1樓：懶媽媽的帶娃生活
如果孕媽媽這種不吃那種不吃，很難滿足胎兒所需要的營養需求，要知道胎兒是掠奪性生長的，也就是說，當胎兒需要某一種營養物質，如果媽媽沒有攝取這種食物，胎兒就會從母體中掠奪，媽媽身體中的這些營養供給胎兒之後，自己就會缺乏這一類營養，如果媽媽體內的營養甚至甚至都不足以供給胎兒，那麼胎兒和媽媽都有可能會營養不良，胎兒還可能會因為營養不良而導致生產緩慢，發育遲緩。
所以，懷孕之後最好的做法就是不挑食，只要對寶寶有益的食物都應該吃，做到營養均衡。
媳婦懷孕不吃雞蛋，不喝牛奶，不吃青菜，不吃堅果，不吃魚蝦怎麼辦？這個孕媽媽真的太偏食了:
2.綠葉青菜中含有較多的膳食纖維，鐵元素，維生素等，可以預防和緩解孕婦便祕，補鐵，補充其他維生素。
3.堅果含有豐富的dha和其它微量元素，其中，dha可以促進胎兒大腦和視網膜的發育，對胎兒非常好，可以說非常重要。
4.魚蝦中也含有較多的蛋白質，dha，鈣等營養，並且脂肪含量少，很適合孕媽媽吃。
但是這些這麼好的食物孕媽媽都不吃，那可就太可惜了。整個孕期都不吃的話很難提供足夠的營養給胎兒。
不管怎麼樣家人要和孕媽媽科普一下，太挑食了對胎兒的生長髮育是一點好處都沒有的，反而會有不少的壞處，讓孕媽媽知道食物營養的重要性。
2.再看看孕媽媽是不是因為妊娠反應而吃不下，有些孕媽媽妊娠反應比較嚴重，尤其是孕吐，嚴重的可以持續整個孕期，所以根本就沒什麼胃口。如果是這種情況的話，最好帶孕媽媽去看看醫生，在醫生的指導下吃藥緩解妊娠反應。
最後，準爸爸和家人應該多關愛一點孕媽媽，對於孕媽媽實在不愛吃吃不下的食物，儘量看看用其他食物來代替，比如說吃些青椒，青瓜，西紅柿，紅蘿蔔等食物也能適當補充一些其他營養。
2樓：扶湛藍
懷孕偏食容易引起寶寶的發育不良，長期偏食後果很嚴重建議調整飲食，這樣寶寶才能健康成長。
3樓：e時光再燃
可以給你媳婦，購買一些孕婦專用營養補品，就可以補充各種營養。
4樓：肉多
如果她這幾樣東西都不吃的話，你可以給她吃一些其他含營養比較豐富的東西，比如說她不吃雞蛋，你可以給他做蛋糕，裡面少放一點糖，不吃青菜可以把青菜榨成汁，給她蒸饅頭吃等等。
5樓：精講社會百態
要告訴她這樣做是不對的，即使沒有懷孕不吃這些食物也會導致營養不良，懷孕後更加要補充好營養，寶寶才能健康發育。
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晚上不吃晚飯,睡前再喝牛奶好不好
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