1樓：狂芳潔侍苑
人體內電解質的作用是維持體內滲透壓的平衡。
電解質劑的藥理特性及其作用。
電解質劑類藥物是控制細胞內外滲透壓及水分分配的主要因素。賽鴿長期訓練、長距離比賽，消耗能量，體液流失而引起細胞外液變濃時，水分即由細胞內移至細胞外，由此細胞內產生脫水現象，致使賽鴿口渴或體溫公升高而失去協調作用。若僅供飲清水就會引起細胞內水腫症狀及血中氧氮含量減少，血壓降低，易造成腎功能失調，進而影響賽飛及鴿體健康。
所以，電解質劑類藥物適時適量的補充是在所必需的，鴿友切莫忽視。
此外，電解質劑類藥物在賽鴿體內的作用過程，往往被鴿友忽視。水分及電解質劑類藥物是細胞外液主要成分。當鴿友在飲水中投放電解質劑類藥物時，水可以經過細胞與細胞結合處，借擴散作用滲透到血液中及組織間隙，但電解質劑類藥物因其分子量大，需要藉助主動運輸的作用，才能進入血液中及組織間隙。
主動運輸進行時，藥物攜帶者消耗能量，旋轉其位置，將電解質劑類藥物帶入腸道細胞內加以吸收利用。同時，當電解質劑類藥物進入腸道上皮細胞欲進入血液或組織間隙，又需要有受質及其**能量的物質（即atp），其功能也才能進行。
所以，電解質劑類藥物除本身含有「電解質」外，更需要有「受質」（氨基酸）及「**能量的物質」（葡萄糖），才能在短期時間內供鴿體利用，才能增進其效果。所以，較好的電解質劑類藥物其本身應含有電解質、受質，以及**能量的物質，這樣才能被鴿體較好的吸收利用。
2樓：擼鐵小怪獸
新來的小夥伴記得關注哦這是科普電解質的內容如果你只是在健身房鍛鍊或在戶外運動，在強度不是特別大的情況下流失的那些電解質對你的健康造成不了多大影響本期對電解質的作用及型別做出科普，希望對你有所幫助。
身體內電解質怎麼補充啊
3樓：夢中起緣
身體內抄電解質可攝入鹽分，補充鈉等襲電解bai質，同時，還需要補du充富含豐富電解質zhi的蔬菜水果。
大部分電解質紊dao亂的患者，都有基礎性疾病，但偶爾健康人群也會出現這種狀況，如進食不多、攝入電解質過少時出現低鉀血癥，就可能誘發室顫，危及生命。
李強提醒，在炎熱的夏季，尤其是有心臟疾病的患者，「0鹽」的概念是錯誤的，還是需要適當攝入鹽分，補充鈉等電解質，同時，還需要補充富含豐富電解質的蔬菜水果。
4樓：網友
運動飲料中常說的電解質是什麼？人什麼時候需要補充電解質？ -副本。
5樓：網友
具體看缺什麼了，bai得到醫du院查個電解質，幾十塊錢zhi。一般來說dao能正常飲食的人電解版。
質不會太異常權。
只是對飲食有偏食或是飲食困難的病人或老年人可能會又異常。
補充的話就是缺什麼補什麼，還有量，補充的速度的問題。要醫生開處方。
比如補充鉀離子過量可致死，所以還是去醫院。
6樓：山
1、缺什麼，就補什麼。一般在輸液補給。
2、不能輸液可口服。
7樓：盛光嬅彩
一般來說缺什麼補什麼，最方便的就是生理鹽水，靜脈輸注或口服均可。
8樓：網友
最經濟的就是喝淡鹽水，嚴重了就得輸液。
9樓：北網域名稱醫
對於人來說，尤其是對於經常運動的人來說，體內除了需要補充一定的水分之外，還是需要補充電解質的，如果體內缺乏電解質，也會使人很容易產生疲勞感。
人體電解質可以通過一些食物來補充，比如說含鈉食物、氯化物、含鉀食物、含鈣食物、含鎂食物等，都有著補充電解質的功效。
一、含鈉食物。
我們經常聽到的是「不要攝入太多鹽(鈉)」，但是運動中流汗丟失最多的電解質就是鈉。鹽幫助機體留住水分，讓你在較長時間內都不會脫水。當然，你也不用在運動後吞下一整袋椒鹽捲餅來補充鹽分。
運動員也可以在做大量流汗的運動專案之前吃塊鹹肉，或者喝碗湯，這樣他們在運動時就能更好地保留體液，維持機體水合狀態。
二、氯化物。
通常與鈉相似，氯化物常見於食用鹽以及加工食物中如醃肉，調味料，罐頭湯，以及薯片——如同鹽一樣，氯化物通常是很少在**餐中看到的。
