結了婚,記憶力就大大減退了,怎麼辦呢?吃點什麼呢?
1樓：況昊磊
要吃點能補氣補血的食物。最近有看到報道說過多的煙、飲酒、缺乏維生素等可以引起記憶力退化，喜歡喝酒的大伯開始回想自己近幾年的情況，竟然真的就被說中了。大伯下決定要戒酒改善記憶力了，可是要從**入手一點頭緒都沒有，這時遠房的姑父給了大伯乙個訊息，介紹了**一家叫做待驕陽的。
大伯仔細的瀏覽了介紹還有評價後，要回了三個療程的憶漸清先試試，最後還真的是有所好轉了，開始能記清時間稍遠的事情了。
工作之後，記憶力大大減退，怎麼辦？
2樓：依賀撥哲
24歲，正是乙個青春年少的年紀！能夠感受到您的著急與不安，同時也為您對自己的關注表示欣慰。自助者自有天助。
建議：可以在生活中進行影象想象練習，或者參加記憶力培訓，在掌握了記憶力的基本方法之後，可以在生活中去應用，記憶力、注意力等也會得到相應的提公升。
3樓：文雅先生
少做的用腦的事情，多出去散散心，用黑桃類的東西補補，注意**就會好了。
記憶力減退了該怎麼辦？
4樓：網友
先把後事交待好，然後記著記不著的也無所謂了。。。
5樓：赤煉吖
把每天做過的事情以日記的方式記下來，忘記了再去翻。
記憶力減退可有恢復的方法？
6樓：匿名使用者
防止記憶力減退的六種方法。
1.多咀嚼能增記憶力。
咀嚼能防止記憶衰退。有人認為，其原因在於咀嚼能使人放鬆，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷爾蒙就相當高，足以造成短期記憶力衰退。
2.嘮叨助長記性。
嘮叨，在某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。專家認為，女性比男性更樂於與人言語交流；男性進入老年期後，沉默寡言居多。而言語是不可或缺的心理宣洩方式，可防止記憶衰退。
3.巧妙飲食助記憶。
攝取適量的「健康油脂」可減少血栓的發生，例如橄欖油、魚油是維持血液正常迴圈的好選擇，含有豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。
4.多玩耍激發智力。
軀體活動能改善健康情況，精神活動則能減輕記憶力衰退。跳舞、讀書、玩紙牌、學外語等都能增加神經突觸的數目，增強神經細胞間的訊號傳導，鞏固記憶。
5.運動健身可防止記憶衰退。
鍛鍊身體可以促進大腦自我更新。專家認為，長期的心血管運動可以減少因年齡增長出現的腦組織損失，可以減輕記憶力衰退。
6.談談情愉悅身心。
兩情相悅的幸福感會使夫妻雙方體內分泌激素和乙醯膽鹼等物質，有利於增強機體免疫力，延緩大腦衰老。
喝茶能夠改善記憶力。
據中國**報道英國科學家最新的一項研究發現，普普通通的茶葉是改善記憶力的「良品」之一，多喝茶能使人的大腦更健康，還能預防因衰老引起的記憶力減退和阿爾茨海默症（俗稱為早老性痴呆）等。
據英國**10月26**道，上述研究結論是由英國紐卡斯爾大學藥用植物研究中心的科學家們提出的。負責此項研究的埃德·奧凱洛博士介紹說，他和他的同事用紅茶和綠茶進行了一系列試驗後發現，茶葉中的一些化學成分能有效防止一種神經傳遞素———乙醯膽鹼的過度缺失，從而有助於記憶力的保持。
有關研究發現，在阿爾茨海默症患者的腦部，乙醯膽鹼水平都非常低。因此，在**這一病症時，醫生通常都是讓患者服用一些藥物，促使其腦部的乙醯膽鹼恢復到正常水平。奧凱洛博士說，茶葉中所含的化學物質正好可以保持腦部的乙醯膽鹼量，不會使它下降到太低的水平。
記憶力不好怎麼辦?
7樓：睿爸育兒記
記憶力不好的原因是什麼？#星知計劃#
8樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等。
9樓：無殤
多吃增強記憶的食物。
一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。1
10樓：
英語單詞記憶對bai於孩子學習英語是。
很重du要的zhi一件事，如果記不住單詞，英dao文不可能學習好回的。
其實主答要的原因是死記硬背單詞，方法不對努力白費。
為了幫助孩子提高記憶能力，輕鬆記憶單詞，並經久難忘。
世界記憶大師湯世聲老師，在網路開設了《最強大腦》網路公益課，免費教孩子記憶方法，提高孩子的記憶能力，讓孩子輕鬆記憶單詞。
請+老師v信：7192143
11樓：匿名使用者
你說的bai和我兒子是一樣。
du的情況，小的時候我zhi
覺得兒子的記dao
憶力挺好的，之後上初中專記憶。
12樓：網友
我記得…土方法是雞蛋加蜂蜜…好象是空腹吃…且是早上 晚上吃…
13樓：永景將嶽
那你有福了。別的儘量少忘。煩惱過去了就忘了多好啊。我建議你找個記憶相當好的老公。你老了肯定是個老年痴呆。呵呵。考慮一下我。
怎樣啊。我的建議好吧。
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