1樓：小李美死了
我也多給自己一些心理暗示，堅信風雨過後一定會有彩虹，咱可以把不開心的事情和困難多和朋友家人分享，不要自己乙個人扛著，這樣能夠接受很多安慰和幫助，也可以轉移一下注意力，喝點酒排解一下。
2樓：脆皮糖心
學會苦中作樂，即使在最難的時候也用心去發掘生活中值得感謝的事情，養成感恩的習慣，並且選擇快樂的去面對，因為快樂是一種選擇。這樣的心態也有助於我們去發掘解決事情的辦法，不至於消沉頹廢。
3樓：辣辣不辣啦啦啦
我們需要給自己設立一些小目標，達到這些小目標時，我們就會感到很開心，而且我們還需要經常的鼓勵自己，這樣可以讓我們更樂觀。
如何保持樂觀
4樓：冒夏萱澄致
不在覺得他們是在亂說，其實他們說的也許很對，知道嗎？？
5樓：尤欣笑示熹
對事物的看法通常有2面，正面的和負面的，並不在於這件事到底是好是壞，而有時人對事情的看法決定了人的精神狀態。
保持樂觀向上的心態，就是要凡事都要儘量看他的正面影響，即是一件事本來是壞事，但也要看到，因為它的失敗和不成功，而讓你得到了更多的人生經驗和處理困難的辦法，這對於個人成長來說是非常寶貴的財富。
因為每個人的人生都不會一帆風順，我們能做的不是左右困難的出現（因為有的困難是不可能完全避免的），而是怎樣正確看待它，用樂觀積極的心態來看待，相信會給你處理問題新的突破和尋找自我快樂的方法。
6樓：索翊君顧朋
不要想太多啊。。開心和痛苦都是自找的。自己只為自己而活。。所以你應該開心。。。
沒什麼比這更重要了，。，世界多美好啊//記得自己是快樂的，，煩惱就沒有地方生存了。。
凡事都能解決啊，。。真的過不了了。就微笑面對。，。快樂不快樂只是自己的感覺。。自己想的開，看的破，，什麼事都是很快樂的。，。世界很美麗。。懂的微笑，，懂的尋找快樂。。。
沒什麼大不了的事。。因為你快樂著。。，開心=微笑=好心情。
哇噻公尺原作哦---盜者可恥。
怎樣才能做到保持樂觀？
7樓：厙瑩多雁
首先你得要有乙個良好的心態環境，不要什麼事都去計較太多，做事盡力做到最好就可以了，不要強迫自己做得太累，休息時就多去散下心，多和朋友聊下天吧，只是擁有著一顆平常心就什麼都好！
8樓：師歌飛旅朋
首先你要確定自己當下確實是想變得樂觀，然後就是注意生活的積累，保持樂觀的方法有很多，其實你自己多少也是知道一些的吧，不用太多種方法，其實能夠實踐其中一種都可以使你保持一定的樂觀態度。樂觀最重要的就是寬容和滿足。善於原諒，不刻意強求！
祝福你能成為乙個樂觀開朗的人！
在最艱難的時候如何保持積極樂觀心態
9樓：網友
人生無常，活著就會經歷很多悲歡離合，那麼在最艱難的時候，如何保持積極樂觀的心態呢？
1，保持一顆平常心，儘量控制自己的情緒，樂觀積極向上。
2，不氣餒，咬牙堅持。
3 ，實在撐不下去時，安慰鼓勵自己，一切都會過去，一切都會好起來。
4，多參加一些集體活動，忘掉煩惱痛苦，讓自己充實起來。
5，讓自己儘量忙碌起來，在忙碌中度過難關。
10樓：網友
越是艱難，越要懂得調節自己的情緒。多做開心的事情。做事情儘量做自己感興趣的，能讓吸引自己主意力的事情，自己能做好的事情，那麼心情也會放鬆。
和開朗的人聊天。經常和一些開朗的朋友聊聊天，說說話，你的心情自然而然也會隨著他的舉動而改變。
唱唱歌，心情不好的時候去歌廳唱唱那些讓人精神振奮的歌曲，那麼你就會隨著**的節奏而忘卻煩惱。跳跳舞。跳舞也可以使人放鬆心情，而且還可以結交一些朋友談天說地，心情自然不會差到那裡去。
11樓：往事只能回味
如果你想不開，告訴你乙個故事，四十年前的今天蘋果聯合創始人韋恩把他百分之十的股權以八百美元的**賣給了賈伯斯，而今天這份股權價值幾百億美元，如果你還想不開再告訴你，賣掉股權的韋恩還活著，而擁有具大財富的賈伯斯卻走了，這就是生活，無所謂輸贏，活著就是勝利，掙錢只是遊戲，健康才是目的。
12樓：桖胤
心睛的時候，雨也是睛；心雨的時候，晴也是雨。這就是說：心態決定一切——積極的心態會帶來積極的結果，保持積極的心態，你就可以控制環境，反之環境將會控制你。
你不能延長生命的長度，但你可以擴充套件它的寬度；你不能控制風向，但你可以改變帆向；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態。
