1樓：無又蓮
坐月子瘦肉怎麼煮才好吃？首先把瘦肉洗淨，然後剁成肉餡兒，放一枚雞蛋，再放少許澱粉或成肉餡兒過水燒開給他汆丸子，再把小白菜或者生菜，油麥菜都可以，也切成細絲肉丸子熟後，把青菜放裡開鍋即可，給坐月子的飲食用。
2樓：廣謐辰
豬肉還含有豐富的維生素b，可以使身體感到更有力氣。產婦由於剛生產完，身體會比較虛弱，此時更需要補充多種營養，強健體質，豬肉不失為乙個好選擇。月子裡豬肉可以有多種做法，配合其它食材做成各種鮮美的食譜。
如黃花菜燉瘦豬肉，利尿通乳。藕節黃芪豬肉湯，益腎攝血，可**氣虛，都十分適合產婦食用。但要注意肉的攝入量一次不能過多，否則不僅不能起到滋補的作用，反而會失去原有的功效，甚至會有所損傷。
3樓：海之藍
可以氽成丸子，或者是滑成肉片湯，這樣比較嫩比較好吃。
4樓：網友
看各人口味，可以做湯比如紅棗桂圓瘦肉湯，可以各類紅燒，還可以燜。
5樓：卯夢旋
坐月子瘦肉用來煮湯喝才好吃，瘦肉湯對身體很有營養，對大人小孩子最適宜的補品之一。
6樓：瑞蕊
瘦肉可以燒瘦肉粥和湯一類的。
坐月子瘦肉怎麼做好吃
7樓：
摘要。坐月子瘦肉怎麼做好吃。
可以做餃子加菠菜。熬湯加麵條，坐月子瘦肉怎麼做好吃。
坐月子瘦肉怎麼做好吃可以做餃子加菠菜。熬湯加麵條，希望我的答案能幫助到您。
瘦肉要怎麼煮才好吃？
8樓：乾萊資訊諮詢
好吃的瘦肉做法如下：
準備材料：瘦肉、芹菜、紅椒、生薑、料酒、生抽、胡椒粉、雞粉、生粉、精鹽、食用油。
一、瘦肉改刀切片，加入料酒，胡椒粉，少量生抽，雞粉和少量鹽。
二、用手抓勻後醃5分鐘。
三、芹菜掐掉老筋，斜切厚片，紅椒切塊，生薑切絲。
四、鍋中注入食用油，5成熱時下瘦肉。
五、滑炒變色後盛出備用。
六、鍋中留底油，下薑絲和芹菜。
七、翻炒至芹菜略變色的時候加精鹽。
八、淋入生抽調味。
九、下瘦肉。
十、炒勻後下紅椒。
十。一、炒至斷生後關火，出鍋裝盤即可。
瘦肉要怎麼煮才好吃？
9樓：匿名使用者
茶樹菇豬瘦肉湯。
材料：茶樹菇60克、豬瘦肉500克、紅棗8個、生薑2~3片。
烹製：茶樹菇洗淨；紅棗去核洗淨，稍浸泡；豬瘦肉洗淨，不必刀切。然後一起與生薑放進瓦煲內，加入清水3000毫公升（約12碗水量），武火煲沸後，改為文火煲2個半小時，調入適量食鹽和生油便可。
水煮肉片的做法。
主料：瘦精肉（豬肉，牛肉，魚肉也可以哦）、幾片青菜。
配料：油、鹽、姜、蒜、花椒、辣椒粉、胡椒、味精、小蔥末、豆瓣、料酒、醬油。
做法：1.肉切片，用少許醬油和澱粉，料酒碼一會兒。
2.將油熱鍋，油至七分熱的時候，放入油，薑蒜（切絲哦），豆瓣爆香，倒入涼水3小碗左右，燒開後放入青菜燙一下斷生撈起放到湯碗。
3.將肉片一片片放到鍋裡，待水開後，滾兩滾就可以盛到有青菜墊底的湯碗裡了。
5.在盛好的肉片面上撒上辣椒粉，胡椒。
6.鍋燒熱，放入花椒炒一下，不要炒糊了哦，會苦的，然後放到案板上捻碎，撒到肉片上。
7.最後一步，鍋裡倒油燒熱後澆到煮好的肉片上，可以看到湯麵上滋滋的響哦，順便放上些小蔥末，好香啊！水煮肉片就ok了。
10樓：匿名使用者
看你的瘦肉是什麼部位的了。肘子肉和里脊肉都可以切片弄水煮肉。最好不要燉。
瘦肉月子湯怎麼做好吃
11樓：微光裡的塵埃
木耳紅棗瘦肉湯。
功效：婦女產後虛勞貧血、血虛，會頭暈。煲木耳紅棗瘦肉湯，就可以增進食慾，兼且可以補血止血，對產後貧血、痔瘡出血最有功效。
木耳含有蛋白質、醣類、脂肪、胡蘿蔔素和維生素，性味平，對止血養血、益胃最有功效。
材料 ：木耳25克，紅棗12粒，瘦肉250克，鹽1/2茶匙。
做法：瘦肉切片。木耳浸軟後，剪去蒂部(蒂部有泥沙);紅棗去核，並用水洗淨。將全部材料放入煲內煮滾後，再改用文火堡2小時，下鹽半茶匙調味，即成。
12樓：匿名使用者
食材：500g豬腳、適量鹽、適量白酒、適量黃豆、適量雞精。
做法：1)豬腳洗淨後斬塊2)準備調料3)黃豆洗淨，我用高壓鍋，所以沒泡4)洗淨後的豬腳倒入白酒半蓋子。5)一調羹粗鹽醃製一晚上。
6)冷水下鍋，綽水洗淨7)豬腳和黃豆全部倒入高壓鍋內，加入適量的黃酒，調製到豆蹄筋檔，30分鐘。8)之後再盛入砂鍋，大火煮開後，加入適量的雞精調味。
坐月子吃牛肉怎麼做好吃，坐月子可以吃牛肉
牛肉火鍋 牛肉串 牛肉乾都是媽媽們最喜歡吃的食物，牛肉是高營養低脂肪的肉類食物之一。關於坐月子吃牛肉會不會回奶，會不會下奶的問題，很多媽媽在月子期間不敢隨意吃牛肉。問題 坐月子能吃牛頭嗎？營養師 產婦在月子期間的飲食最重要是營養均衡，青菜水果肉食都要適量的食用。產婦可以吃牛肉，含有多種營養物質，特別...
坐月子魚塊怎麼做，坐月子燉魚做法
女性朋友在生產完的頭一個月身體非常虛弱，還要讓寶寶吃母乳，因此如何讓身體快速恢復起來是全家人要想的問題，幸好有從古至今流傳下來的經驗，在坐月子期間不可以吃藥物，所以可以通過食補的方法是最好的，而魚湯既保持了豐富的營養又好消化，因此成了食補的首選，那坐月子燉魚湯怎麼做？坐月子燉魚湯怎麼做。食材準備摺疊...
坐月子頭痛怎麼緩解，坐月子頭痛怎麼辦？
坐月子期間出現頭疼的現象，可以通過按摩太陽穴或者是改善睡眠的方法來進行緩解。如果頭疼比較嚴重，可以考慮去醫院進行針灸或者是應用推拿按摩的方法。月子期間頭痛考慮受風受涼的可能性比較大，與平時不注意做好保暖工作有關係。冰袋冷敷。將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然...