1樓：村裡有個姑
膠原蛋白的吸收到利用，再到改善肌膚，需要乙個過程；吃了乙個月左右見效、分別是快見效和長時間沒感覺有效的現象。
這個過程一般要28天左右，也就是乙個**代謝週期；短時間內，是不可能見效那麼快的；畢竟吸收是乙個過程，不是一朝一日就能實現的；不是說你今天吃了一包膠原蛋白，明天皺紋就不見了。這麼快的速度只有去做整容手術了！當然，吃膠原蛋白的效果還和自身體質有著密切關係；
有些女性吸收較好，機體代謝旺盛，對膠原蛋白利用較快，20天左右就有效果；明顯感覺**細膩和變白了；
當然，也有一些mm吸收較差，需要60天甚至更長時間才有效果；所以，無論怎麼說，從長遠來講。堅持吃膠原蛋白，對**保健，抗衰老，和預防肌膚問題是非常有意義的。
2樓：網友
額，這個不好說，還是看個人情況。腸胃吸收功能較好，或產品有效成分容易參與**代謝迴圈的，兩到三個禮拜就能看到**變化。你可以試試愛希特多膠原蛋白果凍，款產品是從深海鰻魚皮中提取，營養純正、易於吸收。
3樓：網友
這個是智商稅，一點用也沒有，你吃飯的時候少吃含糖量高的食物，比如饅頭，麵條啥的，把主食換成紅薯，紫薯，玉公尺，少吃鹽，多吃蔬菜，多運動，**會越來越好。
4樓：小龍王把心丟了
沒效果的！經過胃裡胃酸作用都變成了普通的食物！不會起什麼作用的！
吃膠原蛋白多久有效果？
5樓：網友
每個人都不一樣的，我吃的花青宜交原蛋白第二個月快結束的時候才有了明顯的改善了， 有的人第乙個月吃完的時候就覺得改善了。所以是看人的。你可以先試試去。
6樓：匿名使用者
0效果，只有心理安慰～～～
膠原蛋白要吃多久才見效？
7樓：紫衍母娜蘭
膠原蛋白要長期服用的，效果可能剛開始不明顯，堅持一下就好了。我吃的是雅名膠原蛋白，效果挺快的》建議你去試試！
膠原蛋白要長期吃才有效果的嘛？
8樓：捨不得當戀人
這個一般不要多吃，這個***很大的會造成肥胖。所以不是一直吃而是適當的吃一些就行了不要多用。
膠原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、醫藥、組織工程、化妝品等領域獲得廣泛的應用。比如中國傳統的膠原保健品「阿膠」，主要是以驢皮為原料（其實就是驢皮中所含膠原蛋白），具有較高的滋補保健作用，有中藥三寶之一的美譽。
食用級膠原蛋白通常外觀為白色，口感柔和，味道清淡，易消化。可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可以增高體內某些缺乏的必需微量元素使之維持在乙個相對的正常範圍之內，是一種理想的降血脂食品。此外，有研究表明，膠原蛋白可以協助排除體內的鋁，減少鋁在體內的聚集，降低鋁質對人體的危害，並一定程度上促進指甲和頭髮的生長。
型膠原是關節軟骨中的主要蛋白，因而是潛在的自身抗原。口服後能誘導t細胞產生免疫耐受，從而抑制t細胞介導的自身免疫性疾病。
9樓：網友
一般堅持服用乙個月 會有些感覺。。
畢竟是營養品 ，還是建議長期服用的。
可以試試泰瑞樂的，我用的這個，感覺不錯。
10樓：匿名使用者
口服補充膠原蛋白至少要堅持1個月的週期，因為長時間流失所形成的**空洞，如果沒有一定時間是難以補回來的。專家指出，由於人體自身合成的膠原蛋白僅為流失量的1/4。即使是雅名的nth膠原蛋白，口服和外用膠原蛋白保養**也必須像補鈣那樣持之以恆。
實踐證明，堅持服用乙個月就會感受到明顯變化哦。
11樓：網友
是的，剛開始服用量要多點，等時間長了你可以適當減量。
膠原蛋白的正確食用方法 怎麼吃膠原蛋白
女性對於 的保養是非常在意的，到了20歲特別是25歲之後，女性體內最為重要的蛋白質也就是膠原蛋白開始流失，這個時候細胞就會開始衰老。那麼膠原蛋白髮粉怎麼吃的呢？1 膠原蛋白粉可以直接溫水沖服。將膠原蛋白粉倒入40度以下溫水中，漸漸溶解，可以適當攪拌，加速溶解，大約5分種後，可以完全溶解，純淨無色透明...
孕婦可以吃的膠原蛋白，孕婦能吃什麼膠原蛋白？
不一定非要直接吃膠原蛋白，好多含激素，可以從含膠原蛋白的食物中獲得主要有肉皮 豬蹄 牛蹄 雞翅等 膠原蛋白是動物體內含量最豐富的蛋白質，占人體蛋白質總量的30 以上，其實食物中有很多含有膠原蛋白的成份，比如雞爪 鴨爪 豬蹄 豬蹄筋 牛蹄筋 豬皮 雞皮 雞翅 魚皮 軟骨等等，都含有豐富的膠原蛋白。膠原...
國內與國外膠原蛋白產品哪個更好？
國內國外現在的生物技術應該都是相差不多的，而膠原蛋白應該是日本的要成熟一些，因為國內有很多自己研製的膠原蛋白都是從豬皮等一些下腳料中提出來的。如果是美容的話，還是日本的魚膠原蛋白肽要好一些。而再好的膠原蛋白如果不配合維生素c 一起服用，效果也是不明顯的。而維生素c含量最高的就是沙棘果，它被稱為維c之...