1樓：在松郡九峰攝影的水星
出汗也算是排毒，人要出汗才會好。人體的排毒有兩種，一種是小便，另一種是排汗。出汗量最大的就是排毒了，一年四季，只有夏天才能自然出汗，那就有利於人體的新陳代謝，有利於經絡的平衡和免疫系統的健康。
有的人在天氣炎熱，不運動的時候，前心後背會出汗，而且容易疲勞，感冒，心慌特別怕風怕冷，這叫自汗症，是氣虛的表現，晚上睡覺出汗，稱為盜汗，是陰虛的表現，出汗部位不同，可以反映乙個人的身體狀況。
2樓：落血羽
不是的，出汗多說明你汗腺密集，如果身體不胖反而是虛證的表現，可不是排毒，
3樓：希行兩戰七清坡
我認為出汗多排毒，人虛也有可能。。
汗多是否能排毒？
4樓：北網域名稱醫
出汗不等於排毒。
出汗是人體的一種生理現象，正常的出汗可以調節體溫。中醫典籍認為，汗為津液所化，而津血同源，且津液為血的重要組成部分，因此有「血汗同源」之說。
汗液的形成與排洩是氣血執行共同作用的結果，而氣血執行與心肺作用有關，所以汗液應與心肺兩髒的功能有關。汗出得太多或許會傷及心陰，導致人白天無精打采、乏力、心慌等。因此，從中醫的角度來看，出汗多等於排毒多的說法不成立。
西醫也不認同出汗等於排毒。汗液中98%~99%的成分是水和電解質（包括鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質），只有1%~2%是尿素和無機鹽等代謝廢物。所以汗水的排毒作用，實際是非常有限的。
而且運動和汗蒸都要適量，過量出汗會造成脫水和電解質紊亂，對健康有害。
5樓：匿名使用者
汗水中含有鹽分，這也就解釋了為什麼汗水在流過傷口或流進眼睛裡的時候會有一點刺痛。長時間的出汗以後，會伴著水分的流失失去鈉。在極大量的運動後會有一種極端的情況，運動員會體驗到一種所謂的低鈉血癥，即身體內的鈉（也就是鹽）含量過低。
所以在運動過程中，要通過運動飲料來補充水分和電解質。
2.你可能聽說過出汗能排毒，但事實並非如此。專家解釋出汗其實就是流失水份、鹽和一些電解質而已，而出汗和身體其他系統並無關聯。
所以如果你擔心止汗劑會影響你「排毒」，那未免有些杞人憂天了。
3.除臭劑的止汗原理並不都一樣。「除臭劑」的意思不言自明，它會遮蓋掉身體產生的氣味。
一般來說，亞洲女性的體味較輕，不需要用到除臭劑。男性汗腺活躍，可以選擇含有止汗劑的除臭產品，從根源上避免汗液產生。但是用了止汗劑並不是說全身都不出汗了，而是噴在哪兒，哪不出汗。
5.出汗是讓身體冷卻的乙個生理過程，所以人們稱它為「自然冷卻系統」。通過出汗，身體試圖回到理想的體溫。
6.汗水蒸發掉時，可以帶走**上的熱度，但是在潮溼的環境中，這個過程可能會減慢。因此，專家解釋說，在潮溼的日子裡你感覺熱的話，可能是因為汗水不能迅速蒸發。
在極端情況下，如果溼度指數過高，汗水系統可能會停止工作。
6樓：小公尺週週鴨
能的，因為隨著汗液隨毛孔排除，會有大量的代謝產物，比如尿酸等會隨著體液排出，進而達到排毒的作用。
7樓：將軍本色
從中醫的角度來看，出汗或者排汗有一定的排毒功能。比如頭部有溼毒，可能出現頭暈、腦脹、頭沉、記憶力減退。如果在四肢表面出現溼毒，可能出現瘡、溼疹、皰疹等**病的表現。
如果在身體內部出現溼毒，比如脾胃或者下焦，可能出現食慾減退。
8樓：明名九行
出汗可以排毒，可以使身體的水分排出體外，同時帶出一些毒素。通過運動出汗還有助於**，使體內的溼邪毒素更好的減輕。
9樓：君子巖
不能，夏天可以多出點汗，秋冬最好不要大汗，大汗傷津傷氣，違背養生原則。
10樓：寶格格
其實出汗是由於外部環境溫度過高，人體通過流汗散發熱量調節體溫。是人體溫度自我調節的一種手段。環境溫度過高，從而影響身體溫度，身體會產生一系列反應，增加**血流量、增加毛孔收縮，增加汗腺分泌，通過汗液蒸發帶走多餘的熱量，保持適宜的人體溫度。
出汗雖然是一種常見的生理表現，但也和全身的健康有著不可分割的關係。從中醫角度來看，汗是津液的代謝產物，血汗同源，因此出汗過多會耗氣，傷及津液而損心血。
11樓：網友
多出汗有排毒的作用一定要及時喝水。
出汗說是排毒，是這樣嗎？人出汗是在排毒嗎？
一般情況下，人們在運動的時候，身體就會產生熱量，就會容易出汗，這是很正常的一種生理現象。運動出汗可以加速身體新陳代謝，那麼運動出汗是在排毒嗎？下面讓我們具體來看看吧！運動後出汗並不完全是排毒。運動能加速血液迴圈，促進人體新陳代謝，在排汗過程中機體區域性代謝產物，如乳酸，尿素，脂肪酸等隨汗液排出體外，...
流汗真的能排毒嗎，出汗，真的能排毒嗎？
出汗不等於排毒 出汗是人體的一種生理現象，正常的出汗可以調節體溫。中醫典籍認為，汗為津液所化，而津血同源，且津液為血的重要組成部分，因此有 血汗同源 之說。汗液的形成與排洩是氣血執行共同作用的結果，而氣血執行與心肺作用有關，所以汗液應與心肺兩髒的功能有關。汗出得太多或許會傷及心陰，導致人白天無精打采...
汗蒸可以去溼氣排毒嗎
在一定上是可以的，可以通過蒸汽的高溫把溼氣排出來，排毒可能也就是汗水裡面的不好的東西 汗蒸能讓身體發汗，通過這樣的方式有一定的排毒排溼的作用，但也分根據體質來看，對於虛性體質的人不適宜汗蒸，體質本來就弱，再大量出汗會讓身體更虛 而對於痰溼體質，特別是平時不愛出汗的人，或者是運動後也出汗少，或是總覺得...