1樓：vista企業版
保持良好心態的最佳方法
人生的幸福指數和心態密切相關。一個有良好心態的人肯定會時刻感受到人生的幸福。如何才能保持良好的心態呢？
一是善於發現美。生活中處處有美，看到美好的，自然賞心閱目，就看人發現美的能力大小或者說對美的敏感度。我坐公交，看到小青年主動給老人讓座，心情不由自主的讚賞，因為我看到了人性的美，看到中華民族的優良傳統得以延續而倍感欣慰；聽專家講座也是美，因為能感受到專家對人生道理與文化的感悟和真知灼見。
有一年春節，一個朋友給我送了一隻去皮的整羊，讓我把一把刀都砍壞了才分解開。於是我專門去集市看賣羊肉的剔羊，那個熟練真真叫好，整個過程如行雲流水，讓我深深體會到技巧熟練之美。其它諸如自然之美，人文之美，都能深深打動我，讓我處處看到美，心情自然就好了。
二是有顆感恩的心。多記別人對我的好處，遺忘或少記別人對我的不好之處。對父母感恩，讓我時刻感受到親情之醇美；對朋友感恩，讓我時刻感受到友情之珍貴；對老師感恩，讓我時刻感受到師生情 之純真。
於是心裡全都是感恩，少了一些怨恨，自然心態就平了。
學會發現美，學會感恩，這是調整心情的最佳方法。
2樓：君君
多想想開心的事情，凡事看開些。
對事物要一刀兩面，做好最好和最壞的雙重打算。這樣當結果出來時，不會因結果好但沒超出預料的最好而過於興奮；也不會因結果差但又沒壞到最壞而傷心過度。
良好的心態，不單指低谷時能不過度消極，也應包括高峰時的不驕不躁。
3樓：匿名使用者
人生就是一場夢，只要開心快樂，對得起別人，活得踏實就行，盡力，看開點
4樓：匿名使用者
人的心態由好與壞組合，這就像一個天秤一樣，因為你嘗過壞的情緒，才會體會到好的情緒的美好。沒有人可以一直以一種心態活下去，就是倘若你一直以這種良好的心態下去，忘了壞的情緒，因為沒有了這種情緒的反襯，你也會漸漸的忘記了這種好的情緒是什麼感覺。。
不過在不開心時候，建議睡睡覺，聽聽安靜舒緩的曲子，四下走走，看看花草樹木，崇山俊嶺，，，
5樓：再睡一小時
周杰倫說的，常聽**，這樣才不會胡思亂想
6樓：雲草遙
我覺得呢 在瞭解某些消極的結果下 保持積極的思想
如何讓內心時刻保持平靜，如何保持內心平靜？
這個事只有自己慢慢去剋制了 別人幫不上忙的 想想你要是受冤枉了 被人欺負啦 等等 能是想平靜就能平靜的了嗎？我的方法是先逃避 然後反思 因為有些事在內心激動的情況下是無法判斷怎樣解決的 只有想辦法找到一個似然空間後 慢慢想 才會懂得 每次遇到事情，都要保持冷靜，這是一個人的基本素養，怎樣才能做到冷靜...
如何換一種心態，如何保持一個良好的心態
心態。就是你面對事物的心理。例如，看到一件事不要老想著他的負面影響，而去想他的積極方面。心態就是一個人的心理狀態。心態有兩種，即積極心態和消極心態。比如，杯子裡有半杯水，有的人會說 唉，只有半杯水了。而有的人則說 啊，還有半杯水呢！這是兩種截然不同的心態。前者是悲觀的，後者是樂觀的，前者是消極心態，...
如何讓自己時刻保持清醒的頭腦，如何讓大腦時刻保持清醒
心靜則可 時常打坐 建議你瞭解些佛教 很多哲學的智慧 會讓你豁然開朗 最好的方法是有一個和你志同道合的，你是他的榜樣，他也是你的榜樣，這樣你不會感覺很多事是強逼自己的，而會很自然，你完全沒有心理壓力的成為出淤泥而不染的人 多瞭解知識吧 我想我也困擾在這個問題上 簡單的保持頭腦的清醒，在我看來是解決不...