孕婦可以吃牛肉芹菜餡的餃子嗎

2025-01-19 07:55:32 字數 1293 閱讀 8540

1樓:網友

孕婦可以吃牛肉芹菜餡兒的餃子。牛肉和芹菜營養價值很高,對人的身體健康非常有好處。

2樓:性玟利

孕婦當然可以吃牛肉芹菜餡的餃子。牛肉和芹菜非常有營養。適合孕婦食用。而且牛肉和芹菜是可以放在一起吃的。

孕婦可以吃牛肉水餃嗎?

3樓:無雅詩

孕婦可以吃牛肉水餃。牛肉當中含有很高的蛋白質,還有各種微量元素。

孕婦是可以的。下面來做一道牛肉水餃:

牛肉餡餃子。

這樣調好的牛肉餡,鮮嫩多汁又沒有腥羶味。咬一口,滿嘴的牛肉鮮香,特別美味。

具體制作方法。

第一步:準備食材。牛肉餡500克、洋蔥1個、蔥適量、姜適量。

第二步:取少許花椒放入碗中,然後倒入200毫公升左右的熱水,浸泡2個小時,做成花椒水備用。

第三步:開始和麵。往麵粉中緩緩的倒入適量的溫水,和成稍硬一點的面。然後蓋上保鮮膜。

靜置1個小時備用。(麵糰靜置的時間一定要夠長,否則會影響餃子皮的口感。)

第四步:把牛肉餡放入盆中,依次放入1勺老抽、2勺生抽、生油適量,1勺料酒。

少許薑末、1勺蠔油、少許黑胡椒粉、少許蔥末、少許鹽、少許雞精。

攪拌均勻。第五步:把泡好的花椒水分幾次倒入肉餡中,每倒一次都要充分攪打均勻,直至水分全部吸收。(花椒不要倒入肉餡中。)

第六步:把洋蔥剁碎。

第七步:把洋蔥碎放入肉餡中,攪拌均勻。

第八步:如果肉餡調好的樣子。

第九步:面好後從盆中取出,放在面板上揉至表面光滑。

第十步:把面搓成長條。

第十一步:切成大小均勻的面塊。

第十二步:將切好的面塊壓扁。(這樣方便稍後擀皮。)

第十三步:將面劑子擀成邊緣薄,中間稍厚的餃子皮。

第十四步:取適量的餡放在餃子皮上。

第十五步:把餃子捏嚴實。做好的餃子。

第十六步:煮餃子。鍋中倒入大半鍋水燒開,把餃子放入鍋內,再放入一勺鹽(放鹽可防止餃子粘連)。煮餃子的過程中,可以將鍋蓋蓋上,直到餃子成熟。

第十七步:撈出,上桌開動吧。

多說幾句。1、調牛肉餡,最好選擇偏瘦,筋較少的牛肉。

2、牛肉餡和豬肉餡一樣,都是自家剁的最好吃。親們若是時間方便,還是自己剁的好。不要學我,偷懶買現成的。

3、調牛肉餡時,放一些花椒水,不僅可以去腥去羶,還可以讓調好的肉餡鮮嫩多汁,吃起來特別美味。花椒水倒入肉餡中,要朝著乙個方向不停的攪拌,直至肉餡上勁。

4、往牛肉餡中加入一些洋蔥碎,可以使肉餡吃起來更加鮮嫩多汁,鮮美可口。當然,親們也可以把洋蔥換成別的蔬菜。

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