1樓：熱情的愛都
可以啊我每天的早餐都是這樣的
因為我不喜歡吃蛋黃 蛋黃老梗人啦 ，所以我都會喝牛奶，不然吃不下去
我覺得雞蛋是為了補充身體是的蛋白質，雞蛋也是一樣的不過空腹喝牛奶還有吃雞蛋胃有點難受，在這之前你最好還是吃點麵食糕點之類的
反正我每天的早餐必備是雞蛋和牛奶 然後再外加一個墊胃的就ok啦
2樓：卿可卿卿
在吃點麵包或饅頭之類更好
3樓：匿名使用者
可以啊，很多人都是這樣吃的
早餐邊吃雞蛋邊喝牛奶算不算空腹喝牛奶？
4樓：匿名使用者
這樣子好像不算是空腹，因為早餐首先吃的是雞蛋。然後你吃的才是牛奶喝的呢。我覺得這樣的早餐吃起來很健康呀。
早餐邊吃雞蛋邊喝牛奶這才是最營養的早餐。簡直稱得上是完美。
5樓：依染汐月
其實我其其實我個人覺得把雞蛋吃完以後再喝牛奶會比較好，因為這樣子的話，她肚子裡有點東西，然後牛奶就不會一直反胃對味的話不會那麼大傷害空腹喝牛奶好像是會導致嘔吐對身體是不好的，所以把雞蛋吃完以後再喝牛奶是最好的選擇
早餐先吃雞蛋後喝牛奶好？還是邊吃雞蛋邊喝牛奶最好？
6樓：
如果在20分鐘之內先吃哪個後吃哪個效果是完全一樣的？因為它到了胃裡面以後，所有的東西都是混合在一起的。你先吃雞蛋，還是先喝牛奶？
還是一起邊吃雞蛋邊喝牛奶最後在肚子裡面全都是牛奶和雞蛋的混合物，所以沒有任何關係。
7樓：龍戰七洋
邊吃雞蛋邊喝牛奶吧。
早餐只吃雞蛋喝牛奶可以嗎
8樓：我是你男神
早餐吃雞蛋和牛奶不太好。上海第十人民醫院的營養科主任葛學美博士也贊同這樣的觀點。他告訴上海東方早報記者，牛奶和雞蛋提供的優質蛋白主要是供給身體結構的，而主食比如饅頭、米飯富含的碳水化合物才是提供能量的，對於腦細胞來說，充足的碳水化合物才能補充其運轉的能量。
經過一夜10多個小時的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。所以， 早餐吃雞蛋和牛奶並不好。
牛奶營養價值:
牛奶含有一種cla的物質，能有效破壞人體內有致癌危險的自由基，並能迅速和細胞膜結合，使細胞處於防禦制癌物質侵入的狀態，從而起到防癌作用。牛奶中還含有多種能增強人體抗病能力的免疫球蛋白抗體，也有防癌作用。
牛奶中含有一種可抑制神經興奮的成分。你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。 睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。
牛奶營養豐富，含有高階的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素b族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使**光滑柔軟白嫩，使頭髮烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。
9樓：匿名使用者
早餐吃雞蛋，喝牛奶對身體好
雞蛋可以和牛奶一起食用,但不要和豆漿一起食用。
豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
早上起來，血糖較低。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養所在。雞蛋含有很多蛋白質，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小腸壁上的主動運輸）。
此時，血液中可利用的葡萄糖較少，半乳糖就會被氧化供能。雞蛋裡的某種蛋白會和牛奶裡的某中營養成分相互反應，是營養價值下降，所以不宜同食。
最好不要把牛奶和雞蛋一起煮著吃。因為牛奶在煮沸後蛋白質變性，損失很大，雞蛋需要煮熟才容易消化吸收並且能殺死雞蛋中的細菌等。這樣兩種不同的溫度要求對兩種食物來說，肯定有一種是不合適的。
為了保證營養與健康就應該分開食用，不要用牛奶煮雞蛋。
10樓：淘丁集團
在多少吃點蔬菜，你是想**嗎，長期這樣吃蛋白質和鈣質夠，但是維生素缺乏，而且長期吃容易上火，在搭配點蔬菜水果會更好點。
11樓：mc妙創
當然可以，早餐只是補充能量的，為你墊墊肚子，雞蛋配牛奶，蛋白質很高哦，營養搭配不錯
12樓：魚的理想就是吃
按照營養均衡來說，這樣的早餐搭配並不可取，牛奶和雞蛋給你提供的大部分都是蛋白質，你還需要補充碳水化合物，也就是穀物類的食品，以及蔬菜和水果。
13樓：匿名使用者
牛奶和雞蛋不能一起吃的。
14樓：匿名使用者
可以營養健康，還不會長胖。
我早餐習慣了先吃雞蛋，邊吃雞蛋邊喝牛奶這樣牛奶算不算空腹？
15樓：馮翰墨
我也是看到醫生說空腹
吃雞蛋可以，但不是很好,因為早上空腹時最需要的就是葡萄糖,而雞蛋的營養都是蛋白質,所以,由於體內的缺少葡萄糖,就會將蛋白質轉換成葡萄糖,那就不能充分吸收到蛋白質.所以建議早上可以先吃一些麵包或一些其他的東西,然後在配雞蛋吃,這也是和空腹最好不要喝牛奶的道理是相同的.
