1樓：李和霖
木耳和胡蘿蔔可以一起吃，不會拉肚子，胡蘿蔔和木耳做法如下：
胡蘿蔔炒木耳】
食療功效：清熱解毒、補肝明目。
營養價值：糖類、蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c
適宜人群：適宜便秘、**炎、夜盲症、性功能低下、麻疹等患者食用。
用料：胡蘿蔔、木耳、鹽、糖、醬油、雞精、料酒、蔥、姜。
步驟：木耳用冷水泡發洗淨；胡蘿蔔洗淨，切片；薑切片、蔥切段。
鍋置火上倒油，待油燒至七成熱時，放入薑片、蔥段煸炒。
再放入木耳稍炒一下，放胡蘿蔔片，接著依次放入料酒、鹽、生抽、糖、雞精，炒勻即可。
功效與作用胡蘿蔔大量胡蘿蔔素有補肝明目的作用，可**夜盲症。木耳補氣養血、潤肺止咳、止血、降壓、抗癌。此菜有明顯的護肝功效，多食可**便秘、性功能低下、咳嗽等症狀。
這樣的搭配方法可以有很好的保健的作用和效果的呢。胡蘿蔔和木耳具有清熱解毒潤燥的作用，對於補虛有好處，同時也可以有降壓抗癌的效果，木耳可以有解毒美容的作用。
2樓：匿名使用者
答：你好，木耳和胡蘿蔔一起吃並不會啦肚子，家裡經常做西藍花木耳胡蘿蔔的，一起吃完全沒有問題，而且味道也要，顏色也漂亮，營養豐富。
3樓：乍暖
胡蘿蔔可以和木耳一起吃，但是一定要煮熟吃，胡蘿蔔有明目、補肝、清熱解毒的功效，還可以增強免疫力，木耳含有豐富的維生素，能促進胃腸蠕動，避免出現便秘情況，木耳中含鐵量較多，還可以預防缺鐵性貧血。
4樓：知足常樂
木耳和胡蘿蔔一起吃是不會拉肚子的，在很多涼拌菜或者小炒中，胡蘿蔔和木耳都是可以一起吃的。
5樓：匿名使用者
木耳和蘿蔔都是寒性食材，而且兩者一起食用容易導致皮炎，因為木耳中含有一些過敏源，對某些特殊性物質敏感的人最好不要將木耳和蘿蔔一起食用。
6樓：南山
可能個別人腸胃不好，或者食用期間腸胃不好。
應該不會。
蘿蔔和木耳在一起吃會出問題嗎？
7樓：存手檬他
蘿蔔和木耳在一起吃會出問題，容易引起過敏性鼻炎。
蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效。但需注意蘿蔔與木耳同食對某些特殊敏感性體質的人，容易引起過敏性皮炎。為健康起見，最好是不要將這兩種食物混合食用。
木耳和玉米和胡蘿蔔可以一起燉湯嘛
玉米粒洗淨，黑木耳泡發，胡蘿蔔切絲 如果加豬肉絲可先用鹽 料酒以及生粉醃一下 蒜切末。蒜末爆香，加入蘿蔔絲翻炒。相繼加黑木耳以及玉米粒。翻炒後加醬油以及鹽調味即可。當然可以，味道很好，再放點小排更佳。先用排骨和胡羅卜玉米飩湯，飩好了再加一木耳煮十五分鐘。可以的？玉米能和胡蘿蔔一起煮排骨吃嗎？20 玉...
胡蘿蔔與木耳能一起吃嗎，胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃嗎
是可以一起炒來吃的。黑木耳和胡蘿蔔都有很豐富的營養，一起炒來常吃還有預防便祕 美容 健脾胃 降血脂的功效。至於所說的引起皮炎當然是不可能的。擴充套件資料 胡蘿蔔營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美 營養豐富的家常蔬菜，素有 小人蔘 之稱。胡蘿蔔富含糖類 脂肪 揮發油 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b1 維生素...
羊肉能和胡蘿蔔一起吃嗎，胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃嗎
可以的，還可以提升相互的營養價值，最美搭配的 可以啊羊肉燉胡蘿蔔 1，切成塊的羊後腿肉和胡蘿蔔 2，鍋熱倒油，放入姜，回蔥段，八角 幹辣答椒段 煸出香味後倒入羊肉塊 翻炒 加入花椒和冰糖 繼續炒 3，加入老抽少許，紅酒兩勺 孜然粉 要是有孜然粒就更好了 燉 然後加入胡蘿蔔 適量水 燒開後改小火慢慢燉...