1樓:天邊一朵雲水瓶
可以吃。懷孕階段分為三個,孕早期,1——3個月,孕中期3-6個月,孕後期7——9個月。
這段時間也是非常地重要,每個環節都有它的重點。
吊餅營養價值高含維生素, 熱量197千焦,.鈣10毫克,磷19毫克,碳水化合物,鐵毫克等 21種人體內不可缺少的微量元素及礦物質和氨基酸。具有潤肺、補血、健胃、止咳等藥理功能.是不可多得的名貴食品。
幹柿(柿餅)甘、溫、入脾、肺、大腸。潤心肺,止咳化痰,清熱解渴,健脾澀腸。主治咽喉熱痛,咳嗽痰多。
柿餅表面附著一層柿霜,潔白似面,可治咽炎、口瘡。新鮮的柿子裡含有大量水分、葡萄糖和果糖等,被曬成柿餅時,水分逐漸蒸發,果肉所含的葡萄糖和果糖滲透到表皮,形成的葡萄糖結晶等,類似蜜餞外面的糖漿,堪稱柿餅的精華。
同時,這層“白霜”使得整個柿餅都是乾燥的。柿餅經過加工熬製,可**便血和老年人咳嗽,對肝炎也有一定的療效。用柿餅加工的豌豆糕,涼甜可口,為夏令佳品。
柿餅可治便血,解酒毒,對降低血壓也有一定的作用,柿霜還可治喉痛,咽乾及口瘡等。
2樓:乙個世界的海角
烤餅是一種非常常見的麵食,它不會影響孕婦生下寶寶和腹部的胎兒。你們應該盡量選擇自己喜歡的食物。為了保證飲食質量,平日可適當補充奶類、蛋類、豆類等應多注意營養;最好多吃富含蛋白質的食物,吃適量的水,並注意營養是否均衡。
應保持良好的心境,避免情緒激動、焦慮、緊張等不良情緒的產生。
懷孕中期飲食要注意:
1、飲食要富含鈣質。
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分,在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**,但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等,都富含鈣質。
高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話,能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血,富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話,吸收率會更高,因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反,紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因,會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時,不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物,能有效預防便秘,但需要進食適度,以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素,孕婦可用雜糧飯代替白公尺飯,以蔬菜湯代替高湯或雞湯,並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜,海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
3樓:帳號已登出
女性懷孕之後便會出現一些懷孕期間的反映,嘔吐,噁心想吐的狀況全是很普遍的,針對許多的食材就沒了食慾,吃啥便會吐哪些,一直很噁心想吐,一次不知不覺聽見有些人談起,懷孕的情況下吃一些蘇打餅可以非常好的減輕孕吐的症狀,還可以提公升我們的胃口,那麼孕婦可以吃蘇打餅嗎?
孕婦可以吃蘇打餅嗎。
孕婦可以吃蘇打餅嗎,有一些人聽聞女士在懷孕的情況下吃一些蘇打餅可以減輕懷孕期間欠佳的反映,比如噁心想吐,嘔吐的狀況,但是不清楚女士在懷孕的情況下能不能吃蘇打餅呢,下邊我們就看來一下吧。
孕婦可以吃蘇打餅嗎,懷孕期間,胃液代謝提公升,再吃怪味食材只有加劇胃液,不僅非常容易出現噁心想吐、泛酸,還會繼續對胃粘膜有一定損害。孕婦們應當進餐一些像蘇打餅那樣的鹼性食品,能夠中和胃酸,促消化作用,合理緩解腸胃不適。
蘇打餅還具備避免晨吐的功效。在懷孕剛開始的一段時間,孕婦會出現嘔吐的狀況出現。嘔吐是因為身體賀爾蒙因懷孕而做出適度調處,歸屬於一切正常體現,但卻十分影響孕婦的進餐規定。
在這段時間,孕婦應防止吃濃味及高熱量食物,及防止同時間進餐及飲湯或是水。除此之外,在醒來後吃1至2片梳打餅乾會合理避免晨吐的產生,而嘔吐的狀況也會在懷孕3月後消退。
蘇打餅可以立即補充人體需要的膳食纖維,立即為孕婦出示人體需要的動能,它就等於我們每日吃饅頭和白公尺飯一樣,對人體是沒什麼影響的。
4樓:僑幼荷
你好。由於我們白天上班很累,晚上回到家後就放鬆自己,看電視,做運動之類的,導致了很晚才睡,所以第二天就起不來了,沒有富裕的時間,自己做點飯吃,只能在去上班的路上買個燒餅吃,我們周圍的奇了怪了,全是賣燒餅的,想吃別的還沒有呢?真讓人無語,那麼既然都是賣燒餅的,所有不想做飯的人,只能吃燒餅了,那麼孕婦能吃燒餅嗎。
其實燒餅在我們日常生活中,經常能看的到的,尤其是早晨,在公交車上的時候,就能看到路邊有很多的小攤,都是在那賣燒餅,那麼既然燒餅這麼多,作為特殊保護人物的孕婦能吃燒餅嗎?
