1樓：帳號已登出
科學餵養，讓寶寶擁有好身型。
好身型、好身體可得從小打造，不過問題來了，孩子需要長身體呀，需要各種能量和營養素怎麼辦？其實，只要你能做到以下幾點，就能讓孩子的攝入和消耗達到平衡，避免過度肥胖：
飲食要規律。
對於小寶寶來說，要繼續母乳餵養，並至少持續六個月，到了6個月可適當增加輔食，但決不可用「填鴨式」的餵養法。對于大寶寶來說，由於他們消耗量大，建議每天除了安排三次正餐，並給予2-3次的加餐，但除了加餐以外，不要再給寶寶吃零食了哦~
飲食搭配要營養均衡。
寶寶可不能跟大人一樣玩節食，但是隻要調整好飲食結構就能避免高熱量食物的過度攝入。孩子的點心、加餐，最好安排在早-午飯之間、午-晚飯之間、或者晚上就寢之前，可以吃無糖酸奶、新鮮水果、、低糖全穀物麥片（可以試試泡在牛奶裡哦）、低糖低鹽餅乾、全麥麵包等等，這些點心又營養，又好吃。同時，還要避免薯條、甜食、糖水等高熱量食物。
至於正餐，請一定要保證包含這四大類：蔬菜、穀物、魚肉蛋豆、奶/奶製品，要少吃牛羊豬等紅肉，多吃雞肉、魚肉等白肉。另外還要少吃鹽，從小預防高血壓、心臟病。
如果寶寶大於兩歲，且是名副其實的超重寶寶，建議要多吃瘦肉，並改喝低脂或脫脂牛奶，雞蛋或蛋黃乙個禮拜不得超過三個，以此來減少脂肪的攝入。
別讓寶寶吃太快。
有些大人不僅自己吃飯快，給寶寶餵飯時也是拼命喂，這樣孩子在不知不覺中就會越吃越多。建議讓孩子獨立自主吃飯，而且也不要逼寶寶把碗裡的食物都吃完。如果你發現孩子不斷往嘴裡塞食物事，要趕緊利用別的事分散其注意力，讓他慢下來，做到慢慢吃。
多帶孩子出去玩。
不運動，怎麼消耗呢？很多小朋友與電視、平板電腦相伴一天又一天，一邊看電視，一邊吃零食，能不胖嘛？so，控制孩子看電視的時間，並且每天帶ta去戶外活動活動。
一來可以轉移寶寶對吃和電視的注意力，二來能讓寶寶動起來，蹦蹦跳跳，消耗多餘的熱量，增強體質，運動能力上去了，視力也好了，好身型也就get了~
通過上文的分析，我們不難發現，其實小傢伙只要在正常指標範圍內，瘦一點又怎樣？所以呀，瘦寶媽們，沒必要自卑，更沒必要把「白白胖胖」當做餵養目標，否則日後孩子為了**嚐遍各種艱辛，你會更心疼的呀~
想要孩子長得好，長得壯乃是人之常情，但是如果把「白白胖胖」當成追捧，可就會害了寶寶。希望各位年輕的寶爸寶媽們都能科學育兒，絕不要走入盲目爭寵的誤區！
純母乳嬰兒太胖原因
2樓：湯圓麻麻
母乳中含有較多營養物質，並且這些營養物質寶寶更容易吸收，所以孩子的胖瘦也跟孩子的吸收有關係。
1、要適當減少母乳中後奶的攝入，因為前奶中提供的大量都是水分、蛋白、乳糖等其他營養成分，然而後奶中含脂肪較多，減少後奶的攝入。
2、寶寶前六個月內提倡母乳餵養，不能太早新增輔食。
3、讓寶寶每日堅持動動，養成習慣。他躺著可以揮動手、踢踢腿等活動。
4、養成寶寶良好的定時定量喝奶習慣。
嬰兒奶胖好嗎？為什麼？
3樓：坦坦蕩蕩走一會
如果孩子太胖會增加心臟壓力，並繼續導致血管疾病。中度肥胖是正常的。嬰兒乳脂證明了母親的乳汁是好的，這也可能是由於餵養羨扮過度和運動強度不足造成的。
我們檢查了嬰兒的生長發育是否正常，但我們應該控制嬰兒的母乳。
一些母親為了讓他們的孩子有足夠的母乳喝，在出生的乙個月裡，瘋狂地補充營養。甚至有些人一天吃乙隻雞，還有各種豬蹄、魚頭湯、骨頭湯等，都會導致枝棗母乳營養不足。孩子們吃了那種母乳後不可避免地會發胖。
有些嬰兒喜歡睡覺。有些嬰兒一天出生不到幾個小時。他們要麼哭著吵鬧，要麼想有人陪著他們。
他們精力充沛。睡眠不足也會導致嬰兒肥胖。我們應該為寶寶睡覺時創造乙個相對舒適兄搭灶的自然環境。
母乳餵養的嬰兒有乳脂是正常情況。新媽媽們不必太擔心。如果嬰兒的生長發育在各個階段都是正常的，那就沒事了。如果斷奶後嬰兒仍比同齡兒童肥胖，則需要注意適當讓嬰兒**，少吃多運動。