要想擁有乙個積極的心態，就要學會積極的思考。人的視覺和思維都是有盲點的，看見消極的一面就看不見積極的一面，我們要像調臺的旋鈕一樣把它調到積極的位置，經常閱讀和進行積極的心理暗示將有利於你擁有乙個積極的心態，將有利於我們剷除恐懼和自卑感。
在人的一生中，我們要不斷地吸取周圍的營養，要不斷地改自己的生命之樹澆水施肥，同時還要不斷調整心態使其始終處於生長期——四季常青、枝繁葉茂。所以，要用欣賞的眼光去看周圍的朋友，學習別人身上的優點；要捨得對自己的大腦投資，不斷充實自己。因為這種投資是世界上最合算的投資，它將以十倍、百倍的價值給予你回報。
對待那些認識的以及還沒有認識的朋友，我們都應有一種助人的心態。助人者自助，自助者天助，我們在幫助別人的同時，也獲得了寬容、幸福、愉悅和快樂的體驗，當然長此以往，寬容、幸福、愉悅和快樂的體驗就會定型在我們身上，那麼我們也就擁有了幸福、愉悅和快樂的天天結伴。
幸福的人士與常人之間的最大區別就是心態，在這個多變的世紀，只要你能控制自己積極的心態，那麼你就會擁有幸福、愉悅和快樂的一生！
如何才能保持樂觀
13樓：易寒菌
1.遇到挫折時，告訴自己事情都有兩面性，要往好處想，挫折是對自己的鍛鍊。
2.多與樂觀的人交往，向他們學習，看他們遇到困難時是怎麼做的。
3.要給自己設定一些目標，學習上的，工作上的，生活中的，這樣才有動力，讓自己以穩健的心態去完成這些目標。完成某個任務時，要鼓勵自己，積極暗示自己。
14樓：網友
如果想堅強，請抬頭仰望，那裡有每個人的信仰。
15樓：淡然憂慮
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天，你就能保持積極樂觀的心態。 如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種手段而艱難生存。
因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。 首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。 人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。
如果有了正確的人生觀和世界觀，乙個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。 其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。
16樓：一笑二笑三笑
生活是悲喜交集的，換個角度來看，悲劇也能是喜劇。
如何保持樂觀？
17樓：網友
1，首先就是自己要保持乙個好的心情，乙個人的心情的好壞是很重要的2，學會放鬆自己，不要有太大的壓力，要懂得釋放壓力，可以多去參加戶外運動。
3，懂得換位思考，遇到問題不要鑽牛角尖。
4，不以物喜不以己悲。
在最艱難的時候如何保持積極樂觀心態
人生無常，活著就會經歷很多悲歡離合，那麼在最艱難的時候，如何保持積極樂觀的心態呢？1，保持一顆平常心，儘量控制自己的情緒，樂觀積極向上。2，不氣餒，咬牙堅持。3 實在撐不下去時，安慰鼓勵自己，一切都會過去，一切都會好起來。4，多參加一些集體活動，忘掉煩惱痛苦，讓自己充實起來。5，讓自己儘量忙碌起來，...
如何時刻保持良好的心態，如何時刻保持良好的心態
保持良好心態的最佳方法 人生的幸福指數和心態密切相關。一個有良好心態的人肯定會時刻感受到人生的幸福。如何才能保持良好的心態呢？一是善於發現美。生活中處處有美，看到美好的，自然賞心閱目，就看人發現美的能力大小或者說對美的敏感度。我坐公交，看到小青年主動給老人讓座，心情不由自主的讚賞，因為我看到了人性的...
如何讓內心時刻保持平靜，如何保持內心平靜？
這個事只有自己慢慢去剋制了 別人幫不上忙的 想想你要是受冤枉了 被人欺負啦 等等 能是想平靜就能平靜的了嗎？我的方法是先逃避 然後反思 因為有些事在內心激動的情況下是無法判斷怎樣解決的 只有想辦法找到一個似然空間後 慢慢想 才會懂得 每次遇到事情，都要保持冷靜，這是一個人的基本素養，怎樣才能做到冷靜...