1樓：網友
豆腐含蛋白質比較多，吃多了不容易消化，烤豆腐吃多更不容易消化，可吃點江中消食片或雞內金片大山楂丸等，促進消化。以後不管吃什麼東西都要適量，吃多了都會傷食，容易得消化不良，對腸胃不好。
2樓：網友
燒烤容易上火，對消化道不好，還有致癌。
3樓：暮風吹吹
豆腐吃多了也沒什麼壞處，烤豆腐炒豆腐都很好吃，放心吃好了，總比喝那些飲料啊什麼的好。
豆腐吃多會怎麼樣
4樓：探知星座的秘密
中國是大豆的故鄉大豆種植已有五千年，也是第乙個開發大豆產品生產的國家。豆製品是中國古代勞動人民智慧的結晶，影響深遠，廣為傳播。經過長時間的進化，今天大豆產品的製造方法也越來越多。
豆腐，也是非常普通的餐桌材料，受到很多喜愛。豆腐可以用各種料理做，油炸食品都可以。豆腐含有豐富的蛋白質，人體所需的氨基酸與動物蛋白質相似，可以補充人體所需的礦物質、維生素和纖維素。
豆腐吃多了可以保護肝臟，促進機體代謝，提高抵抗力。
但是豆腐很好，但不是所有人都合適，所以吃的時候一定要注意量。豆腐也有很多種。有南豆腐、北豆腐、內酯豆腐、幹豆腐等。
南豆腐是石膏豆腐，北豆腐是滷豆腐，但隨著豆腐製作過程的進行，葡萄糖酯開始作為凝固劑製作豆腐。內酯豆腐柔軟細膩，水分也更多，但營養價值卻大幅下降。南豆腐比北豆腐顏色更白，口感也更柔軟。
但是營養價值最高的肯定是北豆腐，蛋白質含量在左右，而南豆腐為，只有北豆腐的一半左右。此外，鈣和鎂的含量也比北豆腐好一手。
此外，再說說幹豆腐，幹豆腐可以說是豆腐和乙個奶同胞的兄弟。它的早期製作方法與豆腐相同，但後期製作薄。幹豆腐是東北特產，與南方的天花板和豆腐片不同，更薄一些，可以生吃，幾千年來備受東北人民的喜愛。
而且營養價值也和豆腐差不多。
如果要定豆腐的順序，首先是北豆腐，然後是南豆腐，最後是內酯豆腐。內酯豆腐的營養價值下降了，但總得有個。為了避免油膩，建議大家經常換種吃。
5樓：獨溶
豆腐是一種營養豐富、蛋白質含量高、熱量低的食品，適量食用對人體有益，但是過量食用也會對身體造成不良影響。
1.胃腸道反應：豆腐含有大量的植物蛋白和植物纖維，進食過多容易引起腸胃脹氣、腹瀉等不適症狀。
2.腎臟負擔：豆腐中的蛋白質含量較高，如果過量食用，會給腎臟造成負擔，導致腎臟積累過多的廢棄物質，不利於腎臟健康。
3. 雌激素過多：豆腐中的異黃酮是植物雌激素，過量攝入有可能導致體內雌激素過多，有可能對男性的生殖健康造成影響。
總之，適量食用豆腐對人體有益，但是過量食用會有不良影響，建議每天食用不超過350克。特別是對於患有相關疾病的人群如腎臟病、肝病、糖尿病患者等，應避免過量食用豆腐。
6樓：豆腐西詩
豆腐雖然是大豆蛋白高，還有其他的營養元素。
但是咱中國有句古話叫「物極必反」，吃東西也是這樣，如果太多，肯定是不好的，所以控制量。
另外，每個人體質也不一樣，具體還要根據自身情況來。
豆腐吃多了會怎麼樣???
7樓：千冥靚傲
1. 易消化不良：豆腐中蛋白質含量豐富，蛋白含量在20%左右，一旦食用過量，就會使這些蛋白質在人體內積蓄，引起消化不良，會使人出現腹脹，腹瀉等不適的症狀。
2. 致碘缺乏病：豆腐中含有一種叫皂角苷的物質，它可以促進人體對碘的排洩。因此，人若長期食用豆腐，很容易引起體內碘的大量流失，使其罹患碘缺乏病。
3. 促使痛風發作：豆腐中含有較多的嘌呤類物質。而嘌呤代謝失常是引發痛風的關鍵原因。因此，痛風患者食用豆腐過量時很容易會引起其痛風發作。
4. 引起動脈硬化：豆腐中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸進入人體後在酶的作用下會轉化為半胱氨酸。
而半胱氨酸會損傷人的動脈管壁的內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，引起動脈硬化。
5. 致腎功能衰退：在正常情況下，進入人體內的植物蛋白經過代謝後，大部分會變成含氮廢物，由腎臟排出體外。
但是老年人和一些腎病患者的腎功能下降，要是他們食用過量的豆腐，會加重腎臟的負擔，使其出現腎功能衰退，從而影響他們的身體健康。
豆腐吃多了，容易得結石嗎，豆腐吃多了會得結石嗎
確實，但是若通過食物搭配破壞這個比例，則結石可以防止。豆腐雖含鈣豐富,但若單食豆腐,人體對鈣的吸收利用率頗低。若將豆腐與含維生素d高的食物同煮，卻可使人體對鈣的吸收率提高20多倍,如魚頭燒豆腐，不僅清淡鮮美，營養豐富，而且可以防止結石。吃劣質鈣片會導致結石，吃豆腐不會，但是豆腐也不要吃的太多，因為豆...
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1 導致心血管疾病元凶 油炸澱粉 2 含致癌物質。3 破壞維生素，使蛋白質變性。油炸食品吃多了對身體有什麼危害？1.存在反式脂肪 所有的油炸食品中，幾乎都存在著反式脂肪。反式脂肪是商家為了節約成本讓油品更便於運輸，將原本健康的植物油做氫化處理，變成固態油形成的一種脂肪。它不易變質且能讓食物變得更香，...