嬰兒不會總是那麼胖。食用輔食或斷奶後，乳脂的情況會逐漸消失。對於這種乳脂，我們不必擔心，也不必為寶寶**。
但是如果寶寶吃了補充食品後仍然很胖，超過標準體重的20%，我們應該注意。這可能是嬰兒肥胖。嬰兒4個月大後，你可以給他適量的補充食物，如穀物。
蔬菜、水果等。母親應保持清淡飲食，少吃高脂肪食物，以避免嬰兒持續肥胖。6個月後，嬰兒應減少餵養，同時不要給他喂夜奶。
4樓：以對徽
嬰兒奶胖是不好的，無慧飢陵論是母乳和奶粉中的脂肪含量都是比較高的，孩子過於奶胖會導致體內的營養過剩，其次嬰兒睡眠的時候也是不舒服的，會引起呼吸困難，內部器官過於擠壓，這個時前戚候應該適當的讓寶寶練習爬行，可以消耗體內的多餘肢仔脂肪。
5樓：殷琬
不好的，因為嬰兒奶胖的話就可能會帶來一些疾病，嬰兒是比較小的，一般是沒有吃飽的意思，褲孝再加上家長希望孩子吃的多一些胡飢稿，所以就形成了奶胖，但肢緩是這種行為是錯誤的，不利於孩子的腸胃消化。
6樓：巨集盛
特別好，說明孩子獲得了好的發育，沒有出現一些營養不良的情況。但盯氏殲是在生活中給凱衝孩子吃完飯以後核嫌，應該多給孩子做排氣操和按摩。
純母乳餵養的寶寶太胖了，應該怎麼辦？
7樓：情感諮詢師半暖陽光
應該減少餵養的次數，這樣寶寶就不會吃那麼多，就不會長那麼胖。
8樓：生活助理阿離
純母乳餵養的寶寶如果太胖了的話，就需要減少餵養的次數，這樣才能夠控制好寶寶的體重。或者是多讓孩子運動運動，這樣能夠幫助寶寶消化食物，也能夠幫助寶寶減去身上過多的脂肪。
9樓：小
這個就是要減少母乳的吸收，這樣就是可以讓寶寶變得小一些，可以讓他吃一些香蕉，這樣就是比較好的。
純母乳餵養的寶寶太胖了，該怎麼辦？
10樓：創作者
應該控制寶寶的飲食，不要給寶寶吃太多的母乳，也應該多帶著寶寶動一動，可以讓寶寶曬一曬太陽，給寶寶喝一些水，都是可以避免寶寶太胖的。
11樓：微風的暖星
可以減少給寶寶餵奶的數量，就可以控制寶寶的體重，純母乳喂的寶寶太胖是沒關係的。
12樓：小豆子子梓
我覺得可以給寶寶新增一些輔食，例如小公尺粥，黃豆粥，薏公尺粥，紅豆粥和紫薯粥。
為什麼母乳媽媽越來越胖
13樓：在歸元寺開摩艇的金心球檜
在哺乳期間越來越胖，這通常是由於哺乳期間攝入了過量的高蛋白和高脂肪食物，這些食物沒有被完全消耗掉，導致蛋白質轉化為脂肪並直接儲存脂肪，從而導致肥胖。同時，在哺乳期，由於母乳餵養的影響，食慾會明顯改善。當孩子長時間累了，會吃更多的食物。
此時，沒有時間跑步和鍛鍊，消耗身體脂肪和能量，這將導致肥胖。
嬰兒純母乳大便酸臭味，寶寶四個月了，大便酸臭味，純母乳餵養，這樣正常嗎
寶寶每一步的成長都離不開家人的細心照料，每個父母都希望自己寶寶健康茁壯成長。當寶寶出現異常症狀時，家人就會著急擔心，迫不及待的找原因，好及時讓寶寶脫離病痛。如寶寶大便出現酸臭味時，寶媽媽就會著急的找原因或者是及時的詢問醫生。首先先了解一下酸臭味的大便是怎樣產生的?以母乳為例，由於母乳中的乳糖含量過高...
寶寶溼疹比較嚴重，純母乳餵養，媽媽吃什麼好，不能吃什麼？（男
媽媽不吃海鮮，特別是蝦 蟹 海蔘，另外雞蛋 羊肉 奶也暫時不吃，多吃點清淡的食物，待溼疹好轉後再逐一恢復奶蛋 蛋黃 蛋白，吃一樣觀察3 5天，溼疹沒加重，再恢復另一種食物，如溼疹加重，那哺乳期就不要再吃了。吃母乳的寶寶長溼疹了，那媽媽不能吃什麼食物 寶寶長溼疹以牛奶等食物過敏引起最為常見，然而，孩子...
純母乳餵養的寶寶斷奶後吃什麼牌子的奶粉比較好
可以試試羊奶粉哦，比較接近母乳一些，我寶寶斷了母乳以後，一直喝考拉貝緹羊奶粉，還挺不錯的。我家斷奶後給吃的特福芬阿爾高的奶粉，還不錯的，寶寶沒有上火便祕現象，生長髮育也正常的。只要寶寶吃的好，適應就可以的 現在奶粉大都是朝著母乳接近的，理論上來講，越接近母乳的奶粉，就越適合寶寶，自己選奶粉主要看以下...