16樓：水瓶臨風
你這種情況當然不算空腹了，空腹指的是隻是單純喝牛奶而沒有吃其他食物，你喝牛奶的同時，還在吃雞蛋，所以不是空腹，而且這樣的早餐很有營養價值的。
17樓：匿名使用者
我早晨習慣了先吃雞蛋，邊吃雞蛋邊喝牛奶，這樣牛奶算不算空腹？不算呀，因為你先吃了雞蛋呢。沒事兒的，不算空腹。
18樓：匿名使用者
早上習慣先吃雞蛋，邊吃雞蛋邊喝牛奶，這不算空腹。就是空腹吃雞蛋，喝牛奶也是健康的飲食習慣。希望你把這種習慣堅持下去，長期以往你的身體一定非常好，非常棒。
19樓：匿名使用者
雞蛋和牛奶同時吃了，應該不算空腹了，可以同時再吃點穀類食品，比如麵包類的麵食，以上建議希望對你有幫助
20樓：匿名使用者
算空腹，你最好是先吃雞蛋，吃完之後再喝牛奶，牛奶空腹喝不好，對腸胃不好。
21樓：茜茜公主
不算空腹，因為以前不是說香蕉不能空腹吃的，結果專家說只要肚子餓了就是空腹，所以香蕉隨時都可以吃。那雞蛋牛奶也同理咯。
22樓：想你時時刻刻丨
回答：早餐先吃雞蛋或著乾的點心然後再喝牛奶是對的！
23樓：匿名使用者
應該不算吧，我每天也是，早上雞蛋和豆漿一起吃，一直都希望，感覺挺好的
24樓：匿名使用者
喝牛奶最好饅頭，沒有的話餅乾也可以，這樣的飲食習慣對胃好。吃雞蛋牛奶增重了胃的負擔。
25樓：xfl夜雨
不算，就算空腹喝牛奶也沒什麼大問題，要相信科學證明，不要亂聽別人說空腹喝牛奶不好。早餐喝牛奶，吃雞蛋最營養。
26樓：寂寞梧桐雨
親，不算空腹哦！你都有吃雞蛋了，怎麼能算空腹呢！你也不要聽風就是雨的，自己得有自己的定力哦！本人建議，早上還是要吃點粥或者麵食比較好！
27樓：匿名使用者
沒事不算空腹，想怎麼吃就怎麼吃，吃好喝好，嘛病沒有。
28樓：欺日無窮
這個不算空腹，邊吃雞蛋邊喝牛奶
29樓：匿名使用者
像你這樣的早餐是蠻不錯的，有營養
30樓：許多援
就是空腹喝牛奶也沒什麼。別聽著風就是雨。
早餐有包子 雞蛋 牛奶。我邊吃雞蛋邊喝牛奶，再邊吃包子邊喝牛奶，這樣可以嗎
你好，這樣吃可以沒問題啊，早餐足夠豐盛。如果滿意請採納謝謝 可以啊，沒問題。就是感覺有點營養過剩！現在生活是質量高了，早餐有包子，雞蛋，牛奶，無論你怎麼配合著吃，都是可以的？不需要過多的講究，也不需要過多的配比，那都是無中生有，瞎操心！因為包子雞蛋牛奶都是比較有營養的食物，而且他們一起吃也沒有任何的...
可以邊泡腳邊喝紅酒嗎，可以邊喝紅酒邊吃紅棗嗎
沒有問題 喝之前把酒整瓶放在冰桶或者冰箱中冷藏一下 同時進行沒問題的，紅酒常溫就行了，不需要冰或冷藏的 可以邊喝紅酒邊吃紅棗嗎?可以，紅酒和棗可以一起吃。主料 紅酒500ml 紅棗350g 輔料 糖適量 步驟一 紅棗洗淨，晾乾。步驟二 將洗淨後晾乾的紅棗放入瓶子中。注意不要裝得滿，因為隨著浸泡時間的...
早餐吃雞蛋牛奶好嗎，孕婦早餐可以同時吃牛奶和雞蛋嗎
早餐吃雞蛋是很正常的，因為雞蛋裡面有豐富的蛋白質，所以吃下去之後對人體有很大的好處，而且吃雞蛋的話也易於吸收，所以早上吃的話對於人體的營養均衡有很大的好處。早上吃雞蛋是一個很好的選擇，同時早上喝牛奶這個選擇也是正確的，因為早上起來人本身就缺乏水分，而且身體的營養也因為睡了一覺流失不少。此時，喝一些牛...