1樓：覃小愛
不可以…雞蛋含有很高的膽固醇吃多了對身體不好…每天一個
2樓：景熙漠
-_-，，啥事太頻繁了不好
3樓：婧婧
自己做的可以，如果是外面買的最好別天天吃，那的油不好
4樓：‡卐♥♀令♀♥卍
想吃就吃 不想吃就不吃啊
5樓：匿名使用者
可以的，雞蛋營養豐富
6樓：乒乒叮鈴乓乓
為什麼不能？怕地溝油嗎
7樓：匿名使用者
自己做的可以呀，外面買的，還是不要天天吃，滿意請採納謝謝
8樓：盡力喲
可以啊！雞蛋餅就可以代替雞蛋哦！每天吃很有營養的！
9樓：**ile小小小花
不能吧，每天換著花樣吃，每種營養都有，也不會膩
每天吃油炸雞蛋餅對身體有啥好處
10樓：寶粉日記
沒有好處,雞蛋本是高蛋白營養食物但加入多量油以後就會變質,炒雞蛋油炸雞蛋餅都會有很多油脂對身體有害還會發胖
11樓：匿名使用者
油炸不好，雞蛋餅沒問題
天天早上吃雞蛋灌餅對身體好嗎
12樓：匿名使用者
當然好，一是健腦利智。 雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用。要保持良好的記憶力，只要每天吃一兩個雞蛋就行了。
二是保護肝臟。 雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。 三是防治動脈硬化。
四是預防癌症。 雞蛋中含有15%的維生素b2，維生素b2可以分解和氧化人體內的致癌物質。 五是延緩衰老。
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，故被人們稱作「理想的營養庫」。不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食一個雞蛋。 雞蛋在吃法上也應注意科學。
對老年人來說，吃雞蛋應以煮、臥、蒸、甩為好，煎、炒、炸雖然好吃，但較難消化。如將雞蛋加工成鹹蛋後，其含鈣量會明顯增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，約為鮮雞蛋的10倍，特別適宜於骨質疏鬆的中老年人食用。 一般情況下，健康成年人每天吃1-2個雞蛋；老年人每天吃一個比較好；腦力勞動者每天吃兩個雞蛋比較合適；孕婦、產婦、哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2-3個雞蛋，不宜再多。
煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得過熟。 專家建議如何科學吃蛋： 每天吃一個，儘量不吃蛋黃。
科學家們發現，雖然雞蛋黃的膽固醇含量高，但是少吃雞蛋不會增加人體內膽固醇含量或患心臟病的危險。 不過路邊擺攤的就是有點不衛生~
13樓：手機使用者
不好 因為天天吃會造成 過多的吸收、、
14樓：魘夢
如果是雞蛋每天一個，還蠻營養的，可是雞蛋灌餅在做的時候雞蛋的營養就已經流失了，所以不太好。
15樓：手機使用者
雞蛋對身體來說，有好也有壞，好的是它的營養豐富，壞的是其蛋黃中的膽固醇能讓人致癌，一個人一天不能超出一個雞蛋！
如果每天早上就吃一個外面賣的雞蛋餅，中午就吃一些蔬菜和米飯，晚上就吃水果，一個月下來大概能瘦多少？
16樓：春羽乘風
根據個人體質，有些可能會瘦十來斤吧，有些人能瘦五六斤
17樓：這是vip使用者名稱
有一種人過體質，似乎喝水都長肉，經歷過，煩惱過，努力過，身體早就定型，標準體重，跟同事比體重略輕。
18樓：匿名使用者
節食**身體受不了！健康第一
19樓：匿名使用者
10斤估計沒問題，但是會**
天天晚上吃雞蛋對身體好麼，天天吃雞蛋好嗎
雞蛋還有這樣的作用，真是沒想到 你們真幸福。晚上吃雞蛋挺好的。但是不要吃的太多，因為類固醇和蛋白質的消化都讓肝和膽在晚上負重不輕。不過你說的兩個是沒問題的。一人一個剛好。很好啊。如果來每天用自牛奶衝飲雞蛋更bai好了。具體方法是 把du 生雞蛋打碎，直接放zhi 到牛奶dao中，用溫火煮沸，然後喝掉...
早上吃雞蛋有什麼好處嗎，男人早上吃雞蛋有什麼好處？
早晨吃雞蛋的好處多 雞蛋更耐餓。雞蛋比麵包 饅頭 穀物片等更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩提供能量，讓你肚子飽的時間更長。雞蛋幫助 研究證明，早餐吃雞蛋的人，比吃餅的人更容易減輕體重。雞蛋是蛋白質的絕佳 雞蛋的蛋白質中含有人體的所有必需氨基酸，是最全面的蛋白質。雞蛋價效比高。與其他富含蛋白質...
女人天天吃雞蛋對子宮好嗎
最好不要天天吃雞蛋。一個星期吃兩到三個就可以了，吃多了，對身體也不好 女性可以每天吃雞蛋一天，保證優質蛋白質的攝入。一般水煮蛋的營養價值最高，也最健康。如果吃膩了可以換個花樣，比如說可以跟西紅柿一起炒，荷包蛋或者是蒸蛋也可以，當然打散的油煎的蛋營養價值就沒有那麼好了。如果是肥胖的患者，或者是膽固醇高...