要吃早飯！
總之，一日三餐都是必不可少的，只是吃多吃少，你可以適當的調節。
朋友，祝你身體健康！
30樓：暴瓏寒訪曼
長期不吃早餐可能對胃部造成損傷，且工作和生活面無精神，建議養成吃早餐的習慣。
31樓：籍梓湯含玉
一日之計在於晨，每天都不吃早餐等於慢性自殺。
32樓：匿名使用者
不吃早餐易惹膽囊息肉：不吃早飯和早飯吃得太晚都會使膽汁排洩受阻，可能增加膽固醇結晶性質的膽囊息肉的發病風險。
不吃早餐易致男性陽痿：德國研究發現，男性不吃早餐，容易引起性功能障礙，如陽痿、**等，還可能患上慢性病。
不吃早餐容易患脂肪肝：早晨如果不能及時進食補充肝糖原，糖原的位置就會被脂肪佔據，久而久之形成脂肪肝。
男性不吃早餐易發脾氣：現在的都市白領們都沒有吃早餐的習慣，有研究證明，不吃早餐的男性，容易發脾氣。
33樓：買群刀仕
長期下去會記憶力減退，腸胃消化力降低，胃炎，頭暈，貧血，注意力不集中等，，，現在的年輕人大多數都不吃早餐，這裡建議能吃就堅持吃吧，要不影響了你的學習也影響了你的工作，當然最重要的就是身體了。
34樓：倫飇左丘念天真
不吃飯易患消化道疾病。
長時間不吃飯，腸胃內沒有食物進行消化，分泌的胃酸會直接傷害胃黏膜引起胃氧、胃潰瘍等胃部疾病。另外長時間不吃飯的話還可能造成胃腸的蠕動減慢，消化道正常的功能受損，一旦再進食就會造成胃腸負擔而引起不適。
不吃飯易患膽結石。
長時間不吃飯的人更容易患膽結石。因為空腹狀態下人體膽汁中的膽固醇濃度要比吃飯後高得多，長期空腹的話，會導致膽固醇無法隨著膽囊收縮排出而容易形成膽結石。
不吃飯加速身體衰老。
長時間不吃飯，身體中含有的碳水化合物不足的話，會影響到碳水化合物對於身體的解毒功能，體內大量的毒素包括血液中有毒的廢物不能及時排出體外，而使人膚色暗淡，臉色難看，**粗糙，加速**的衰老速度。
不吃飯易營養不良。
長時間不吃飯很容易引起營養不良。沒有吃飯，身體沒有及時從食物中獲取足量的營養維持日常生活需要，造成身體營養不良的同時還會降低身體的免疫力。
35樓：翟芙聊釵
不吃早飯的危害。
剛剛看到有人很自豪的說自己從不吃早飯的。
以前我也不吃早飯的，但慢慢的胃就有反映了，所以現在我還是堅持吃早飯。
那不吃早飯有什麼壞處呢？
1、讓你反應遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法**足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
2、慢性病可能「上」身：不吃早餐，飢腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。
3、腸胃可能要「造反」：不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處於飢餓狀態，會造成胃酸分泌過多，於是容易造成胃炎、胃潰瘍。
4、便秘「出籠」：在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，簡單說就是促進排便；若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結腸反射作用失調，於是產生便秘。
5、會讓你更靠近肥胖族：人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，**不成反而更胖。
經常一天不吃飯身體會怎麼樣，早上不吃飯會怎麼樣？
這樣的習慣不好，定點的吃飯是對身體的保證。一天不吃飯，隨著時間你的胃會有病，時間段發現不了，時間長了，偶爾的時候你就會胃疼。而且，一旦該吃飯的時候就開始胃疼了。胃病的原因就是因為吃飯的時間不規律導致的，如果你按時吃飯，胃病自然就會好。所以一天不吃飯會得胃病。精神也會不太好，只要吃好，那麼胃就好，因為...
天天SY會變醜嗎，天天sy會怎麼樣身體
沒聽過這方面的權威認證啊。到是天天sy對身體有害 這個是權威認證的 還是建議樓主要有節制的sy。每次sy後我很後悔，我想戒掉，已經sy.5年多了基本天天sy 沒必要戒，也不能天天lu，控制在一週一次左右就好了 我比你大幾歲，我經歷過的，不能l了，會害得很慘的。乾點正事吧 整天想這個會廢的 sy頻繁 ...
男人不吃早飯會怎樣，男生不吃飯會怎麼樣
不吃早飯的壞處很多 早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。這句話在國外的說法 早餐吃得像國王，中餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧民。營養學家建議，早餐應攝取約佔全天總熱能的30 午餐約佔40 晚餐約佔30 而在早餐能量 比例中，碳水化合物提供的能量應占總能量的55 65 脂肪應占20 30 蛋白質佔11 1...