1樓：lay念舊
每天喝牛奶的人和不喝牛奶的人最大的區別在於他們體內的鈣含量。說直接點就是喝牛奶的人體內鈣含量高，有助於骨骼健康，人體不容易缺鈣。中老年人具有良好的關節功能，減少關節疾病的發病率。
牛奶還含有乳糖，乳糖為大腦提供營養。長時間喝牛奶的人一般都有良好的睡眠質量，而且與那些不喝牛奶的人相比差別很大。
2樓：夢長科普小屋
常喝牛奶的那個身體一定比那個不喝牛奶的人的身體要好，因為喝牛奶可以讓人的身體變得更加的健康，因為他及時的補充了蛋白質，補充了人體所需的能量，在一定程度上，牛奶會讓人變得更加的健康。
有人常喝牛奶但有人不喝牛奶，時間長了兩人身體會有哪些差距？
3樓：靈巧還平實丶才俊
牛奶的確是一種優秀的飲品，被稱為「白色血液」，牛奶能為我們提供豐富的優質蛋白，除雞蛋的全蛋白外，牛奶中的蛋白質是吸收率最高的蛋白質，高達94%，是日常補充蛋白質食物的優質**之一；牛奶雖好，但實際上牛奶裡所含的營養物質並無特異性，都是比較常見，也比較容易攝取到的，也就是 蛋白質、脂肪、維生素、礦物質這些，只要正常飲食，都可以從其他渠道攝取到。
我對這些小毛病也沒有怎麼在意，也沒想過是什麼毛病。我喝牛奶的起因，並不是因為這些小毛病才開始喝牛奶的，是因為我看了宋美齡保養秘方，她每天都喝牛奶。不過不喝牛奶，我們也能找到食物**代替優質蛋白和鈣質的補充，例如魚蝦類食物、動物紅瘦肉、大豆類、堅果都是可選的，鈣質的**可以是大豆類、堅果、綠葉蔬菜。
牛奶中蛋白質和鈣的含量都很豐富，100毫公升牛奶含蛋白質3克，含鈣80-110毫克左右，對未成年人的健康十分有利。
本人兩年前摔一跤至腿骨折，x光片顯示骨質疏鬆，醫生建議多曬太陽喝牛奶，強調是奶粉沖泡的那種。每天早上喝一杯，兩年後拍片骨質疏鬆症沒有了。證明喝牛奶補鈣效果確實不錯。
蛋白質是廣泛存在各種食物中，公尺飯蛋白質含量，西蘭花含4%，豆腐含6%。
各種肉就更高了，可以達20%以上，而牛奶中蛋白質含量與這些食物相比並不算高，蛋白質含量才，蛋白質有多重要呢？人體約70%是水。下來20%左右就是蛋白質了。
還有鈣和骨頭關係最大。可見牛奶的重要性。所以一天一杯奶，確實是有道理的。
4樓：陽陽小答主
有人喝牛奶，有人不喝牛奶，時間長了，喝牛奶的人的身體起體質會比較好，而且抵抗力和免疫力比較好，不喝牛奶的人他的體質會比較差，而且免疫力也會下降，而且身體會非常的虛弱。
5樓：網友
1：平均身高不同：牛奶裡面含有大量的鈣物質，另外還有很多的維生素b族、維生素d、氨基酸、乳糖等等，這些都是骨骼發育所需的重要物質。
那麼經常喝牛奶的人，一般骨骼發育的比較好，年紀大了之後很少會有骨質疏鬆的現象，不喝牛奶的人，一般發育的比較遲緩，堅持一段時間之後，平均身高上會有很大的差別。
2：面色，髮質不同：牛奶裡面含有大量的蛋白質，這些物質可以促進人體內細胞的修復，改善人的頭髮、**、肌肉等，經常喝一點，臉色會更加的紅潤有彈性，很少有白頭髮的現象，髮質也比不喝牛奶的人要柔順。
3：睡眠質量不同：牛奶所含的乳清蛋白和色氨酸有很好的助睡眠的效果，如果平時經常有失眠的問題，晚上睡覺之前喝一點的話，那麼睡眠質量會相對得到改善，而那些不愛喝牛奶的人，睡眠的質量一般不是特別好，經常會失眠，做噩夢。
