苦中作樂的心理學理論基礎是什麼？

1樓：甜美且如意的小工匠

苦，樂，是人的感官認知，屬於主觀上的認識。而生活，是人所處的社會環境，屬於客觀存在。生活要懂得苦中作樂，也就是說，要改造主觀上的認識，以適應客觀的存在。

以上是分析。以下是應用：苦樂雖然是主觀上的認識，但是對人而言，苦是消極的，只會讓人更加苦。

而樂卻是可以激發人的狀態，讓人以積極，向上的態度去面對已發生和未發生的事情。所以，生活就是那樣子了，你如果還不苦中作樂，只自怨自艾，那麼很快你就會發現，你更加苦了。最後，用另外的一句話來講，你不能改造世界，但是你能改造你自己。

2樓：以心

乙個有趣的人，可以為自己和他人的生活創造歡樂。生活，沒有所謂的苦或樂，這些概念都是人自己加上去的。注意！

你是自由的，你是你可以自己選擇自己的情緒。你的思維決定你的行為，你的行為又反作用於你的思維。故你心中有什麼情緒，它就會指導實際行動，樂觀的人是積極向上的，他不但可以在生活中自己陽光活潑，還可以為為他人的生活帶來快樂，悲觀的人便消極沮喪，自詡悲傷。

3樓：網友

苦的吃不消了，人就會自然的有防禦出來，讓自己可以抵擋這個苦。所以，就從苦中挖掘出樂來。具體要看這個人如何的苦中作樂，這個苦是有何種程度的苦，這樣才能知道是防禦中的反向形成，還是昇華。

4樓：寶11616卜謂

你才高中等你畢業了就知道最幸福的時光也就是上學的時候。儘量別乙個人待著，多跟同學一起，抽時間適當運動下，轉移下注意力。人在疲憊的時候，不會胡思亂想。

逆來順受，你說我的生命可惜，我自己卻不在乎。你看著很危險，我卻自以為得意。不得意又怎樣，人生本來就是苦多樂少。

蕭紅。

5樓：汲凡絲

苦時好好品嚐苦澀，樂時盡情享受快樂。苦中作樂，這是相容模式嗎？苦中能作樂，你確定你是真的苦？

覺得自己好苦的時候，是不是又跟別人家的孩子比較了？真正苦的時候，我相信樂不起來。艱辛困難痛苦的時候，讓我知道自己能夠擁有怎樣的快樂。

6樓：網友

上初中時，冬天的早晨，又冷又黑，東北冬天早晨6點鐘真是很難熬，我從家裡走路上學，冬風很快就把棉衣棉褲棉鞋打透，手腳會凍的沒有知覺，繼續快走一會，逐漸開始麻麻的回覆知覺，變得暖和起來。我每天很期待這個變化，甚至開始覺得很有意思。算不算苦中作樂？

7樓：扯淡池

高三時我得了突發神經性耳鳴耳聾，左耳聽力高頻失聰聽力只剩20%最近數年，每天二十四小時耳鳴不斷，而且最怕看電影時朋友坐我左邊，或者ktv有人對著我的左耳說悄悄話，因為根本聽不清。但是，但是，聽**時我的左耳可以專門負責低音，比如鼓得低音和貝斯，老清楚了！

「以苦為樂」的心理學原理是什麼？

8樓：網友

是移位心理和適從心理！

9樓：網友

感覺是希望人不會單純的以苦為樂穗亮滑。

除非腦子有問題。

但猜臘是人卻願意為了以後而現在鍵迅苦。

10樓：網友

反向形成或者是叛逆心理。。比如自殘人員。

11樓：網友

是以哪一種「苦」為「樂」呢？

有些人受外界影響，覺得自己不能夠好好地面對快樂，也不能好好地面對悲哀。於是他就認為自己是乙個處在矛盾之間的人，覺得自己已無法存在在天地之間，但是轉念一想，自己來到這個世界上一定是有其意義的，既然自己的存在不是為了自己，那麼一定是為了別人。

斯人把自己奉獻給了別人，他自己認則局為是遵循了天理，這就是人的本能。

有些人自出生就過著苦日子，他已經習慣了這種生活，並對「苦」的感受產生了一定的感情，生活已經離不開「苦」了；或是接受著這份「答態苦」也無所謂。

有些人目光長遠，想到經歷過這份「苦」後能得到的甜果，他就會欣然地、爽快地期待著這份苦孫舉讓，並很以苦為樂。