1樓：在漁泛峰海釣的臘梅
我覺得不會，因為牛肉脂肪不多，還有豆芽是豆製品吃了是不可能發胖的，就是炒菜的時候油不要放多了，這也是關鍵呀，親們千萬不要忽略了哦。
2樓：比佛
吃豆芽炒肥牛卷是不會發胖的。肥牛是非常有營養的食物，脂肪含量低，可以經常吃。
3樓：讓我做急先鋒
任何食物在合適的範圍內吃都不會發胖。
但是超過了乙個限度就會發胖。
豆芽和牛肉脂肪含量不是很高，但是如果是肥牛卷的話，肥牛的含量會更高了，因為肥牛裡會有牛的脂肪。適量吃是沒問題的，但是如果大量吃還是會發胖的。
4樓：網友
吃豆芽卷肥牛。應該不會長胖吧！因為我覺得牛肉都不會長胖的。但是你不要吃太多了，你吃太多肯定也會胖的。
5樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
吃豆芽炒肥牛卷，不會發胖的，偶爾吃一頓沒事，如果要天天吃，有可能會發胖。
6樓：徭子
無論吃什麼東西，只要吃的量，適當是不會引起肥胖，也包括豆芽炒牛肉卷也是一樣的道理。
7樓：網友
吃任何東西都不會發胖，但是前提是吃的量的多少，吃完以及是否運動消耗。所以**不要糾結吃什麼，而是要看怎麼吃，吃多少的問題。
8樓：飛的夢
是的，會發胖，畢竟好吃。
9樓：賓莊
吃豆芽炒肥牛卷會發胖嗎？本人認為肥牛是嗯脂肪低的。不可能發胖。
10樓：探蜜吉爾吉斯
吃什麼都會胖，雖然說牛肉適合**時候吃，但是吃多也會胖，要合理控制飲食，葷素搭配營養均衡。
11樓：網友
吃一頓而頓都沒事，更人可黑芽菜還幫助**。
**可以吃肥牛卷嗎 吃牛肉會發胖嗎
12樓：營養師張英
1一般來說在**期間是可以適當的食用一些肥牛卷的。
肥牛卷的脂肪含量並不是很高，在**期間可以適量的食用，不過需要注意的是如果是在吃火鍋的時候吃肥牛卷，那麼為了**最好選擇清湯鍋。我們知道肥牛有很高的營養價值，因為肥牛裡面含有了很豐富的鋅元素，我們知道鋅有利於提高我們的免疫力，肥牛裡還含有豐富的維生素b群，肥牛裡還有豐富的蛋白質和鐵質，所以**人士可以考慮吃點肥牛。
2適量的吃牛肉是不會導致發胖的。
牛肉的熱量與其他肉類的熱量相比要稍微低一點，並且還含有豐富的蛋白質，適合**期間適當的食用。並且牛肉屬於蛋白質含量多，脂肪含量比較少，熱量也是在肉類中比較低的一種食物，而且牛肉的肌氨酸含量豐富，可以增加肌肉的彈性，使肌肉變得緊實，不容易發胖。
3牛肉含鋅，鋅與穀氨酸鹽和維生素b6共同作用，能增強免疫系統。
水牛肉能安胎補神，黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。
牛肉含鎂，鎂則支援蛋白質彎睜的合成、增強肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的睜鬧陵效率。
鐵是造血必需的礦物質，與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是，牛肉中富含鐵質。
牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。
牛肉含有足夠的維生素b6，悉戚可幫增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低，牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支援脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動(運動食品)員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
肥牛卷可以炒著吃嗎
13樓：瀟湘
肥牛屬於我們平時吃的肉類食物中比較常見的，口感鮮嫩，同時營養價值也是很高的。較為常見的吃法，可能就是涮火鍋了，可以保持它原有的口感以及營養，但實際上肥牛片的烹飪方法還有很多的，比如做蓋澆飯或者清炒都是可以的。
肥牛片怎麼炒著吃。
材料：胡椒粉、肥牛、洋蔥、青椒、紅椒、高湯、蒸魚豉油、老抽、蠔油、紅薯澱粉。
做法：1、首先將所有的材料全部準備好，其中洋蔥、青椒、紅椒清洗乾淨後切塊備用。
2、碗中加入適量的高湯、蒸魚豉油、老抽、蠔油、胡椒粉、紅薯粉攪拌均勻。
3、鍋內加入適量的清水，大火煮開以後，加入肥牛攪拌均勻。
4、肥牛變色以後取出備用。
5、鍋內加入適量的油，油熱了以後，加入洋蔥炒香以後，加入青椒、紅椒繼續翻炒。
6、洋蔥變透明以後，加入肥牛肥牛繼續翻炒。
7、最後加入準備好的醬汁調味後就可以了。
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