千層燒餅的做法。
1,首先要用溫水和麵,面要和的軟一些。你可以拿一雙筷子攪動乾麵粉,邊攪邊徐徐地加入水(這樣和成的麵才能比較鬆軟),當攪得沒有乾麵的時候再用手揉成軟麵團,面和好後放在溫暖處醒10分鐘。
2,將醒後的麵團揉好,再擀成長方形薄片,再在長方形薄片上刷油,後捲起成長條下成二或三個劑子,把每個劑子由兩頭擰擠起來,用手按扁,擀成圓型餅丕。
3,平底鍋放油燒熱,後放入一餅丕(注意一定要用中火,慢慢烙制),待到一面鼓起後翻面刷油,再烙另一面,待兩面都刷油餅烙制金黃色時即可出鍋。
4,鍋放油,依次烙制另外的餅丕。
芝麻燒餅。原料:
標準粉500克,酵母克,泡打粉克,水300克,芝麻醬120克,色拉油10ml,花椒鹽兒10-15克,芝麻,醬油10ml,水30ml
芝麻燒餅的做法。
1:麵粉和泡打粉,酵母混合均勻後砌成粉牆加水。
2:揉成光滑麵團,用濕布蓋住醒發15-20分鐘。
3:芝麻醬,椒鹽兒,色拉油混合均勻備用。
4:清水30ml,醬油10ml混合成醬油水備用,芝麻用擀麵杖稍微碾壓後備用。
5:案板上刷少量油(防粘,未計在原料內將發酵好的麵團擀成厚的方形麵片。
6:將調好的麻醬均勻的塗在麵片上。
7:從面片的一邊開始,一邊向外抻,一邊向內將麵片捲起。
8:將卷好的麵片邊緣捏緊收口。
9:將卷好的芝麻麵捲兒揪成大小一致的劑子(約15個用保鮮袋蓋上發酵15分鐘。
10:將劑子兩邊收口處向中間收攏捏緊,將收口向下放置。
11:取裹好的麵團,將光滑的一面向下蘸醬油水後,再蘸芝麻。
12:將蘸好芝麻的麵團用擀麵杖擀扁。
通過以上的了解,我們知道了,餅的兩種做法,愛吃的人們趕快行動起來吧!那麼孕婦能吃燒餅嗎?希望人們能正確的了解,不要讓我們的小天使,還沒來到這個世界上,就受到傷害。
5樓:戰火l紛飛
柿餅子是冬季時間更加常見的水果種類,軟糯滑口的柿餅子在安全通道的一瞬間,香甜的味道便會沿著嘴巴慢慢進入到口腔,醇香q彈的柿子餅內瓤在唇齒之間明目張膽的擴散,讓人唇齒留香,回味無窮。一般廣泛的柿餅子都是偏平的,但是有一種吊柿餅確是在很大的水準上儲存了柿子餅的外形,這類柿餅子就是吊柿餅。那麼吊柿餅的服食功效以及避諱有哪些呢?
什麼是吊柿餅。
一般柿子餅都是偏平的,因為採用平攤晾曬的方式,都是圓圓的細細。
而吊柿餅是依據懸掛系統晾曬而成的,很大水準上儲存了柿子餅的外形,造成桃子模樣的柿餅子,將吊柿餅劃開就是流心的內瓤,潔白如玉,好似水晶果凍一樣,服食口感甘甜,軟糯細膩。
吊柿餅的服食功效。
吊柿餅不僅美味可口而且營養豐富,內瓤中含有各式各樣維生素、碳水化合物化合物以及礦物質,此外還帶有阿拉伯膠、果合成纖維等,在這其中所含有的營養元素遠超蘋果、梨紅提葡萄等水果。適度服食以後,具有滋陰潤肺、潤肝去火、生津解渴化痰止咳的作用。
吊柿餅的服食避諱。
柿子餅寒涼,要結合本身身體的健康情況,適度服食,防止影響身體的身體健康。
脾胃虛寒以及消化系統基礎代謝出現錯亂的人群盡可能不必吃或者少吃,防止加重身體的不適。
手抓餅孕婦可以吃嗎,孕婦可以吃手抓餅不
可以,手抓餅是非常有營養的食物,孕婦可以食用。孕婦可以吃手抓餅,手抓餅的營養價值主要在於其是小麥粉製成的食品,小麥本身的營養價值很高。小麥含有豐富的b族維生素和礦物質,可以提高食慾,促進腸胃吸收和身體代謝。手抓餅中通常還會新增一些配料,如雞蛋 火腿 培根 肉鬆等等,這些食材也都各有各的營養成分,適量...
孕婦可以吃驢肉,孕婦可以吃驢肉嗎
民間流傳很多孕婦的禁忌說法,其中之一就是,孕婦吃驢肉,會如驢的懷胎期一樣,使孕期延長到12個月。這種 食驢馬肉,令子延月 的俗信,醫聖孫思邈也曾在其著述中提到。還有人說,孕婦吃驢肉,將來孩子 驢性 不聽話。其實民間說法歸民間說法,信則有不信則無。按照當今科學的資料分析,驢肉是一種高蛋白 低脂肪 低膽...
孕婦可以可以吃竹筍嗎,孕婦可以吃新鮮竹筍嗎 孕婦吃竹筍的好處
竹筍對於孕婦來說不但是營養豐富的食物,而且對於懷孕引起的水腫,產後虛熱 心煩 手足心熱都有一定的 效果。孕婦可以吃新鮮竹筍嗎 孕婦吃竹筍的好處 孕婦可適量吃些新鮮竹筍 竹筍本身天然無汙染,而且富含纖維,對於孕婦而言,植物纖維有助於促進胃腸蠕動,減輕孕期便祕。而且竹筍口感很好,新鮮的竹筍味道清新,作為...