維持體液平衡、血容量、血壓，以及體液ph水平都需要這種礦物質，氯化物也能通過出汗而大量流失。不要用零食來補充氯化物，最好用些天然食物如橄欖油、海帶、黑麥、西紅柿、生菜以及芹菜來補充這種礦物質。
三、含鉀食物。
運動後選擇富含鉀的便捷零食，可以選新鮮或脫水的水果如橘子，甜瓜，葡萄乾，或者西梅乾。乙個小時的大強度運動，你大概會丟失200~600mg的鉀。鉀能維持細胞和心臟功能，控制血壓，防止骨質流失及腎臟結石，並在肌肉收縮中起著至關重要的作用。
四、含鈣食物。
牛奶似乎不是你去健身時會帶在身邊的飲料，但是來自英國mcmaster大學的科學家發現，這種富含鈣的飲料比水或者運動飲料能更好地讓機體在運動後恢復水合狀態。牛奶能為機體提供碳水化合物，鈣，鈉，以及鉀，還有高質量的蛋白質(這有助於肌肉恢復)
五、含鎂食物。
除了鈣，鎂同樣能維持肌肉收縮，神經功能，酶活性伍答鋒，以及骨骼發育。運動後補充和儲存這種礦物質，儘可能多地吃一些綠葉蔬菜，全麥食物，堅果，花生醬，幹豆，以及小扁豆。
額外的益處還有：鎂有助對抗疲勞。根據美國農業研究機構的研究，運動過程中，當你體內的鎂水平較低的時候，機體會需要更多的氧以及能量，因此你會很早就產生疲勞。
電解質是什麼？要怎麼補充？
10樓：北網域名稱醫
電解質是溶於水溶液中或在熔融狀態下就能夠導電的化合物，根據其水溶液或熔融狀態下導電性的強弱，可分為強電解質和弱電解質。是以離子鍵或極性共價鍵結合的物質。
補充方法：1.鈉和氯化物類食物：鈉和氯化物通常同時出現，對保持體液平衡起關鍵作用。不過目前人們基本攝入過量，要注意控制。基本上肉類、所有加工食品和罐裝食品都含鈉。
2.鉀類食物：鉀的作用是保持細胞正常功能、調節血壓、防止骨質流失及腎結石等。水果蔬菜，尤其是綠葉蔬菜中含有大量的鉀。比如菠菜、油菜、香蕉、西紅柿、橙子、土豆等。
3.鎂類食物：骨骼和牙齒髮育、神經肌肉功能以及酶的啟用都離不開鎂。此類食物包括頌中返：各種綠葉蔬菜、堅果、穀類食物、豆類和番茄醬等。
4.鈣類食物：鈣的作用包括維持骨骼和牙齒形成、防止血栓、保證肌肉和酶的正常功能以及正常心率等。牛奶培公升和奶製品中鈣含量最多。
電解質是什麼？要怎麼補充？
11樓：北網域名稱醫
電解質是溶於水溶液中或在熔融狀態下就能夠導電的化合物。根據其水溶液或熔融狀態下導電性的指此強弱，可分為強電解質和弱電解質。
電解質都是以離子鍵或極性共價鍵結合的物質。化合物在溶解於水中或受熱狀態下能夠解離成自由移動的離子。離子化合物在水溶液中褲洞或熔化狀態下能導電；某些共價化合物也能在水溶液中導電，但也存在固體電解質，其導電性**於晶格中離子的遷移。
電解質和非電解質的判別，如何區分電解質非電解質
強酸強鹼是強電解質，一般鹽類 不管是否溶解於水 是強電解質，弱酸弱鹼是弱電解質 要判斷是不是電解質可以根據其是否可以水解來判斷 判斷其強弱根據水解情況也可以判斷出來 限於大多數物質，其餘小部分物質可以死記硬背下來 電解質是水溶液或熔融狀態下能導電的化合物 非電解質是水溶液或熔融狀態下不能導電的化合物...
什麼是電解質，電解質是什麼
在水溶液裡或熔融狀態下能導電的化合物叫電解質。化合物導電的前提 其內部存在著自由移動的陰陽離子。離子化合物在水溶液中或熔化狀態下能導電 共價化合物 某些也能在水溶液中導電 如hc，其它為非電解質 導電的性質與溶解度無關，強電解質一般有 強酸強鹼，大多數鹽 弱電解質一般有 水中只能部分電離的化合物 弱...
膠體是不是電解質，氨水是不是電解質
1.膠體微粒帶上電荷的途徑有兩種。一是吸附 吸附是指物質 主要是固體物質 表面吸住周圍介質 液體或氣體 中的分子或離子的現象。吸附作用和物質的表面積有關，表面積越大，吸附能力越強。由於膠體例子細小而具有巨大的表比面積，因此表現出強烈的吸附作用。有些膠體的膠粒吸附了電性相同的離子，從而形成帶負電荷或帶...