1樓：24小時智慧服務
首先你要問問自己有沒有吃好睡好精神好不焦慮，這才是最重要的，另外要多喝湯水，保持心情愉悅，最好搭配喝點下奶用的茶，這個jd就有，白天多給寶寶吸，夜裡休息好，只要不是天生奶少就會慢慢的多起來哦。
月子裡奶水不足怎麼追奶
2樓：網友
"隨著人們對母乳餵養的認識更加充足，母乳餵養不僅更有利於新生兒的成長，也有利於產婦的身體恢復，但是產婦常常會伴有母乳不足的情況發生。大多數初產婦的母乳不足常常是心理作用，在產後的。
三、四天內，由於新生兒的進食量相對較小，且產婦的泌乳素高峰還未到來，可以表現為母乳偏少，這是正常的，可以由專業醫生判斷情況。如果在之後，患者也確實母乳少，可以檢查自己是否餵奶姿勢錯誤、餵奶觀念錯誤或者自身營養跟不上，患者需在建立自信的同時，由專業醫生幫助建立正確的餵奶觀念，學習正確的餵奶姿勢。"
月子回奶了怎麼追奶最有效
3樓：婦產科莫慧華醫生
哺乳期有時 因為生氣 會導致奶量減少 ， 奶量減少之後 如果想使奶量 恢復正常 是比較困難的 。 可以食用 各種下奶食物 比如燉豬蹄 、 鯽魚豆腐湯 、 排骨湯 、牛肉湯 、 羊肉湯等等 含有豐富的蛋白質 。
已經出月子4天，但是奶水一直不夠，還能追奶了嗎
月子裡奶水不足，怎麼追奶？
已經出月子4天，但是奶水一直不夠，還能追奶了嗎
產後追奶的方法
坐月子魚塊怎麼做，坐月子燉魚做法
女性朋友在生產完的頭一個月身體非常虛弱，還要讓寶寶吃母乳，因此如何讓身體快速恢復起來是全家人要想的問題，幸好有從古至今流傳下來的經驗，在坐月子期間不可以吃藥物，所以可以通過食補的方法是最好的，而魚湯既保持了豐富的營養又好消化，因此成了食補的首選，那坐月子燉魚湯怎麼做？坐月子燉魚湯怎麼做。食材準備摺疊...
坐月子頭痛怎麼緩解，坐月子頭痛怎麼辦？
坐月子期間出現頭疼的現象，可以通過按摩太陽穴或者是改善睡眠的方法來進行緩解。如果頭疼比較嚴重，可以考慮去醫院進行針灸或者是應用推拿按摩的方法。月子期間頭痛考慮受風受涼的可能性比較大，與平時不注意做好保暖工作有關係。冰袋冷敷。將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然...
月子裡生氣回奶了還能補救麼，月子裡回奶還能催乳嗎
女性在月子裡生氣導致回奶了，主要就是情緒特別激動，影響泌乳素的分泌，如果回奶已經超過一週以上，這時是沒有任何辦法能夠使乳汁重新分泌。如果在生氣後，乳汁減少量特別明顯，但是沒有徹底完全回奶，而且時間還沒有超過三天，通常還可以追奶。建議要馬上調節情緒，同時儘量早睡，還要多吃高蛋白的食物，多喝湯多飲水，必...