4:免疫力不同：如果平時免疫力不好的人，經常動不動就感冒發燒的人，日常可以適當的喝點牛奶，可以提公升免疫力，因為裡面含有優質蛋白質，可以幫助機體抵禦外界的細菌和病毒，減少生病的次數。
6樓：鑫鑫很愛車
喝牛奶和不喝牛奶的人體質不會差很多，喝牛奶的人可能補充的營養更充分一些。牛奶中含有豐富的蛋白質，這些蛋白質能夠給我們的身體帶來一些能量，尤其是早上喝一杯牛奶，可以使一天的工作和學習都有更好的精神和力量。牛奶中含有大量的鈣質，這種鈣質補充的會比骨頭湯更好。
7樓：生活助理阿離
時間長了兩個人的身體會有很多的差距，就比如說長時間喝牛奶的人身體會非常的強，再有他們的運動能力也非常的好，甚至他們的抵抗力也會特別的強。但沒有喝過牛奶的人身體的抵抗力都會比較差，而且運動能力也不是特別的強，再有他們也會在平常多多少少的生一些小病。
有人常喝牛奶但也有人不喝牛奶，時間長了兩種人的體質有哪些差別？
8樓：行樂樂樂行
首先就是經常喝牛奶的人身體素質是比較好的，而且這些人的各方面素質都是比較優秀的，然後也不會出現免疫性疾病。
9樓：家博寶貝啊
喝牛奶的人身高會比較高，精力比較旺盛，面色比較紅潤，不容易生病而不喝牛奶的人體質是比較差的。
10樓：乙個
時間長了之後，喝牛奶的人他們的身體素質更好一些，因為可以補充很多的營養物質，所以能夠增強免疫力也不會生病減少感冒的次數。
11樓：教育知識之家
每天堅持喝牛奶的人，身體自然是比較健康的，但是不喜歡喝牛奶的朋友，在平時可以多吃一些營養豐富的食物，一樣能夠幫助身體補充營養。經常喝牛奶對於人體的健康是有益的，能夠很好的促進人體骨骼的發育，幫助身體補充鈣元素，大家在平時喝牛奶的時候，儘量喝溫熱的牛奶，這樣更有益於腸胃的健康，每天的喝奶量在300毫公升左右是比較好的。
12樓：百科全書
堅持喝牛奶的人，身體會更加健康，但其實情況還是因人而異的。每個人每天的飲食習慣和作息不一樣，有的人即使不喜歡喝牛奶，但是在平時營養攝入均衡，經常吃一些魚肉、蝦肉等食物，一樣能夠幫助身體補充蛋白質，但是對於在長身體青少年來說，在骨骼發育的階段，經常喝牛奶，能夠很好的促進骨骼生長和智力發育，對於身體健康是有益。
13樓：阿樂秋季雨
長期喝牛奶的人，他們的**非常的白皙，而且抵抗力也特別好，食慾也不錯，但是不長期喝牛奶的人抵抗力肯定是比較低下，而且免疫系統也是不太好。
14樓：數碼達人小馬達
經常喝牛奶的人骨質比較好，而且不缺鈣，不喝牛奶的人經常會出現一些關節炎的疾病，而且經常容易摔跤。
有人常喝牛奶但也有人不喝牛奶，兩種人的身體狀況有什麼不同？
15樓：需要友誼的溫暖了
引言：牛奶在我們的日常生活中是不可缺少的一種營養食品，它可以幫助我們補充身體所需要的鈣質和蛋白質，但是中國人喜歡喝豆漿的比較多，會認為豆漿現榨的營養比較高，比較新鮮，而牛奶裡面有防腐劑等一些新增劑沒有豆漿有營養。生活中有人常喝牛奶，但也有人不喝牛奶，兩種人的身體狀況有什麼不同？
一、經常喝牛奶的人身體不容易缺鈣。
牛奶富含大量蛋白質，同時鈣的含量也是非常高的，無論處於什麼年齡階段的人群都會面臨缺鈣的困擾。兒童缺鈣影響到生長發育，老年人缺鈣會出現骨質疏鬆的現象。中年人缺鈣往往會出現抽筋，不喜歡喝牛奶的人可能身體容易缺鈣，選擇用骨頭湯或海產品來代替，這些食物比較不容易被人體吸收，即便是經常喝，人體吸收不了也是起不了補鈣的作用，而牛奶吸收能力比較好，所以建議多喝牛奶。
