1樓：大腦時代
如何提高記憶力
復第一步，打好超制級記憶基礎，bai可以選擇學習記憶法理論知du識，但枯燥zhi又容易忘記，也dao可以通過超級記憶升級體系—110數字樁、36計、10圖骨肉相連、撲克牌等內容的學習，用遊戲化軟體訓練，在實踐中不斷反思和成長。
第二步，打好超級記憶基礎後，再按個人需求再開始文章記憶、英語記憶、快速記憶、競技記憶等內容的學習，才能事半功倍，真正提高你的記憶力。
2樓：胡霏卻令梅
年輕人的頭暈，記憶力下降應該考慮頸椎病，尤其是環樞關節錯位引起的頸椎病，影響腦的血液**，故而出現頭暈！
廣東省第二中醫院-鍼灸**科-劉建主治醫師
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如何解決嗜睡乏力，記憶力下降
3樓：匿名使用者
同學，你好！作為一名大學生可以給你一點經驗。
記憶力差的因素有很多，但大多版數有以下幾種：
頭暈，嗜睡，記憶力嚴重下降 屬於什麼病，需
4樓：小角色滴滴
記憶力不好，有很大部分原因是因為睡眠質量的下降導致，調整好心情，好好專睡覺，吃飯正常，屬營養均衡就行。再加上適量的運動。比吃什麼補品都管用！
想提高記憶力的話，就多吃點魚頭，吃魚頭可以讓你更聰明，這是因為魚頭含有蛋白質、氨基酸、維生素和大量微量元素，對補五臟，健腦益智有很好的效果。曾經我的學習成績很差，高一從來沒有認認真真聽過一堂課，直到我了《特斯拉大腦訓練課程》，我的人生才發生了改變。經過課程的學習，我的內心變得非常平靜，記憶力和理解力都提高了，我掌握了各種高效率使用大腦的技巧，自學對我來說非常輕鬆，給我的學習帶來很大的幫助，最終考上了浙江大學。
希望我的分享能幫到你，！
頭暈目眩，全身乏力嗜睡記憶力減退怎麼回事
5樓：楚漫
你有沒有過度節食**？或是運動量過大？中午樣很可能是氣血不足了，可以喝一些用紅棗，當歸之類熬的東西，補一補血氣
6樓：張三丰
可能是氣血不足，建議到醫院看看。
嗜睡、頭暈、記憶力差、精神不易集中、反應遲鈍、思考能力下降，是什麼原因？
7樓：匿名使用者
睡得太多了！建議早上七點之前起床，有時間就晨練一會，跑跑步，晚上九點之後，十一點之前睡覺，不可太晚！亦不可太早！作息習慣不要亂改，最好別上通宵！
頭暈犯困四肢無力記憶力減退反應遲鈍怎麼回事
8樓：姿瑤犒梓萁
：平時我們討論的低血壓多為慢性低血壓,即血壓長期偏低,並伴有頭暈、頭昏、乏力、
記憶力減退怎麼辦怎樣治療，年輕人記憶力減退怎麼辦？
記憶力減退怎麼辦?記憶力減退已經不是老年人慣有的疾病，隨著工作壓力的增大，記憶力也在時刻困擾著很多年輕人。你經常會忘記別人的名字 號碼或重要的約會？常常在停車場找不到自己的車子？甚至提筆忘字 轉眼找不到剛放下的物品？如果有上面的現象存在，那你的記憶力顯然是出了問題。究其原因，營養不均衡的飲食及過度攝...
記憶力減退怎麼辦 如何提高小孩子的記憶力？
記憶力減退，我覺得你應該多給小孩子補充點維生素，d，這樣能補充下大腦營養，另外多給孩子吃點補腦的東西。正常來講，小孩子的記憶力是逐漸成長的，老年人的記憶力逐漸減退，想要增加記憶力的話，就吃一些核桃類的一些食品。記憶減退可能是由於休息不好所引起。平常要建議注意休息，避免過度用腦。宜多吃一些補腦食物，如...
記憶力太差怎麼辦，記憶力差怎麼辦？
不同原因造成的記憶力差，應給予不同 和處理方案，常見以下幾種措施 1 培養良好的生活習慣 建議患者改善睡眠並避免熬夜，按時睡 按時起床，改善記憶力 2 加強鍛鍊 如果是特別勞累導致記憶力差，需要進行適量休息，或適當體育鍛煉，1週數次或每天1次的體育鍛煉，能夠改善腦部血液迴圈，改善記憶力，恢復精力 3...