二、常喝牛奶的人睡眠比較好。
在晚上睡前飲用一杯溫熱的牛奶是提高睡眠質量的最好方法，對於兒童來說，睡前飲用一杯熱牛奶可以幫助孩子提高睡眠質量。牛奶中含有大量的乳糖成分，進入人體之後會發生一系列的變化，轉變為身體所需要的營養物質。同時牛奶中含有大量對腦部神經細胞發育有好處的物質。
尤其是兒童應該每天飲用500毫公升牛奶。
三、經常喝牛奶的人身體強壯。
牛奶中含有很多優質蛋白，經常喝牛奶的人身體比較強壯，且精神比較充沛。而對事情充滿熱情。沒有喝牛奶習慣的人，身體的能量有可能會有**不足的時候，短期內沒有什麼區別。
時間久了就會發現喝牛奶的人比不喝牛奶的人可以堅持工作時間比較長，且工作效率也比較高。
16樓：拉布拉斯不變換
常喝牛奶和不喝牛奶的人並沒有明顯差別，因為牛奶所含有的營養具有可替代性，而不喝牛奶之人，可以從其他渠道獲得牛奶中的營養，所以常喝牛奶與不喝牛奶沒有明顯差別。
17樓：巨集盛巨集盛
兩個人身體內的鈣成分含量是不一樣的，兩個人的面貌也會不一樣，兩個人的健康程度也不一樣，免疫力程度也不一樣，抵抗力程度也不一樣，這就是兩個人身體狀況的不同。
18樓：時間帶給我們的快樂
經常喝牛奶的人體內鈣含量比較高，不喝牛奶的人容易缺鈣，而且牛奶中富含豐富的營養物質，常喝牛奶的人身體會比較健康。
19樓：小豆子子梓
在抵抗力方面有不同，在免疫力方面有不同，在健康方面有不同，在營養方面有不同，在吸收力方面有不同。
20樓：番茄味雞腿堡
喝牛奶的人身體更加的健康，抵抗力強，不容易生病，**狀態好，精神狀態好。
有人常喝牛奶但也有人不喝牛奶，兩種人的身體狀況是怎樣的？
21樓：sphoto攝影旅行
有人常喝牛奶但也有人不喝牛奶，兩種人的身體狀況是不同的。
很多人喜歡喝牛奶，也有人不喜歡，認為牛奶的味道受不了。然而，事實上，牛奶的營養價值非常豐富，所以有些人為了讓身體更健康，仍然每天喝一杯牛奶。不知道大家有沒有想過，每天喝牛奶的人和不喝牛奶的人會不會有區別？
7-8歲的孩子，如果小時候沒有每天喝牛奶的習慣，是找不到太大區別的。但人到中年，鈣攝入不足，就容易產生差異。牛奶的營養價值很高，牛奶具有強身健體的作用，可以提高人體的抗病能力，有效改善身體虛弱的狀況。
經常喝牛奶的人身體素質會比較好，不經常喝牛奶的人身體素質會比較差。
堅持喝牛奶對人體非常有益。堅持喝牛奶不僅有補鈣的作用，還有增強體質的作用。可降低人們患各種疾病的風險，改善大腦運作，有效改善失眠多夢問題，提高睡眠質量。
堅持喝牛奶可以預防肥胖，降低糖尿病的發病率。所以，牛奶裡最好不要放糖。牛奶可以為身體提供能量：
牛奶中含有豐富的蛋白質物質，蛋白質本身就是三大生產營養素之一。喝牛奶可以為身體補充能量，為工作和學習提供充足的動力。
雖然牛奶含有大量的鈣，但不僅僅是牛奶含有鈣。如果人不愛喝牛奶，也可以通過其他方法補充體內的鈣含量，這樣身體不會有太大的變化。所以，不愛喝牛奶的人也不必勉強自己。
牛奶中含有大量的鈣。如果養成每天喝牛奶的好習慣，會增加體內的鈣含量。可以根據自己的需求喝牛奶。
只要鈣含量補充充分，你的身體不會受到太大影響，不會有太大差別。以上就是對這個問題的解答。
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